nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:	389.78 km (w terenie 63.69 km; 16.34%)
Czas w ruchu:	17:25
Średnia prędkość:	22.38 km/h
Maksymalna prędkość:	62.80 km/h
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	32.48 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.49 km 0.00 km teren

01:20 h 25.87 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Niedługo

Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

Po sprawunkach dnia, butelkowa wróżba (niedługo znów wyjdzie słońce) pchnęła mnie na trasę. Jazda była bajką a bajka ta była krótka.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

33.87 km 0.00 km teren

01:24 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wiatr

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0

Do Bolca z wiatrem gnałem
tak lajcikowo
powrót pod wiatr
radę dawałem
Po pracy, byłem w stadium rozkładu
gdy wróciłem z rowera
to się odrodziłem.

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

21.00 km 12.80 km teren

01:25 h 14.82 km/h:

Maks. pr.:62.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Terenowo

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 2

Na Grodziec. Zjazd z Jurkowa jest naprawdę szybki choć krótki.:)

Kategoria Terenowo

Dane wyjazdu:

59.22 km 9.59 km teren

02:38 h 22.49 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

Po wczorajszej pieszej wyprawie na wieżę widokową na Smrk-u i na Stóg Izerski czas na rower. Trasa; do Bolca tradycyjnie i przez Bolesławice, Mierzwin, Zabłocie do Brzeźnika do siostry i szwagra. Powrót przez Mierzwin, Ocice, Kraszowice do Włodzic i Drogą Gwarków do Żeliszowa, szybki zjazd do Raciborowic i obiad.:)Po południu, może jakieś szutry Nugget-em? Zobaczymy.:) Mam chęci, aż mnie roznosi.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

6.00 km 6.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

w pole

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0

Krótko ale zawsze coś.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

37.43 km 0.00 km teren

01:26 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiedzie

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 18.08.2013 | Komentarze 0

Po pieszej wyprawie w atrakcje pobliskich gór, czas na rowerowanie. Trasa; Żeliszów, Stare Jaroszowice, Nowe Jaroszowice, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

20.30 km 19.70 km teren

00:58 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET