nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 76965.18 kilometrów w tym 5331.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 21516 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 5820 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	591.65 km (w terenie 31.26 km; 5.28%)
Czas w ruchu:	25:42
Średnia prędkość:	23.02 km/h
Maksymalna prędkość:	55.10 km/h
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	29.58 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Trochę kropiło.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

38.72 km 0.00 km teren

01:38 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:55.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedzie

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Przez Ustronie, Żeliszów, Stare Jaroszowice, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska,
poligon, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:) Pochmurno ze słonecznymi przebłyskami. Dalekie widoki - przejrzyste powietrze.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:32.10 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Wietrznie.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

35.96 km 0.00 km teren

01:27 h 24.80 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Zapomniany interes

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Zapomniałem załatwić sprawę rano, więc popołudniu dałem czadu do Bolca i w Łaziskach dopadła mnie ulewa. Jechałem pod mocny wiatr i przed Łaziskami zaczęło padać i se myślałem, że zdążę do przystanku w centrum przed ulewą. Na czterysta metrów przed tak lunęło, jakby kto wylał na mnie wiadro wody.:)))
Ciepło było, więc schłem podczas jazdy i na czas jaki mi wyznaczono, zdążyłem.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

65.86 km 9.32 km teren

03:03 h 21.59 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Trasa; Ganczary i przez lasy do Okmian gdzie w lesie, odkryłem nową trasę, szutrową, szeroką, ubitą niczym asfalt. Dalej był Wilczy Las, Szczytnica, Kraśnik, Dąbrowa,Krępnica i Bolec. Powrót przez Kruszyn i dalej jak zawsze.:)Ciepło, pochmurno, wietrznie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

34.21 km 0.00 km teren

01:25 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:50.60 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

W sam upał

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Przed południem trochę pojeździć, bo potem - ponoć? - burze.:)
Upał, że hej, mały wiaterek "rowerowy" dawał ochłodę i było super.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:14 h 26.79 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Rano a już pali, upał niemiłosierny.:)
Krótka, poranna zaprawa w robocie.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 2.00 km teren

00:18 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0

Upał!!!!.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0

Parno i duszno.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

50.25 km 1.50 km teren

02:08 h 23.55 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Piękne lato

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0

Jest taki most między Krzyżową a Kraśnikiem, nad autostradą. Patrząc na południe, można się zachwycić widokiem pól, pokrytych łanami zbóż za którymi, zielenią się lasy gminy Warta Bolesławiecka i Zagrodno. Nad tymi zielonymi połaciami, piętrzącymi się w zwartej masie, wyniośle góruje Zamek Grodziec, osadzony na wygasłym wulkanie, zaś dalej, po lewej, drugi wulkan - potocznie zwany Fujijama - ciemny na tle gór Kaczawskich za którymi, zaczyna się pasmo Sudetów. O tej porze to wszystko, jest już zamglone zanieczyszczonym powietrzem. Warto tu przyjechać wcześnie rano, gdy wschodzące słońce, oświetla cały majestat tej panoramy.:)

Kategoria Po pracy