nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80538.68 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22712 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

tam i z powrotem

Dystans całkowity:	1578.28 km (w terenie 5.40 km; 0.34%)
Czas w ruchu:	73:19
Średnia prędkość:	21.25 km/h
Maksymalna prędkość:	56.20 km/h
Suma podjazdów:	1687 m
Suma kalorii:	46432 kcal
Liczba aktywności:	44
Średnio na aktywność:	35.87 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.40 km 0.00 km teren

01:44 h 23.31 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1045 kcal

Rower:7-NIMANT

lotnastrzałe

Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0

W radiu podali o zmianie czasu a mnie automatycznie się przestawiło. Położyłem się wczoraj o 21, wstałem o 4 i tak jakoś dziwnie byłem zenergetyzowany, że wyskoczyłem na trasę wcześnie rano. Ażeby zdążyć na poranną kawkę z żonką, to wybrałem strzałę czyli tam i z powrotem..

...i jest pięknie, jest pięknie...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

31.05 km 0.00 km teren

01:36 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 960 kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiednia jazda

Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 23.02.2025 | Komentarze 0

Przymulaszcza pogoda, deszczyk poranny i senność dnia pozwoliła mi dopiero po obiedzie wyrwać się na trasę. Nic specjalnego a wmordewind zobligował mnie na "tam i z powrotem".

....i powrót na kawkę, ciepłą w ciepłym i w wygodnym...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

40.23 km 0.00 km teren

01:59 h 20.28 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1193 kcal

Rower:7-NIMANT

Dzień 11

Wtorek, 31 grudnia 2024 · dodano: 31.12.2024 | Komentarze 1

Udało się, i to nad wyraz. Zachowałem obrany kierunek, chociaż kusiło zboczyć z trasy, dałem radę, chociaż mało brakowało do absencji w którymś dniu...;)))

...obrane zamierzenie to "kryptonim strzała" udało się przejechać w całości siedem razy....

...dwa razy po 36 km i dwa razy po 20km...

...sprawdziłem pięć rowerów i doszedłem do wniosku, że najbardziej uniwersalną poziomką jest "Nimant"....

....poziomka która była rozebrana i przygotowana do pocięcia, zmodernizowana,
cieszy mnie tak samo jak na początku przygody w 2012 roku...

...nocny powrót emanował kosmiczną aurą z Jupiterem na czele ale pierwszą "gwiazdą"
jaką dojrzałem był Saturn....

....a tak wygląda cała ddr-ka bez końcowego zawijasa w kształcie "Z" - ma 17 km plus 3km na dojazd do bazy...
Na koniec dodam, że spotkałem zdziwionego bikera na "pitstopie w R" - myślał, że zdążyłem zrobić kółko gdy mijał niemnie po drodze na rowerowej a to Andrzej "sobowtór" znowu zaszokował...;))))

Kategoria nocna jazda, tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

20.45 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 524 kcal

Rower:

Dzień 10

Poniedziałek, 30 grudnia 2024 · dodano: 30.12.2024 | Komentarze 0

Jak się spodziewałem, po robocie nie będę wstanie ukulać rowerem cokolwiek - biodro, kolano, krzyż, makabra jakaś - ale musiałem przegonić rower Dudysi, bateria potrzebuje być eksploatowana jakieś minimum na miesiąc i to spowodowało, że pierwszy raz w życiu spróbowałem "elektrocoś":DDDDDD i jestem zafascynowany.
Myślałem, że zrobię pięć kilo i zjazd ale przyjemność była tak ogromna, że zrobiłem wigilijną trasę Krossa, oczywiście na strzałę.
Niedługo strzeli mi 80k rowerami i 20 lat na poziomie, chyba nadchodzi rewolucja, czas na zmiany?....;)))

Kategoria nocna jazda, tam i z powrotem, elektrocoś

Dane wyjazdu:

40.35 km 0.00 km teren

02:01 h 20.01 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1613 kcal

Rower:7-NIMANT

Dzień 9

Niedziela, 29 grudnia 2024 · dodano: 29.12.2024 | Komentarze 2

Udany kolejny dzień jazdy na strzałę a po drodze...

...spotkanie na szczycie z - jedna znajoma powiedziała,
że mam sobowtóra i nie umie nas rozróżnić ;))) - z Andrzejem, to chyba ostatni raz w tym roku....

...i to jest koniec, jutro jak się uda wyjechać to będzie super - praca czeka...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

40.41 km 0.00 km teren

02:02 h 19.87 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1202 kcal

Rower:7-NIMANT

Dzień 8

Sobota, 28 grudnia 2024 · dodano: 28.12.2024 | Komentarze 0

Dzisiejszy poranek to kije w lesie z bratem i bratową, potem gorąca kawa i z bratem na trasę...;)

....wciąż jadę, wciąż mam tę moc i wciąż kryptonim strzała czyli tam i z powrotem...;)

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

40.46 km 0.00 km teren

02:02 h 19.90 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1220 kcal

Rower:7-NIMANT

Dzień 7

Piątek, 27 grudnia 2024 · dodano: 27.12.2024 | Komentarze 1

Dokładnie w południe wyskoczyłem na trasę, z wolna się toczyłem zażywając słonecznych promieni i delektując błękitem firmamentu....

...od północnej strony lasu, szron, minus i ślisko...

...ale od południowej, słonecznie, plus 2 i błękit nieba...

....spojrzałem przed siebie i takie widoki...

....posiedziałem trochę delektując się miejscówą...

...ale pomimo plusowej temperatury to zimnica szybko mnie dopadła - i tak kolejny dzień z cyklu "kryptonim strzała" zaliczony...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

40.26 km 0.00 km teren

01:53 h 21.38 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1130 kcal

Rower:7-NIMANT

Dzień 6

Czwartek, 26 grudnia 2024 · dodano: 26.12.2024 | Komentarze 0

Dzisiejszy poranek zacząłem późno - kryzys. Wyjazd zaczynam godzinę przed południem i dobrze, bo mimo późnej pory to szron z traw nie schodził ale udało mi się ukulać kolejny dzień pod hasłem "strzała" czyli tam i z powrotem naszą ddr-ką...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

40.36 km 0.00 km teren

02:03 h 19.69 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1234 kcal

Rower:7-NIMANT

Dzień 5

Środa, 25 grudnia 2024 · dodano: 25.12.2024 | Komentarze 0

Mamy to!!! Udany piąty wypad na "strzałę" - zimno, wczorajsza wilgoć gdzie nie gdzie związana lodem, ogólnie ślisko i jazda asekuracyjna ale jazda...;)))