nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 76965.18 kilometrów w tym 5331.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 21516 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 5820 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:	350.04 km (w terenie 30.74 km; 8.78%)
Czas w ruchu:	16:03
Średnia prędkość:	21.81 km/h
Maksymalna prędkość:	54.90 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	38.89 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.00 km 1.00 km teren

00:32 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Krótko

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0

Zimno, wietrznie, pochmurno, nawalony licznik i tragedia na osiedlu- syn sąsiadów, motorem zaliczył czołówkę.......:(
Jechało się jakoś tak nijak.:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

32.60 km 0.00 km teren

01:15 h 26.08 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Zdążyć przed deszczem

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

W Warcie, ujrzałem na horyzoncie chmury i deszcz który sypał z nich. Przycisnąłem mocniej pedały i, i udało się, przegoniłem chmurę w drodze powrotnej. W Kruszynie wstąpiłem na cmentarz, cisza i spokój towarzyszył temu bezwietrznemu spokojnemu dniu a wszedłszy w aleję lipową, usłyszałem jeno głośne bzyczenie pszczół, moich-naszych dobrodziejek, zapach kwiatostanu tych drzew powalał, atmosfera grobowej ciszy w pochmurnej otulinie nieba, sprawiała niepowtarzalny nastrój-wyszedłem. Zamykając furtkę, odniosłem wrażenie jakbym wyłączył ekran telewizora. Ulotna magia chwili prysła i wróciłem do rzeczywistości wsiadając na poziomkę.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

94.86 km 17.00 km teren

05:06 h 18.60 km/h:

Maks. pr.:54.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Do pracy

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0

Z dziadkiem-71, z najmłodszym bratem-38 z bolesławca przez Krępnicę, Dabrową, Nowa Wieś Kraśnicką, Kraśnik, Krzyżową, Różyniec, Osła, Groble, Krzywą, Radziechów Ganczary, Iwiny, Wartę do Kruszyna i jeszcze odprowadziłem brata do Bolca i powrót z Koziej Górki. Lajcik super.:)
Piękne widoki, pogoda, słonecznie i spalone nogi i przedramiona.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

21.89 km 0.00 km teren

00:53 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wieczorowo

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Do Łazisk i powrót. W Racidołkach minąłem trzy dziewczyny, jechały do Bolca i śpieszyło się im, bo były zaledwie pół kilometra za mną, gdy zawróciłem gnały dalej tym samym tempem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

39.22 km 0.00 km teren

01:38 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Kruszyn, Kraśnik, Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

59.26 km 1.50 km teren

02:27 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Bujnąłem się na Krępnicę i do Bolesławic, aż do cmentarza Kutuzowa a tam awaria przedniej przerzutki, parę minut zajęło zanim się z tym uporałem. Powrót tradycyjnie a w Warcie poczułem brak paliwa i to akurat przy piekarni, mogłem jakiegoś pączka wrzucić, jednak minąłem ją z impetem oblizując się smakowicie. Przyniosło to niestety przykry efekt w postaci osłabnięcia na ostatnich paruset metrach przed domem - błąd karygodny a piekarnia była czynna.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

11.24 km 11.24 km teren

00:54 h 12.49 km/h:

Maks. pr.:25.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Terenowo

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Po miejscowych wertepach, wśród pól i łąk.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

44.51 km 0.00 km teren

01:45 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Iwiny pomóc braciom, Kraśnik po część do kumpla, Bolec, Kruszyn, poligon i chata.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

35.46 km 0.00 km teren

01:33 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Bez komfortu

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: do Kruszyna i przez Bolec na Żeliszów, przed Starymi Jaroszowicami spotkanie z bratem B. chwila pogawędki i pośpiech do domu, przed burzą.:)
Przyjemność 100% komfort 50% i jakoś tak ociężale dzisiaj.:)

Kategoria Regionalnie