nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84899.88 kilometrów w tym 5647.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24618 km

wszystkie inne 45 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Lokalnie

Dystans całkowity:	975.76 km (w terenie 4.90 km; 0.50%)
Czas w ruchu:	45:33
Średnia prędkość:	21.42 km/h
Maksymalna prędkość:	61.20 km/h
Suma kalorii:	28525 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	37.53 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.95 km 0.00 km teren

01:49 h 19.79 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1091 kcal

Rower:7-NIMANT

Dwie wieże

Niedziela, 30 listopada 2025 · dodano: 30.11.2025 | Komentarze 0

Zima, słońce, czarny asfalt - niekoniecznie suchy i czasem w dziwne plamy(mróz) ale jadę, warunki rowerowe czyli sama przyjemność....

...kierunek oczywisty - ddr-ka i dwie wieże Mogilnika.
Niestety, czarne asfalty tylko tam gdzie auta, rowerowe zamarznięte więc zmiana trasy i lecę na Ustronie, Chmielno....

...i już, już zbierałem się na dłuższą trasę przez Nową Wieś do Pielgrzymki lecz "wiater" mnie przekonał, że to pomysł nie na tę porę roku...;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

36.09 km 0.00 km teren

01:58 h 18.35 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1108 kcal

Rower:7-NIMANT

Wzgórza widokowe R.

Niedziela, 23 listopada 2025 · dodano: 23.11.2025 | Komentarze 0

Dokręcam dziś kolejny materiał na nowy klip i małą rundkę z odwiedzinami u Mamy....

....na" wzgórze kościelne"...

...ze wzgórza "trafo"....

....Mogielniki czyli wzgórze "dwóch wież"....

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

31.49 km 0.20 km teren

01:32 h 20.54 km/h:

Maks. pr.:57.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 924 kcal

Rower:7-NIMANT

Przed zachodem

Wtorek, 18 listopada 2025 · dodano: 18.11.2025 | Komentarze 0

Znalazł się czas na krótkie rowerowanie, było zimno ale wiaterek mały i nie padało...;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

34.01 km 0.00 km teren

01:36 h 21.26 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 965 kcal

Rower:11-NIMUEH

Pojeździć

Piątek, 22 sierpnia 2025 · dodano: 22.08.2025 | Komentarze 0

Wyjątkowo w ostatnim czasie a właściwie w ogóle, zaczynam łykend o 10,00 w piątek, więc poziomka narzuciła się sama...;)

...po zdobyciu wzgórza Zielonek zjazd do Mamy na kawkę. Walka z wiatrem północy
nie bardzo była mi w smak....

....i jeszcze po drodze z kilo śliwek dla żonki narwałem....:)

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.61 km 0.00 km teren

01:48 h 22.01 km/h:

Maks. pr.:61.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1082 kcal

Rower:9-NYSKEY

Tylko kiera

Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0

Wreszcie Nyskey zaskoczył, aż chciało się jechać do rana. Zmieniłem tylko kierownicę lecz przy okazji zacząłem kombinować z napędem i się narobiło ale wszystko już ok.Z nową kierą jest rewelacyjnie....

...zamek Grodziec, podobieństwo do Landeskrone olbrzymie...;)))

....słońce, słońce i jeszcze raz słońce...

...powtórka z rozrywki....;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

41.68 km 0.30 km teren

01:48 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 185 kcal

Rower:7-NIMANT

Rehabilitacyjnie

Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0

Po ciężkim tygodniu tyry (pierwszy tydzień po urlopie) włącznie z sobotą do 18 (pogodowy wymóg
) dla kurażu i odnowienia sił witalnych trochę rowerowania - było miło.....

....z widoczkami...

....i lokalnie po terenie kominowym....

Kategoria R-A-D-Z, Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.86 km 0.00 km teren

01:49 h 21.94 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1091 kcal

Rower:7-NIMANT

Poranek leniwy

Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0

Spać nie mogłem, plecy wykręcało, stres oksydacyjny chyba wyłaził, rańsze więc wstałem i na traskę ruszyłem...

...piękny poranek...

....magiczny...

...i pojeździłem przed poranną kawusią....;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.43 km 0.50 km teren

01:46 h 22.32 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1064 kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 29.05.2025 | Komentarze 0

Popołudniowe rowerowanie - tak dla kurażu....

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

37.20 km 0.00 km teren

01:41 h 22.10 km/h:

Maks. pr.:53.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1103 kcal

Rower:7-NIMANT

Jubileusz

Piątek, 23 maja 2025 · dodano: 23.05.2025 | Komentarze 0

Dawno dawno temu... gdzieś na odległej wsi to się zaczęło...... trwa do dziś....

...Poziomy Jubileusz - 20lat leżakowania, 11 konstrukcji, 80 tys.km, 337 zaliczonych gmin....;)))

...wspomnieniowa przejażdżka i jest pięknie...:D

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.57 km 0.00 km teren

01:57 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1175 kcal

Rower:7-NIMANT

Niedzielny spacer

Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0

Wietrznie, zimno, pochmurno w ten niedzielny poranek ale jazda musiała być, tym bardziej że czeka mnie tydzień bez rowera (praca)....

.....sporadycznie pokazywało się słońce i było cieplej....

....i koniec przepięknej majówki - do następnego łykendu z tych długich oczywiście...;)))

Kategoria Lokalnie