nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:	670.47 km (w terenie 78.65 km; 11.73%)
Czas w ruchu:	34:44
Średnia prędkość:	19.30 km/h
Maksymalna prędkość:	54.70 km/h
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	39.44 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.51 km 0.00 km teren

01:37 h 18.87 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Deszczowa wycieczka

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 1

Do Szczytnicy przez Iwiny, Lubków, Wilczy Las i powrót przez Tomaszów, Lubków, Iwiny. Kawka u ciotki i w deszczu do domu. Wycieczka skrócona,opady nie pozwoliły na dłuższą jazdę.:)

A woziłem kurtkę przeciw deszczową a dzisiaj ją wyłożyłem i pozostał mi na szczęście płaszczyk z parady rowerowej, żona miała ubaw.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

50.77 km 0.00 km teren

01:59 h 25.60 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Raciborowice, Iwiny, Warta, Łaziska, Łaziska-Ożarów, Bolesławiec-Jeleniogórska, ul. Śluzowa, ul.Rotmistrza Pileckiego, Carrefouer, droga rowerowa obwodnicą i rondo przy PZZ-ach, Kruszyn, Kruszyn II, Kraśnik Kol. Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny, Raciborowice.:)
Ciepło i wietrznie a chmury jakieś niezdecydowane.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

80.39 km 17.20 km teren

05:11 h 15.51 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Czerwony szlak

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

Poranek w sobotę nie napawał optymizmem, chmury na zachodzie mówiły o deszczu. Jeszcze umówiony kolega z pracy żony, przyjechał w deszczu na wspólne rower-owanie i optymizm przygasł. Kawka late poprawiła nam humory i o 10-tej ruszyliśmy na Raciborowickie kamionki i na szlak miedzi i kamienia. Do Jurkowa w deszczu a potem miła bezwietrzna pogoda a wraz z upływem kilometrów, słońca coraz więcej. Deszcz zmienił nam plany i musieliśmy zweryfikować trasę by nie zahaczyć o błoto na jednym odcinku.Jazda była przednia z Jurkowa nową drogą do Olszanicy i do Radziechowa. Tuż przednim w prawo do drogi z Ganczar i na Okmiany. Foty przy pałacu i pod krzyż w Wilczym Lesie, małe co nie co na ruszt i przez Szczytnicę i drogą wiecznych kałuż do Tomaszowa. Kraśnik Kol. Kraśnik Górny, Dolny i do Nowej Wsi Kraśnickiej przez las do Dąbrowej i Krępnica. Chwila na wodne widoki i na naleśniki do kolegi w Bolcu. Po drodze do Lidla na rowerowe gadżety(zapomnij, że coś tam zostało- nic)w drodze do domu przez Kruszyn "Brico " po okulary. Dalej szybka jazda i goście pod drzwiami. Dogrywka na mundialu i wreszcie łózko- zasłużony odpoczynek.;)

A Ona cyknęła parę fot, wdając się w rozmowę z właścicielem.

I pod krzyżem stałem - nie sam. Monument widoczny z 30km i to z wielu stron.

.....prowadzi mnie nad wody gdzie mogę odpocząć, orzeźwia moją duszę....
Krępnica, wodna ostoja dla spragnionych kąpieli

Kategoria z żoną, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

33.51 km 0.00 km teren

01:14 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiedzie

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Szybki wypad na "stałą" z deszczowym przystankiem w Warcie. Mała chmurka dopadła mnie na trasie i musiałem się schronić pod wiatą przystanku autobusowego. Dziesięć minut na obserwacje nieba - nade mną deszcz i żadnej chmurki, za mną ciemne, granatowe wręcz, ciężkie chmurzysko a przede mną daleko, druga ciemna chmura z której ciemne smugi wiły się po ziemi. Kierunek w którym zmierzałem nie napawał optymizmem ukazując jeszcze większą chmurę ze smugami deszczu. Zaryzykowałem i się opłaciło, słońce przygrzało a chmury rozpierzchły się gdzieś po bokach i stała zaliczona, nawet z niezłą prędkością.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

27.09 km 4.90 km teren

01:37 h 16.76 km/h:

Maks. pr.:28.90 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po rodzinie

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Po kawce z rodzinką na rower i do rodzinki, najpierw u koleżanki żony a potem do bratowej rowerzystki, brat wybył na fuchę więc chwila pogawędki i w trasę na szlak św. Jakuba i do domu.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

19.60 km 3.70 km teren

01:21 h 14.52 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po rodzinie

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Odwiedziny u rodziny i przejazd koło stawu osadowego od strony Wartowic.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

34.01 km 0.00 km teren

01:15 h 27.21 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Wiatr wyznaczył dziś trasę, silny zachodni nie pozwolił na stałą więc obrałem kurs boczny czyli wiatr z lewa - Iwiny, Lubków, Tomaszów, Kol. Kraśnik i (z wiatrem z prawa) do Kruszyna II, Kruszyn I, Łaziska, poligon a na powrocie wiatr w plecy - Łaziska, Warta, Iwiny i boczny prawy do Raciborowic. Ciężkie chmury i czasami kropiło a czasami słońce wychodziło.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

9.75 km 6.40 km teren

00:49 h 11.94 km/h:

Maks. pr.:20.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Lokalnie

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Poobiedni spacerek po okolicznych wertepach. Krótko ale zawsze coś.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

27.79 km 0.00 km teren

01:02 h 26.90 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Kozia Górka

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Szybko, krótko i dla sprawdzianu technicznego. Tam pod wiatr, powrót z wiatrem. Zmieniłem łańcuch - 4m łańcucha i okazało się, że po 5000km tylne zębatki padły również, mus zmienić, czyli zajęć piwnicznych ciąg dalszy.;)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

48.42 km 4.20 km teren

02:50 h 17.09 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po rodzinie

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0

Po powrocie z giełdy w Legnicy, szybki obiad i rowerowy objazd rodzinki. Trasa;Iwiny, Lubków, Tomaszów, Kraśnik, Kruszyn, Bolesławiec i powrót przez Kruszyn - z bratową spotkaną na rondzie przy ul, Kościuszki - Kruszyn II, Tomaszów szlakiem św. Jakuba, Lubków, Iwiny i Raciborowice tradycyjnie. Zaczęło się od małego deszczu jeszcze w Raciborowicach, chwilę chowaliśmy się pod drzewami ale nie miało to sensu i po założeniu kurtek przeciwdeszczowych ruszyliśmy dalej, w Iwinach wyjrzało słońce i świeciło już do samego powrotu. Piękny finał dnia.:)

Kategoria z żoną