nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80538.68 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22712 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:	173.52 km (w terenie 3.14 km; 1.81%)
Czas w ruchu:	09:33
Średnia prędkość:	18.17 km/h
Maksymalna prędkość:	54.60 km/h
Suma kalorii:	5741 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	43.38 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

31.05 km 0.00 km teren

01:36 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 960 kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiednia jazda

Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 23.02.2025 | Komentarze 0

Przymulaszcza pogoda, deszczyk poranny i senność dnia pozwoliła mi dopiero po obiedzie wyrwać się na trasę. Nic specjalnego a wmordewind zobligował mnie na "tam i z powrotem".

....i powrót na kawkę, ciepłą w ciepłym i w wygodnym...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

41.00 km 2.50 km teren

02:49 h 14.56 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1692 kcal

Rower:7-NIMANT

Cyrklowanie

Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0

Rok kolejny mija, kolejny rajd przed nami i kolejna trasa na tapetę do gminy...

...dziś wspólna jazda z bratem i bratową i Dudysią...

...mauzoleum zasłonięte przez suche gałęzie, nie oddało swej tajemniczości...

...a po wycieczce czas na mycie, bo rowerki trochę się przybłociły...;)))

...walory widokowe tej trasy przednie a czy przejdzie? - się zobaczy...:)

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

63.76 km 0.64 km teren

03:19 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1998 kcal

Rower:7-NIMANT

Czerwony Rak

Sobota, 8 lutego 2025 · dodano: 08.02.2025 | Komentarze 0

Zimno i jeszcze ten "wiater" lodowaty, wschodni, upierdliwy ale idę, jadę i mam to gdzieś - kierunek Czerwony Rak przez Czaple...

...w Czaplach widok na Grodziec zza drzew....

...przy Czerwonym Raku rzut okiem na spokojną tafle rozlewiska Bobru...

..i powrót przez Bolec a na rowerowej wmordewind doprowadził moje uda do skurczów...;)))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

37.71 km 0.00 km teren

01:49 h 20.76 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1091 kcal

Rower:7-NIMANT

Czas banana

Niedziela, 2 lutego 2025 · dodano: 02.02.2025 | Komentarze 0

Małe co nie co na niedzielny przed obiadek ....

...chwila zadumy z bananem na widokowym...

...i tyle..;)))

Kategoria Regionalnie