nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2018

Dystans całkowity:	275.88 km (w terenie 8.30 km; 3.01%)
Czas w ruchu:	13:26
Średnia prędkość:	20.54 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	1451 m
Suma kalorii:	7914 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	27.59 km i 1h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.65 km 0.00 km teren

01:04 h 24.05 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 758 kcal

Rower:7-NIMANT

Dookoła Grodźca

Poniedziałek, 31 grudnia 2018 · dodano: 31.12.2018 | Komentarze 2

Zakończyć ten sezon musiałem wokoło zamku, krótko ale w pełnym słońcu, pod błękitem, z widokami na góry w mglistej poświacie....

...zamkowe drzewa ogołocone z liści, stały się idealnym tłem dla białej Świątyni...

....czarna plama to zamkowy wulkan i wedle wykresu okazało się, że zjazd z lewej jest bardziej stromy niż wjazd po prawej którego częściej używam, bo szybszy i mniej zakrętów.;)))
Tak, do końca roku robię przerwę z jazdy rowerem, starczy. Udało mi się wyjeździć 6kkm-ów i zdobyć nie mało gmin i to z Dudysią.
Na przyszły rok nie robię planów, choć chciałbym wiele ale to nie ode mnie zależy, jak kiedyś, ktoś, gdzieś powiedział "opowiedz Panu Bogu o swych planach to Cię wyśmieje". ;)))
Nie dałem się zbrodniczej działalności kapitalizmu, nie dałem się rozpadającym kręgom swojego kręgosłupa, tak samo jak kolanom i stawom obydwu dłoni i przetrwałem okrutną kontuzje lewej dłoni, która znalazła się w obliczu połamania, co na moje szczęście uniknąłem.
Teraz z radością odpocznę od wszystkiego i z niecierpliwością będę oczekiwał pierwszej wycieczki rowerowej w przyszłym roku, czego życzę sobie i wszystkim znajomym bikerkom i bikerom.

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2019, ZDROWIA, SZCZĘŚCIA, POWODZENIA I KILOMETRÓW BEZ LIKU NA LICZNIKU.;))))

NAHTAH

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

19.55 km 0.00 km teren

01:11 h 16.52 km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 55 m

Kalorie: 658 kcal

Rower:9-NYSKEY

Razem

Poniedziałek, 31 grudnia 2018 · dodano: 31.12.2018 | Komentarze 0

Krótki wypad do granicy gmin, ostatni raz w tym roku razem w trasie.;)))

...a słońce przywitało nas rozganiając chmury i w błękicie pozwoliło wrócić do domu.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

40.52 km 0.80 km teren

01:52 h 21.71 km/h:

Maks. pr.:60.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:301 m

Kalorie: 1221 kcal

Rower:7-NIMANT

Spotkanie na szczycie

Sobota, 29 grudnia 2018 · dodano: 29.12.2018 | Komentarze 2

Deszcz przestał w końcu siąpić, wskoczyłem na Nimant-a i w trasę a po drodze spotkanie z Ojcem, 10km razem i powrót stałą ale z kółeczkiem w Iwinach, tak blisko szóstki z przodu a tu nici mało brakowało a do końca roku zrobiłbym sobie urlop od rowera.;))))

...spotkanie na rowerowej przed "Jelenim rondem";)))...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

21.32 km 0.00 km teren

01:04 h 19.99 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 705 kcal

Rower:GIANT-REVIV3

Zawodowo

Czwartek, 27 grudnia 2018 · dodano: 27.12.2018 | Komentarze 0

Krótki wypada na organizacyjne sprawy zawodowe.:)

Kategoria do pracy, krótki wypad, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

20.45 km 1.50 km teren

01:16 h 16.14 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: 725 kcal

Rower:9-NYSKEY

Śniadaniowo

Środa, 26 grudnia 2018 · dodano: 26.12.2018 | Komentarze 0

Pochmurno, sennie ale bez deszczu i Dudysi wróciła chęć na rowerowanie, wreszcie razem na trasie.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

35.12 km 0.00 km teren

01:40 h 21.07 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 1015 kcal

Rower:9-NYSKEY

Oczy szeroko zamknięte

Wtorek, 25 grudnia 2018 · dodano: 25.12.2018 | Komentarze 0

Znalazłem się w matni, w pułapce bez wyjścia a czułem, że to sen lecz wyjściem było obudzenie się, oczy szeroko otwierałem ale w podświadomości wiedziałem, że są zamknięte. W końcu znalazłem rozwiązanie i siłą woli, spocony nie miłosiernie, wyrwałem się z tej nieprzyjemnej pułapki i otworzyłem oczy.
O dziwo, nie byłem w ogóle spocony, nawet nie zmęczony, wręcz wypoczęty, wszystko co czułem było snem a za oknem padał deszcz. Śniadanie i nieodparta chęć na rowerowanie.
Idę a raczej jadę, nie baczę na lekką mżawkę i jadę i jadę a mrok rozpływa się w szarości poranka, asfalt lustrem pokryty, odbija kłębiące się chmury z których zaczyna mocniej padać ale jadę i jadę i jadę nie przerwanie pre do przodu - to nie sen ale i nie jawa to inna rzeczywistość, szalona, mokra i z wiatrem w plecy.
Zakręt wije się za zakrętem, kierunek północ, wschód, północ i zachód i wiatr w twarz, spowalniam ale obieram trasę na drogę tysiąca kałuż - błąd - kałuże są ale nie mini bajorka lecz jeziora, od brzegu do brzegu drogi, przechodzi mi wariacja po szutrach i zawracam.
Wiatr w plecy popycha, pieści czule żagle Nyskey-a, by za kolejnym zakrętem przywalić z nienawistnym impetem, deszcz wzmógł opad, kłując siłą wiatru odsłonięte policzki, naciągam maskę i dociskam korby, jakby to coś pomogło w walce ze ścianą mokrego powietrza z zachodu.
Przedarłem się w okolice spokoju i relaksu, do domu "Rowerowa Autostrada Dwóch Zamków". Odpuszczam "Złoty Młyn" i gnam główną do Warty wreszcie czysty powiew w plecy, zatapiam się w myślach po kres neuronowych przekaźników i na kilka kilometrów odpływam, nie czuję wiatru, ni deszczu, ni potu tylko wibracje matki ziemi, która drga na wszystkich falach i niesie mnie a skrzydłach bytu, czule pieszcząc każdą myśl a w domu kawa i niedokończone wczorajsze puzzle.;)))))

Kategoria Fanaberie, Regionalnie

Dane wyjazdu:

25.49 km 0.00 km teren

01:06 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 85 m

Kalorie: 679 kcal

Rower:7-NIMANT

Półprodukt

Poniedziałek, 24 grudnia 2018 · dodano: 24.12.2018 | Komentarze 0

Brakujący półprodukt na kuchennym stole był czystym, nieskazitelnym powodem do krótkiej, aczkolwiek zajefajnej przejażdżki po gminnych ścieżkach.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

31.54 km 6.00 km teren

01:41 h 18.74 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:214 m

Kalorie: 1035 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Giant - Sedona

Niedziela, 23 grudnia 2018 · dodano: 23.12.2018 | Komentarze 1

Test górskiego rowerka, generalny remont i w trasę, deszcz popadywał ale jazda była przednia, rowerek spisywał się przednie, gorzej z kręgosłupem....

....trasa rowerowa z Warty wysypana do granicy gmin, w Warcie spotkałem lisa olbrzyma o umaszczeniu szarawym i bezczelnej odwadze, wyskoczył z rowu i przystanął jakieś pięć metrów ode mnie, okukał i nieśpiesznie czmychnął wzdłuż płotu gminy;)))...

...Cyclodroid działa a zrzuty z ekranu idą jak z płatka (zasługa kolegi)...

...i z wykresami też daję rade, więc aplikacja zostaje.;))))

Trasa do Bolca, po drodze myjnia w Kruszynie.

WESOŁYCH I ZDROWYCH ŚWIĄT...............:)

Kategoria R-A-D-Z, test

Dane wyjazdu:

25.27 km 0.00 km teren

01:17 h 19.69 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 808 kcal

Rower:9-NYSKEY

Dzieje się

Niedziela, 16 grudnia 2018 · dodano: 16.12.2018 | Komentarze 0

Krótko po regionie. Odcinek drogi rowerowej od R. zakończony (300m w pasach i kawałek z barierkami). Od Warty w kierunku Kruszyna, 400m zasypane i ubite klińcem i 100m piachem.;)))

Dalej jazda nie możliwa, zawróciłem i przez Wartówkę, Jaroszowice, Żeliszów do R.:)

Mapka z CycleDroid nie załadowana, czegoś brakuje i nie mogę wgrać.:(

Udało się, mapa załadowana ale gorzej z wykresem, na razie testuję a czy się nada? Pojeździmy zobaczymy.

Popracowałem i doszedłem do porozumienia ze swoim kompem, znalazłem wykres i jest git.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

30.97 km 0.00 km teren

01:15 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 310 kcal

Rower:7-NIMANT

Świetlne koło horyzontu

Poniedziałek, 3 grudnia 2018 · dodano: 03.12.2018 | Komentarze 3

Dorwałem wreszcie Nimanta, musiałem przetestować nowa kierę i lusterka....

....i wyszło, że jedna z linek a ściślej za krótki pancerz do przeróbki i lusterka bliżej klamek.

Po za tym jazda w aurze krajobrazów ciemności, wielka niedźwiedzica podkreślona białą wstęgą chmury, dookoła łuna za łuną a ostatnie, nikłe już promienie dawno zaszłego słońca, podświetlały chmury bajecznie. Na wschodzie, jeszcze poniżej horyzontu, przyczajony księżyc rozświetlał jeszcze piękniejsze chmury. Ciepło, ale gdy wychodziłem, padał deszcz.:)

Kategoria nocna jazda, stała trasa, test