nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	293.74 km (w terenie 1.00 km; 0.34%)
Czas w ruchu:	12:44
Średnia prędkość:	23.07 km/h
Maksymalna prędkość:	51.60 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	32.64 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.61 km 0.00 km teren

01:37 h 23.26 km/h:

Maks. pr.:51.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Jeszcze pogoda

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Trasa; Ustronie, Żeliszów, Stare Jaroszowice, Bolec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Do Ustronia pod Górkę i pod wiatr i tak do Bolca. Powrót z wiatrem.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

31.93 km 0.00 km teren

01:19 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wieczorem

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Przed nocą do Bolca.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

33.62 km 0.00 km teren

01:24 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed deszczem

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Trasa; Iwiny, Warta, Tomaszów, Kol.Kraśnik, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny. Parę kropli deszczu, pochmurno, wiatr i chłodno jak po wczorajszym grzaniu.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

35.16 km 0.00 km teren

01:32 h 22.93 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Lajcikowo

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Przez Bolec-centrum do Kruszyna osiedlowymi ulicami.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

27.52 km 0.00 km teren

01:05 h 25.40 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed burzą

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Na Kozią Górkę, tam dobrą chwilę spędziłem na rozmowie z kumplem i powrót w ramionach nadciągającej ciemnej, burzowej chmury.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

13.75 km 1.00 km teren

00:38 h 21.71 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Biel Sudetów

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Spojrzeć na białe góry w blasku zachodzącego słońca. Iwiny i małe co nieco po nich.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

54.66 km 0.00 km teren

02:25 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wreszcie pogoda

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Trasa; Iwiny, Lubków(fota ruin pałacu), Wilczy Las(fota pod krzyżem),Szczytnica, lotnisko Krzywa, Różyniec, Krzyżowa, Kraśnik, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Pogoda słoneczna, trochę wiatru, mało bikerów- może akurat na mojej trasie;)- a ruch samochodowy znikomy.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

25.62 km 0.00 km teren

01:12 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Zapomniane drogi

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Dookoła Grodźca, drogami którymi dawno nie jeździłem. Wspaniałe tam widoki, zamek, wiatraki, góry Kaczawskie i Sudety, Fujijama i Wilkołak i wiele innych wygasłych wulkanów i przestrzeń po horyzont północy ale ta droga - przez kolonie Nowej Wsi i Sędzimirów - wyboista!

Dziś, nawet słońce się pokazało.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

33.88 km 0.00 km teren

01:32 h 22.09 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Determinacja

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

Nie dałem się tej zimnej, nieprzyjemnej pogodzie. Z determinacją pokonałem tych parę kolejnych w tym roku kilometrów.;)

Kategoria stała trasa