nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:	140.04 km (w terenie 23.25 km; 16.60%)
Czas w ruchu:	08:01
Średnia prędkość:	17.47 km/h
Maksymalna prędkość:	46.20 km/h
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	20.01 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

10.35 km 9.55 km teren

01:12 h 8.62 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Ostatni w roku

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0

I oto ostatni w tym roku wypad, spacerowy ale zawsze rowerowy, zimno, wszędzie zamarznięte kałuże, mgły dookoła i nikłe promienie słońca chylące się ku zachodowi. Długi był to rok i mam wrażenie, że się nie chce skończyć i z utęsknieniem wypatruję Nowego 2014. Już tak miałem, dawno, dawno temu w 1999 roku kiedy przyszły zmiany w moim życiu a teraz, co przyniósł mi Boski rok? Z jakim bagażem wchodzę w nowe nieznane? Jednego jestem pewny, uległy zmianie moje predyspozycje zdrowotne, pytanie jak mocno zaważą na mojej ekspansji w przyszłość?:)

Dla wszystkich czytających i nie czytających - Szczęśliwego Nowego Roku 2014 :)))))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

8.55 km 3.60 km teren

00:36 h 14.25 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

zastrzyk

Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0

Tego nie grałem jeszcze, żeby zdążyć zrobić obiad a brakowało mi śmietany, wskoczyłem na nugget-a i do sklepu, a że miałem jeszcze w zanadrzu zastrzyk to skoczyłem dorwać "pigułę" co by mi moje szlachetne siedzenie skuła czyli dwa w jednym.;) Ładna słoneczna pogoda zobligowała mnie jeszcze do małego szaleństwa w pole i gdzieś na polnej drodze zepsuło się tylne koło. Bo to tak; jak się człek śpieszy to mu się diabeł cieszy,:) Mała konfiguracja i na jednym biegu zdążyłem na styk - rodzinka wparowała do domu po pracy, wygłodniała jak wataha wilków a tu niespodzianka - czyli się wyrobiłem.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

7.20 km 4.00 km teren

00:35 h 12.34 km/h:

Maks. pr.:27.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Poranny spacerek

Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0

Wczoraj z żoną nordic-walking na "wzgórze radości" i górę "samotnego drzewa". Panorama bajeczna i wsi i gór i okolic z zamkiem na czele. Dzisiaj przejazd przez wzgórze pod kołdrą deszczowych chmur. Na południu, wstające słońce jeszcze oświetlało góry Kaczawskie, powoli tonące w ciemnych kłębach chmur ale wiatr przeganiał je od zachodu odsłaniając tam błękit. Nie czekałem na widoki, zimny wiatr potęgował chłód i dłuższy pobyt na tej wyżynie skończył by się wychłodzeniem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

5.10 km 5.10 km teren

00:31 h 9.87 km/h:

Maks. pr.:15.30 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wzgórze radości

Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 4

W stresie nie bywałym, wyskoczyłem na małą przejażdżkę po okolicznych wertepach, najwyższy punkt wśród pól, skąpany w słońcu przywitał mnie śmiechem. Śmiałem się do słońca, do gór, do zamku do zieleni wokół mnie i wszystko co mnie dręczyło co za serce trzymało - uleciało i zacząłem się śmiać, taki luz mnie dopadł na wzgórzu, które nazwałem wzgórzem radości.;)
Jeśli to ktoś czyta to Wesołych Świąt!!! :))))

Kategoria fotowypad

Dane wyjazdu:

32.47 km 0.00 km teren

01:24 h 23.20 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 15 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 2

Słońce wyjrzało a ciepło było i wiatr znikomy, to pchnęło mnie w trasę i nic to, że chmury słońce zakryło i nic to, że wiatr się wzmógł. Sudety, góry bielą pokryte a wyraźne w przejrzystym powietrzu jak w ekranie TV-LED, zapierały dech w piersiach, rekompensując niewygody chłodu i braku upragnionych promieni życia.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

33.59 km 0.00 km teren

01:38 h 20.57 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

W inny wymiar

Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 3

We mgle, gęstej jak mleko, światła nowych lamp z trudem przebijały ten mrok, właściwie to rozjaśniały białe, ciągłe lub przerywane linie znaczące środek jezdni.
Upajałem się jazdą w niebycie, w innym świecie, w innym wymiarze czasu, bo momentami wydawało mi się, że jestem poza czasem. Koncentracja umysłu wykraczała poza ramy normalności.
Gogle rowerowe do nocnej jazdy przestały funkcjonować, zdjąłem, lusterka zaparowały i mimo częstego przecierania były nie do użytku. Po pewnym czasie to co było mokre zamarzło, krople wody na rzęsach i brwiach usztywniły je i były jak pancerz, choć nie chroniły.

Wydawało się, że mgła gęstnieje a lampy przydrożne swym słabym światłem, rozświetlają drogę duchom, przemykającym bez wyobraźni na rowerowych kółkach poboczem jezdni. Czarno ubrani bez lamp i jakichkolwiek odblasków mkną w czeluść mglistej, czarnej nocy ku spotkaniu tragicznego losu.

Wiatru zero a chłód i mrok zbudził demony ludzkich umysłów, pojawili się szaleńcy mknący w zawrotnych prędkościach nie zważając, że robi się ślisko, że widoczność spadła do zera a na szosach tłum aut, pieszych i rowerzystów.

Magiczna, szalona jazda- nierzeczywista.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

42.78 km 1.00 km teren

02:05 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 5

Do Bolca przez Ustronie(drogą średniowiecza), Żeliszów, Jaroszowice w Bolcu na Śluzową po fotę na cmentarz. Powrót obwodnicą przez Kruszyn i stałą, często uczęszczaną. Wiatr, zimny z okresowymi podmuchami, czasem słońce i mnogo chmur, deszcz na horyzoncie.:)

Kategoria Regionalnie