nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 76965.18 kilometrów w tym 5331.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 21516 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 5820 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Po pracy

Dystans całkowity:	3435.10 km (w terenie 65.95 km; 1.92%)
Czas w ruchu:	142:34
Średnia prędkość:	24.09 km/h
Maksymalna prędkość:	58.00 km/h
Suma podjazdów:	350 m
Suma kalorii:	10379 kcal
Liczba aktywności:	93
Średnio na aktywność:	36.94 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.89 km 0.00 km teren

01:36 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 964 kcal

Rower:9-NYSKEY

W tygodniu

Czwartek, 4 sierpnia 2022 · dodano: 04.08.2022 | Komentarze 0

Pierwszy raz od dłuższego czasu, wyskok w tygodniu. Stawy kolanowe w robocie wysiadły, rozbicie ogólne totalne a jedyne antidotum
jakie mi pozostało to rower - samopoczucie boskie, wiatr w twarz nad wyraz przyjemny, wiatr rowerowy nad wyraz endorfinowy, znajomi, znajome
tylko dodały mi animuszu i tego na dziś potrzebowałem....

.....przy okazji trafił mi się zachód - podziwiałem i uśmiechnięty księżyc podziwiać nie omieszkałem....

....i wieczór mnie oczarował swym letnim ciepłem i tak poczułem klimat łykendu a to dopiero za kilkadziesiąt godzin....echhhh!!!

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

30.35 km 0.00 km teren

01:18 h 23.34 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1106 kcal

Rower:11-NIMUEH

Po pracy

Wtorek, 7 września 2021 · dodano: 07.09.2021 | Komentarze 0

Krótkie tam i z powrotem po pracy...

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

39.70 km 0.20 km teren

01:40 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1421 kcal

Rower:11-NIMUEH

Asfaltowe....Zielonek

Środa, 1 września 2021 · dodano: 01.09.2021 | Komentarze 0

Wiatr we włosy złapany i okukane wzgórze Zielonek gdzie dywanik pościelony został....

...jeszcze 200m i skrót na Lubków otwarty będzie....

...i walory widokowe dla każdego...

.......;))))

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

39.25 km 0.00 km teren

01:47 h 22.01 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1475 kcal

Rower:11-NIMUEH

Po pracy

Czwartek, 12 sierpnia 2021 · dodano: 12.08.2021 | Komentarze 0

Z Danielem pętla po starych szlakach....

Kategoria Po pracy, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

37.25 km 0.30 km teren

01:35 h 23.53 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1271 kcal

Rower:9-NYSKEY

Mogilniki

Wtorek, 27 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0

Zbyt duże parcie na pozioma, wygoniło mnie na trasę, takie lekkie co nieco po robocie....;)))

...na rowerowej przed górką w R.....

....i foty na naszej widokowej górce - plaże kamionki i mega zjazd dla szaleńców...

...oraz Mogilniki - betonowy zsyp a w tle "Karki"....

...po drodze odwiedziny u rodziców i przejazd całą ddr-ka Kraśnik-Kruszyn

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

40.24 km 0.00 km teren

01:50 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1423 kcal

Rower:11-NIMUEH

Po pracy

Środa, 14 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0

Rowerowymi ścieżkami - ścieżka z Kruszyna do kol. Kraśnika Górnego gotowa,
do tego dorzuciłem ścieżkę z Tomaszowa do Szczytnicy i mała pętla rowerowa ukulana.

Na mapie ddr-ki na odcinkach km 5-10, 15, 20, 35-40

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

19.03 km 1.70 km teren

01:01 h 18.72 km/h:

Maks. pr.:41.90 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 916 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po pracy

Wtorek, 25 maja 2021 · dodano: 25.05.2021 | Komentarze 0

Chociaż chmury deszcz zwiastowały(czułem w kościach), chociaż wiatr nie zachęcał(drzewa targane) chociaż drzemka morzyła(już leżałem) to jednak wypad na poziomkę musiał być, musiałem poczuć to coś....;)))

....i poczułem zaraz po wyjściu na rower ale pojeździć musiałem a chmury nie pewne w oddali kierowały koła w odpowiednia stronę...

...zamek dziś wymiatał....

...widoki były (kopalnia cementowni w Raciborowicach) a chmury płynęły wolnym tempem co pozwalało na złapanie trochę ożywczych promieni....

...zachodni horyzont zalany ciemną chmura nie zachęcał na dalszą jazdę za to Mogilniki i piec wapienny miały prezencję...

...i w górach się kłębiło....

...lecz mimo tych zbliżających chmur pocisnąłem na szuter...

...i wyłapałem Mogilniki na tle Śnieżki w chmurach...

...i choć słońce w chmurach skryte było, to Grodziec w żółtym blasku wyłapałem...

...krótko ale jak potrzebnie...;)))

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

24.04 km 0.00 km teren

01:07 h 21.53 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:115 m

Kalorie: 697 kcal

Rower:7-NIMANT

Culunimbusy

Poniedziałek, 13 maja 2019 · dodano: 13.05.2019 | Komentarze 4

Popołudniowy wypad do....przerwany z powodu chmur, ciągnących z zachodu.
Sunęły powoli, ciągnąc smugi wilgoci.
Przyjrzałem się z bliska tym ulotnym tworom powietrza. Otaczały mnie na wszystkich kierunkach sfery niebieskiej, choć nade mną, błękit rozciągał się czystym kolorem, tkwiąc niczym dywan w kolorze lazuru, przetkany gdzie nie gdzie białym, delikatym barankiem. Sprawiał wrażenie doskonałej estetyki, w komponowanej w same centrum chaosu ....

Culunimbusy © nahtah
...a zaczęło się tak niewinnie, w lekkim chłodzie, w bezwietrznym ruchu na DDR-ce przy kamionce i tak kolorowo...

...im bliżej końca trasy (już w całości pomalowanej) tym kolory wyostrzały się a horyzont ciemniał, zostawiając doskonały kontrast....

...nawet nie zauważyłem, kiedy ta chmura rozbudowała swoje skrzydła i parła za moim śladem, szukając miejsca na porządne lanie. Kończę jazdę nie ryzykując spotkania ze smugami, mokrego bata.;))))

Bez map, trasa prosta z rodzaju tam i z powrotem.:)

Kategoria R-A-D-Z, Po pracy, krótki wypad

Dane wyjazdu:

37.78 km 0.00 km teren

01:36 h 23.61 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 1106 kcal

Rower:7-NIMANT

Prawie doskonałe

Środa, 24 kwietnia 2019 · dodano: 24.04.2019 | Komentarze 2

Udało się wyskoczyć po pracy na objazd gminnych asfaltów. Ciepły dzień, choć późnym popołudniem, zaczęło mocniej wiać, na drogach pełno bikerów, biegaczy, chodziarzy - okolica żyje.....

Na brzegu żółtego morza © nahtah
...w drodze do Wilczego Lasu - na chwilę - na brzegu żółtego morza przystaję , choć niedoskonałego jeszcze w swej żółtej pełni to już czarującego do zatracenia...

...gdzie nie spojrzeć, tam żółte szaleństwo ściele się po horyzont a woń żółtych kwiatów, delikatnie otumania, kulminacja intensywności zapachu jeszcze przed nami;)))...

...napatrzeć się nie mogłem lecz czas goni, rzucam kilka przelotnych spojrzeń i wracam na wzgórze Zielonek, które żółci się jakby mniej ale już niedługo rozkwitnie szaleńczo, już niedługo;))))

Powrót DDR czyli moją Rowerową Autostradą Dwóch Zamków.;)))))

Kategoria Po pracy, Regionalnie

Dane wyjazdu:

36.27 km 0.00 km teren

01:56 h 18.76 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 25.05.2017 | Komentarze 3

Przelot po regionie z plakatami - rajd coraz bliżej....

....baner powitalny zawieszony, gmina czuwa, przygotowania idą pełną parą.:)

Kategoria Po pracy, z żoną