nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:	635.02 km (w terenie 2.00 km; 0.31%)
Czas w ruchu:	28:09
Średnia prędkość:	22.56 km/h
Maksymalna prędkość:	58.40 km/h
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	42.33 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.74 km 0.50 km teren

01:15 h 24.59 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

lokalnie

Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0

Trasa - do Iwin i z powrotem na koniec Raciborowic, do granicy gmin, zwrot i czadu znowu do Iwin, powrót do krzyżówki w Raciborowicach i skręt na Żeliszów, dojazd za trafo na krzyżówkę i powrót do domu.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

62.74 km 0.00 km teren

02:42 h 23.24 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Starymi szlakami

Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0

Szlakiem Miedzi i Kamienia oraz dziwnymi skrótami.;)

Kategoria na szlaku

Dane wyjazdu:

26.14 km 0.00 km teren

01:09 h 22.73 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Wokół Grodźca

Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny, Ganczary, Olszanica, Grodziec, Nowa Wieś Grodziska, Sędzimirów, Raciborowice.:)

Trasy z Grodźca do Sędzimirowa przez Nową Wies G. nie polecam, coś strasznego, w każdym razie dla mojego pozioma. Trasa przepiękna, tylko ta nawierzchnia drogi, łatana latami, tworzy coś na kształt drogi terenowej.;)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

33.47 km 0.00 km teren

01:32 h 21.83 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

po pracy

Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 23.06.2010 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny, Lubków, Tomaszów koło szkoły, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

25.98 km 0.00 km teren

01:06 h 23.62 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

po pracy

Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny, Warta, Wartowice(wjazd od strony Łazisk), Stare Jaroszowice, Żeliszów (pogadanka u Ciotki i Wujka) i wjazd do Raciborowic przy moście w Dolnych.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

52.56 km 0.00 km teren

02:13 h 23.71 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

po pracy

Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0

Pod dywanową wstęgą czarnych chmur,gnałem po okolicach swych ulubionych, dla rozładowania pozostałej energii dzisiejszego dnia.Trasa - Iwiny, Lubków, Wilczy Las, Szczytnica, Tomaszów, Kraśnik Górny, Kraśnik Dolny, Łąka, Bolesławiec przez mostową i koło Jawy do mostu na Bobrze i przez rynek na Kozią Górkę. Łaziska, Warta, Iwiny i dom.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

37.84 km 0.00 km teren

01:48 h 21.02 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po truskawki

Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 20.06.2010 | Komentarze 0

Wyskoczyłem do Warty po truskawki a powrót zrobiłem zataczając kółko. Trasa przez Łaziska, Bolesławiec i ulicą Jeleniogórską na Nowe Jaroszowice, ostry skręt w lewo i do Starych Jaroszowic, Żeliszów, Ustronie i znów w lewo i do Raciborowic.Trasa super, aż do Ustronia, tam, na granicy gmin, nawierzchnia drogi przekształca się w makabre i tak do zjazdu na Żeliszów.Pogoda w miarę wiaterek północny chłodny. :)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

33.91 km 0.00 km teren

01:21 h 25.12 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do Bolca

Poniedziałek, 14 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0

Szybka jazda do Bolca obskoczyć bankomat i również szybki powrót.:)Rekord dojazdu do Iwin - 4km - średnia 30,1km/h, do Koziej Górki 14km w 31 minut. Jakoś szybko mi się jechało. I myślę, że przy tych ustawieniach, to maks możliwości tego pojazdu.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

75.54 km 0.00 km teren

03:26 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

wzdłuż borów

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 1

Trasa przez Iwiny, Lubków, Wilczy Las, Szczytnicę, Szczytnicę kol. lotnisko, Gromadkę, Krzyżową, Kraśnik, Łąkę, Dąbrową, Krępnicę, Bolesławice, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska, Wartę, Iwiny i do Raciborowic. :)

Chłodny wiatr, trochę chmur i słońce. Lasy zielone, powietrze czyste i świeżutkie, akompaniament ptaków i szum wiatru, drogi w 90% idealne.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

14.80 km 0.00 km teren

00:36 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

przed deszczem

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0

Do Ganczar i z powrotem, ucieczka przed ulewą.:)

Kategoria krótki wypad