nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:	1058.97 km (w terenie 134.50 km; 12.70%)
Czas w ruchu:	58:58
Średnia prędkość:	17.96 km/h
Maksymalna prędkość:	61.40 km/h
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	39.22 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

101.06 km 27.30 km teren

06:58 h 14.51 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pojezierze Lubuskie III

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0

Do Łagowa przez Wilkowo koło jeziora Wilkowskiego a właściwie, przepiękną trasą rowerowo - pieszą, linią brzegową tegoż jeziora. Żeby było szybciej to do Łagowa skoczyliśmy główną, manewrując pomiędzy tir-ami. Objechaliśmy jezioro Łagowskie a nawet wodnym rowerkiem po nim szaleliśmy. Tam również super trasa rowerowa przy linii brzegowej. Dobre jedzenie, zamek i mnogo ludu . Dalej pognaliśmy na Boryszyn na pętle Boryszyńską wchodzącą w skład Międzyrzeckiego Rejonu Umocnionego. Pełno tam bunkrów poniemieckich. Niestety przyjechaliśmy za późno i na ostatnią wycieczkę się nie załapaliśmy. Kolejna atrakcja to Lubrza, miasto nad jeziorem Goszcza, to tam gdzie spływ kajakowy się odbywa. Powrót na Ołobok znowu główną, zmęczenie Beatki dawało się już we znaki i zachodziła obawa, utrudnionego powrotu ale dojechaliśmy do Wilkowa i tą sama trasą wzdłuż jeziora do głównej na Borów jeszcze Ołobok i Niesulice.:) Pierwsza setka "Dudysi"

W trasie o wschodzie wokoło Jeziora Niesłysz

Wodnym rowerkiem po Jeziorze Łagowskim

Widok na Jezioro Łagowskie z zamku Joannitów w Łagowie

Pętla Boryszyńska - wycieczka już poszła, nam pozostał ten widok...

... i ten, we wsi poniżej pętli, jedyny zniszczony bunkier i jedyny jaki miał całe wyposażenie
podczas pierwszej misji badawczej w 1954 roku

chmury nad Świebodzinem za nami Ołobok i Niesulice

Dudysi setka, pierwsza w życiu rowerowym

Upragniony zachód nad jeziorem - Niesłysz

Kategoria z żoną, wczasy, Brzegami jezior

Dane wyjazdu:

69.88 km 47.60 km teren

06:03 h 11.55 km/h:

Maks. pr.:27.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pojezierze Lubuskie II

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0

Objazd jeziora Niesłysz, lasy, szutry i drogi kamieniem wyłożone, wszendobylskie otoczaki, gdziekolwiek można było zastosować, tam go stosowali, jazda po tym czymś to jakaś paranoja, zgotowana w zemście dla rowerzystów. Przez część drogi towarzyszyło nam małżeństwo na szosówkach - współczuliśmy. Po objechaniu Niesłysza, skoczyliśmy na Gryżyńskie Uroczysko i 7,5km po ścieżce edukacyjnej wokoło jeziora jednej plaży.:)

Rześki poranek rowerowy przed śniadaniem

W trasie

Jeszcze nad Niesłyszem

Gryżyńskie Uroczysko

Gryżyńskie wąwozy

Kładki, rzeczki, bajorka, wodne spiętrzenia, bujna roślinność i rowerowe nimfy

Gryżyńskie jezioro - jezioro jednej plaży

Kategoria z żoną, wczasy, Brzegami jezior

Dane wyjazdu:

13.12 km 7.45 km teren

01:11 h 11.09 km/h:

Maks. pr.:20.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pojezierze Lubuskie I

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0

Po przyjeździe do Niesulic i za lokowaniu się w wynajętym pokoju, zrobiliśmy sobie małą rundkę nad jezioro Niesłysz. Przeliczyłem swoją znajomość terenu i o mało nie zabłądziliśmy w lesie a na dodatek, piękny zachód słońca, na który miałem nadzieję zdążyć, przeminął na długo przed naszym dotarciu nad brzeg jeziora. A taka purpura go cechowała.;)

Resztki pięknego zachodu na otarcie łez - Jezioro Niesłysz

Kategoria z żoną, wczasy, Brzegami jezior

Dane wyjazdu:

39.91 km 0.00 km teren

02:05 h 19.16 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wieczorowo

Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0

Trasa; Z R do Kruszyna przez Iwiny, Wartę, Łaziska i dalej Świeborowice czyli Kruszyn II, Kraśnik Kol., Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny i R. Bezwietrznie w przyjemnej temperaturze, W Iwinach, sejmik bocianów na polach, które w poszukiwaniu pożywienia w muldach powstających za traktorem przeskakiwały jeden drugiego bijąc się o najdogodniejsze miejsce.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

10.20 km 0.00 km teren

00:38 h 16.11 km/h:

Maks. pr.:30.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po burzy

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

Do Iwin do teściowej i z powrotem. Po burzy i przed burzą wykorzystać chwilę na rower.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

33.65 km 0.00 km teren

01:05 h 31.06 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Rekord

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 02.08.2014 | Komentarze 2

Dorwałem dziś na "Manhatanie" kufer z plastiku więc go upchałem do Nugget-a, zajęło mi to trochę czasu bo jeszcze musiałem przerobić sakwy a w między czasie różne takie nie potrzebne sprawy no i dzień uciekł ale na wieczór, zebrana energia wygoniła mnie na trasę i od razu rekordy; do Iwin 33,5km/h na Kozią Górkę 31,1km/h, zjazd z Koziej przyblokowany przez samochód z rowerem na dachu.
Rondo i do Kruszyna włącznie całkiem, całkiem ale w Łaziskach totalny bloking, auto które się wytoczyło z podwórka wlokło się po wąskiej drodze niemiłosiernie ani wyprzedzić ani pogonić nic tylko 200 metrów 20km/h. Na poligonie mus przerwa i zakładanie mizernej lampki bo noc mnie dopadła niespodziewanie a potem czad do R. po ciemku bo lampka spełniała funkcje dekoracyjną. Szczęście, że to stała trasa i znam każdą dziurę, właściwie to ich nie ma, parę nie szkodliwych dołków a całość obrysowana białą linią więc prułem i efekt tego prucia superski.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

33.75 km 0.00 km teren

01:06 h 30.68 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Złamana bariera

Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 2

Zmiana opon, przód na 37-559 CONTINENTAL ComfortContact 5bar i tył 32-622 VITTORIA SOLID ADWENTURE 6bar, pozwoliła mi na pokonanie bariery 30km/h średniej z trasy, że dałem rade po powrocie autem z Wrocławia i jeszcze do Iwin pod lekki wiatr. To trzeba powtórzyć bo jeszcze nie mogę uwierzyć.:)

Kategoria stała trasa