nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80538.68 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22712 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Regionalnie

Dystans całkowity:	11829.92 km (w terenie 550.16 km; 4.65%)
Czas w ruchu:	547:05
Średnia prędkość:	21.62 km/h
Maksymalna prędkość:	64.70 km/h
Suma podjazdów:	14771 m
Suma kalorii:	149512 kcal
Liczba aktywności:	273
Średnio na aktywność:	43.33 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.88 km 0.00 km teren

02:19 h 21.96 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1390 kcal

Rower:7-NIMANT

Wiater i ja

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0

"Wiater" dziś rozdawał karty, chłodny, nieprzyjemny i choć słonko próbowało zza chmur ocieplić świat to wiater nie pozwalał...;)))

...ddr-ka przed Łąką...

...i jakaś pętla zaliczona...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

45.62 km 0.00 km teren

02:16 h 20.13 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1364 kcal

Rower:7-NIMANT

Łykendowy biker

Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0

Poranna kawka i w drogę, bo rano jakoś się lepiej wozi...

...pałac w Kruszynie...

...i piękne ddr-ki powiatu Bolesławiec...

...chłodno i mimo porannego słońca reszta dnia pochmurna....

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

54.61 km 0.00 km teren

02:58 h 18.41 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1783 kcal

Rower:7-NIMANT

Milenijny

Niedziela, 2 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0

Jazda pod Krzyż Milenijny w Wilczym Lesie była opcją nie do końca tą pierwotnie założoną....

...ale po zrewidowaniu pogodowym wyszło, że opcja będzie adekwatna...

...zimno i "wiater" dziś były mi kierownikiem jazdy...

...ale w Szczytnicy postanowiłem, że poświęcę się dla trasy przez Kraśnik do Bolca...

....słońca przed południem nie uświadczyłem a zimno nie ustępowało, planowane 60km zakończyłem o 6km mniej,
nie wiele brakło lecz stopy zmarznięte odmówiły dalszej współpracy i tyle...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

63.76 km 0.64 km teren

03:19 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:54.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1998 kcal

Rower:7-NIMANT

Czerwony Rak

Sobota, 8 lutego 2025 · dodano: 08.02.2025 | Komentarze 0

Zimno i jeszcze ten "wiater" lodowaty, wschodni, upierdliwy ale idę, jadę i mam to gdzieś - kierunek Czerwony Rak przez Czaple...

...w Czaplach widok na Grodziec zza drzew....

...przy Czerwonym Raku rzut okiem na spokojną tafle rozlewiska Bobru...

..i powrót przez Bolec a na rowerowej wmordewind doprowadził moje uda do skurczów...;)))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

37.71 km 0.00 km teren

01:49 h 20.76 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1091 kcal

Rower:7-NIMANT

Czas banana

Niedziela, 2 lutego 2025 · dodano: 02.02.2025 | Komentarze 0

Małe co nie co na niedzielny przed obiadek ....

...chwila zadumy z bananem na widokowym...

...i tyle..;)))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

46.50 km 0.00 km teren

02:15 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1353 kcal

Rower:7-NIMANT

Do przodu

Niedziela, 26 stycznia 2025 · dodano: 26.01.2025 | Komentarze 0

Po obiadku skok na traskę, tak na poprawę humoru, bo łykend jakiś krótki...;)))

...poranna pobudka była "boska"....

...ale nad rzeczkę dopiero po obiadku....

...po odpowiedniej trasie i krótkim filmiku czas na widoki i powrót na kawkę...;)))

...i po łykendzie....

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

32.90 km 0.00 km teren

01:37 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 975 kcal

Rower:7-NIMANT

Wmordewind

Niedziela, 15 grudnia 2024 · dodano: 15.12.2024 | Komentarze 0

Czekałem na koniec deszczu i się doczekałem, tuż przed popołudniową kawką wyskoczyłem na małą pętlę...

....wiało dziś prosto w twarz, aż do obwodnicy w Bolcu...;)))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

41.22 km 0.00 km teren

01:40 h 24.73 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1041 kcal

Rower:7-NIMANT

Po regionie

Sobota, 3 sierpnia 2024 · dodano: 03.08.2024 | Komentarze 0

Czas oczekiwania na wiadomość - ważną - spędziłem w siodle...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

49.51 km 0.00 km teren

02:02 h 24.35 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1202 kcal

Rower:11-NIMUEH

Popołudniówka

Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0

Po obiadku szybka przebieżka po regionie, by okukać postęp prac nad nową drogą rowerową z Bolca do Łąki.....

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

65.49 km 0.00 km teren

02:38 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:48.70 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1582 kcal

Rower:11-NIMUEH

Upalny oblot

Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0

Poranek upalny aczkolwiek delikatny wiaterek ratował sytuacje, jechało się szybko i relaksująco ale tylko tyle i aż tyle na więcej raczej mnie stać by nie było...

Kategoria Regionalnie