nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 76965.18 kilometrów w tym 5331.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 21516 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 5820 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:	275.75 km (w terenie 0.50 km; 0.18%)
Czas w ruchu:	12:11
Średnia prędkość:	22.63 km/h
Maksymalna prędkość:	47.40 km/h
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	34.47 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.84 km 0.00 km teren

01:25 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Nocny wypad

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0

Krótki wieczorny wypad do Bolca. Powrót przez Kruszyn, Łaziska, Warte.:)
Po drodze spotkałem kumpla z dawnej pracy.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

48.36 km 0.00 km teren

02:25 h 20.01 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0

Do Bolca zalać ławy i powrót przez Kraśnik, Tomaszów, Wartę, Iwiny.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.92 km 0.00 km teren

00:19 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Nocna jazda

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0

Sprawdzanie oświetlenia.:)

W tym pośpiechu zapomniałem dodać, że to było wczoraj po 21.:)))

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

62.63 km 0.00 km teren

02:45 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Kliczków

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0

Z najmłodszym bratem na zamek do Kliczkowa. Mała próba sił przed Bad Muskau. Jazda superska, tylko kolana dają coraz mocniej o sobie znać.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

8.54 km 0.00 km teren

00:22 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Krótki wypad

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 1

Nie sprzyjające warunki na dłuższe co nieco, ale chociaż tyle, by odreagować ten smutny weekend.:(

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

41.14 km 0.00 km teren

01:42 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Na Widok

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 2

Dojazd super.:) Gdyby nie ta kostka na trasach rowerowych to frajda kosmiczna.;)
Powrót bajeczny z nostalgią w tle. Ten zachód słońca, te mgły w dolinach gdzie skryły się wioski, dym z kominów i zapach spalenizny - pomijam nawóz naturalny na polach, bo to esencja wiosennego uroku w nozdrzach;) - i nader spokojna, radosna jazda w objęciach leniwego wiatru.:)

Zachód przede mną a za mną panorama Bolesławca, mało widoczna, bo przykryta smogiem.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

34.96 km 0.00 km teren

01:28 h 23.84 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do brata

Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0

Odwiedziny do brata w interesach i okazja rowerkiem przez Bolesławiec do Kruszyna. Chłodno ale przyjemnie>:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

39.35 km 0.50 km teren

01:45 h 22.48 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pisanki Decupage

Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0

Miałem jeszcze dwie pisanki do zawiezienia i wykorzystałem ten mus na rower. Pogoda była słoneczna ale zimna. Pojeździłem trochę po Kruszynie i Bolesławcu.:)

Kategoria Po pracy