nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2017

Dystans całkowity:	1014.16 km (w terenie 41.00 km; 4.04%)
Czas w ruchu:	61:14
Średnia prędkość:	16.56 km/h
Maksymalna prędkość:	62.00 km/h
Suma kalorii:	3851 kcal
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	50.71 km i 3h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.56 km 0.00 km teren

01:38 h 28.51 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Skąd ta moc

Środa, 28 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0

Udręczony, umęczony, zajechany, ledwie kawkę wypiłem po południowym posiłku, ledwie i zająłem się nic robieniem ale ileż można robić nic.
Zszedłem na dół o kukać wczorajszą naprawę miejskiego Cossacka sąsiadki - problem wentyla - a tam (mam jakieś zwidy ze zmęczenia po pracy) Nimant patrzy na mnie z wyrzutem i świdruje mi umysł zdaniem o zaniedbaniu, o obietnicach i takie tam.
No i dopiął swego, wzięły mnie wyrzuty sumienia i wyskoczyłem pobujać się na piętnaście kilometrów lecz Nimant poczuł zew na szlaku i rozgrzał protektory swych opon do czerwoności.
Jedyne co mogłem zrobić to mocno kiere trzymać.
To był pęd.:)))
Tym bardziej, że na bezwietrznym jazda była, wiatr zerwał się jak dojeżdżałem do Łąki a stamtąd miałem już w plecy i gnałem tak do końca, choć rekordów nie biłem to jakoś tak szybko było i tak przyjemnie.
O zmęczeniu pracą, zapomniałem.
Robię wpis, zerkając przez okno na zachód słońca, wokoło którego, tańczą burzowe chmury a w myślach wybiegam daleko po za dom, daleko stąd, tam gdzie koledzy mocno spoziomowani, zaczęli właśnie zlot.
Jeszcze jutro tyra i nadzieja na dołączenie do grona elity w poziomie.;)))

Trasa; R,, Iwiny, Lubków, Tomaszów, Kraśnik Kol. K. Górny, K. Dolny, Łąka, Bolec, Kruszyn, Kruszynek, Łaziska, poligon, Łaziska, Warta, Iwiny, R.

Kategoria Czasówka, Regionalnie

Dane wyjazdu:

16.12 km 1.00 km teren

00:39 h 24.80 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Za burzą

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 2

Krótko i szybko po nowych dywanach w okolicy. Szkoda, że zostawili kilkometrowy odcinek szutrów przed krzyżówką do Żeliszowa i półkilometrowy odcinek badziewnego asfaltu w Ustroniu, jazda byłaby miodzio na 100% ale i tak nieźle jak na Nyskey-a.
Czołgiem z taką prędkością, to siódme poty na koszulce.;)))
Trasa; R. Górne, Ustronie, Żeliszów, R. Dolne, Osiedle.

Kategoria Czasówka, krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.07 km 0.00 km teren

01:08 h 29.18 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

"Pozwól na wszystko"

Poniedziałek, 26 czerwca 2017 · dodano: 26.06.2017 | Komentarze 0

Szybki wypad do Bolca stałą trasą.:)

Kategoria Czasówka, Tymbarkowe szaleństwo

Dane wyjazdu:

38.89 km 1.50 km teren

02:13 h 17.54 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 400 kcal

Rower:9-NYSKEY

Zrolowane lody

Niedziela, 25 czerwca 2017 · dodano: 25.06.2017 | Komentarze 0

Przed obiadem, Nimantem zrobiłem perę set metrów i tyle pojeździłem, nawalił licznik i zanim go doprowadziłem do porządku, obiad.
Po obiedzie namówiliśmy syna na lody w Bolcu i we trójkę stałą przez Kraśnik, Kruszyn do miasta na zrolowane lody, robione na poczekaniu z naturalnych składników - byliśmy pod wrażeniem i pracy przy wykonywaniu i smaku przy konsumowaniu.
Wszystko dzięki koledze n1cram, który nas naprowadził na ten nowy przybytek rozkoszy podniebienia na ul. Prusa a przy okazji zaprezentował swój nowy rowerek.
Jako gospodarz miejskich rewirów, przetarł nam drogę do "Józka" po drobny zakup i tamże się rozstaliśmy.
Powrót przez Kozią Górkę gdzie syn zostawił nam ślad a my swoim żółwim tempem doczłapaliśmy na kolację.
I po łykendzie.;)))

Kategoria W towarzystwie, z żoną

Dane wyjazdu:

10.93 km 0.00 km teren

00:31 h 21.16 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Przyczepka

Sobota, 24 czerwca 2017 · dodano: 24.06.2017 | Komentarze 0

R. Iwiny, R. Szybki przelot dla sprawdzenia kompatybilności przyczepki, która nie chce współpracować, no nie chce i już - uparta jakaś.;)))

Kategoria test

Dane wyjazdu:

31.96 km 5.20 km teren

02:01 h 15.85 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 314 kcal

Rower:9-NYSKEY

Bielanka

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 3

Późnym popołudniem, coś, gdzieś zobaczyć, coś nowego i padło na trasę przez Ustronie do Zbylutowa drogą Gwarków i przez Bielankę do Czapli, powrotem szutrową przez "Ciemnicę" - Kol. Nowa Wieś Grodziska....

...gdzieś między Skorzynicami a Bielanką....

....gdzieś między Ustroniem a Zbylutowem...

....jeszcze przed Zbylutowem...

...Fudżijama w całej swej krasie, dalej na tym samym odcinku - Droga Gwarków z Ustronia do Zbylutowa jest malownicza...

....droga do Bielanki ze Skorzynic....

...widok z Czapli na Wilkołaka....

....widok przy wyjeździe z Czapli szutrową do Ciemnicy.

Trasa; R. Ustronie, Zbylutów, Skorzynice, Bielanka, Czaple, Ciemnica,Sędzimirów, R.

Kategoria Regionalnie, z żoną

Dane wyjazdu:

16.12 km 1.00 km teren

00:58 h 16.67 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Do brata

Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 20.06.2017 | Komentarze 0

Krótki wypad na wyśmienite lody z truskawkami i z dodatkiem czekoladowych okruchów, w ogrodowej scenerii do bratowej i brata.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

20.36 km 4.10 km teren

01:16 h 16.08 km/h:

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 211 kcal

Rower:9-NYSKEY

Zmierzch

Sobota, 17 czerwca 2017 · dodano: 17.06.2017 | Komentarze 1

Do południa mokro, zimno, nie przyjemnie. Zrobiliśmy małe zakupy i czekaliśmy na transport, którym mamy wracać do domu. W porę obiadową, przyjechał syn. Zjedliśmy maślaną i łososia a potem zrobiliśmy szmat kilosów piechotą po mieście.
Po takim spacerze, pozostałem jedynym, chętnym na popołudniowe rowerowanie w pełnym słońcu....

...dojechałem do Stawa Młyny, słońce wysoko a ludzi tłumy...

...mimo tego tłoku, postanowiłem przelecieć plażą na stronę niemiecką, czyli 4km po piasku...

....u nas tłok a tam pustki, pojechałem dalej okukać co się dzieje i trafiłem na zabawę z piosenkarzem śpiewającym wśród publiki...

...chwilę posłuchałem i powrót do Polski, fota pożegnalna granicy i w miasto...

...zrobiłem kilka kółek aby dociągnąć do dwudziestki i kwatera, prysznic i szybkim krokiem nad morze, na ostatnie promienie dzisiejszego słońca...

...wszystko błyszczało skąpane w pomarańczowym blasku...

...gdzieś na horyzoncie, biały samotny żagiel, przebijał fale szukając brzegu a na brzegu dziewczę młode, w tęsknym oczekiwaniu w morzu stała i czekała. Fala za falą w kolana uderzała lecz ona wytrwała, samotna i stęskniona ciągle tam stała i stała a samotny biały żagiel skrył horyzont....

...i Dudysia w dal zapatrzona tęsknym okiem, rozmarzona, westchnęła....

....przyklękając ostatnią fotą dzień skończyła.;)))

Trasa; po rowerowych ścieżkach Świnoujścia.

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

22.88 km 0.00 km teren

01:47 h 12.83 km/h:

Maks. pr.:25.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 231 kcal

Rower:9-NYSKEY

Ahelbeck

Piątek, 16 czerwca 2017 · dodano: 17.06.2017 | Komentarze 3

Po popołudniowej burzy wyjrzało słońce, ruszyliśmy na zagraniczne rewiry...

...wpadamy na przybrzeżną rowerostradę i zaczynamy podziw...

...rowerów na tej drodze więcej, niż na paradzie w Jeleniej Górze...

...ale taka sceneria zachęca do jazdy a co sto metrów kładka prowadząca na plażę, kusi do zatrzymania się i wejścia nad morze....

....iście międzynarodowa droga rowerowa...

...na której magia, miesza się z teatrem i wszechobecnością kuracjuszy uzdrowisk, pośród setek turystów...

...ale ta sztuczka nas zaciekawiła najbardziej.

Ogólnie mieliśmy wrażenie przesadnej estetyki, klarowności i poukładania. Doszliśmy do wniosku, że Polskie klimaty rowerowe - może uboższe w trasy rowerowe - są o niebo ciekawsze, bardziej urozmaicone i bliższe natury. Miałem takie osobiste wrażenie, że nasi sąsiedzi to nawet mewy mają wytresowane.;)))

Trasa; do Ahelbeck i z powrotem. Do Peenemunde, gdzie nas kusiło pojechać w sobotę, z powrotem przez Usedom ( miasto Guliwera) nie dało rady, w nocy lało i do południa w sobotę zapowiadali deszcz, więc zmiana planów na ostatni dzień rowerowych wczasów.;)))

Kategoria wczasy

Dane wyjazdu:

17.51 km 1.50 km teren

01:46 h 9.91 km/h:

Maks. pr.:23.40 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Świna

Piątek, 16 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 1

Po wielkiej wyprawie czas na odpoczynek, na relaks i bynajmniej nie bierny. Śpimy dłużej, wyjeżdżamy później, niż przeciętnie ostatnio i wolnym tempem zwiedzamy Świnoujście...

...hotel w centrum....

...reklama przy promenadzie...

...ale najważniejsze, dojechać na cypel do Stawa Młyny nad Świną...

...obfotografujemy prom rejsowy...

...i zostawiamy Stawa Młyny tam, gdzie ją zastaliśmy;)))...

...jeszcze fota bałwanów morskich...

...i jedziemy do Zachodniego Fortu na pierogi złote, spotkanie ze znajomymi z naszej miejscowości i wracamy przez Fort Anioła do centrum...

..."globalne" wyprowiantowanie w spożywczaku i zjazd na kwaterę z pierwszymi kroplami deszczu, zamykam drzwi i rozlega się grzmot pierwszej burzy podczas tej wyprawy.;)))

Kategoria wczasy