nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83778.84 kilometrów w tym 5583.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24054 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Lokalnie

Dystans całkowity:	872.23 km (w terenie 4.70 km; 0.54%)
Czas w ruchu:	40:14
Średnia prędkość:	21.68 km/h
Maksymalna prędkość:	61.20 km/h
Suma kalorii:	25402 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	37.92 km i 1h 44m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.01 km 0.00 km teren

01:36 h 21.26 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 965 kcal

Rower:11-NIMUEH

Pojeździć

Piątek, 22 sierpnia 2025 · dodano: 22.08.2025 | Komentarze 0

Wyjątkowo w ostatnim czasie a właściwie w ogóle, zaczynam łykend o 10,00 w piątek, więc poziomka narzuciła się sama...;)

...po zdobyciu wzgórza Zielonek zjazd do Mamy na kawkę. Walka z wiatrem północy
nie bardzo była mi w smak....

....i jeszcze po drodze z kilo śliwek dla żonki narwałem....:)

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.61 km 0.00 km teren

01:48 h 22.01 km/h:

Maks. pr.:61.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1082 kcal

Rower:9-NYSKEY

Tylko kiera

Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0

Wreszcie Nyskey zaskoczył, aż chciało się jechać do rana. Zmieniłem tylko kierownicę lecz przy okazji zacząłem kombinować z napędem i się narobiło ale wszystko już ok.Z nową kierą jest rewelacyjnie....

...zamek Grodziec, podobieństwo do Landeskrone olbrzymie...;)))

....słońce, słońce i jeszcze raz słońce...

...powtórka z rozrywki....;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

41.68 km 0.30 km teren

01:48 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 185 kcal

Rower:7-NIMANT

Rehabilitacyjnie

Niedziela, 20 lipca 2025 · dodano: 20.07.2025 | Komentarze 0

Po ciężkim tygodniu tyry (pierwszy tydzień po urlopie) włącznie z sobotą do 18 (pogodowy wymóg
) dla kurażu i odnowienia sił witalnych trochę rowerowania - było miło.....

....z widoczkami...

....i lokalnie po terenie kominowym....

Kategoria R-A-D-Z, Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.86 km 0.00 km teren

01:49 h 21.94 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1091 kcal

Rower:7-NIMANT

Poranek leniwy

Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0

Spać nie mogłem, plecy wykręcało, stres oksydacyjny chyba wyłaził, rańsze więc wstałem i na traskę ruszyłem...

...piękny poranek...

....magiczny...

...i pojeździłem przed poranną kawusią....;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.43 km 0.50 km teren

01:46 h 22.32 km/h:

Maks. pr.:58.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1064 kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 29.05.2025 | Komentarze 0

Popołudniowe rowerowanie - tak dla kurażu....

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

37.20 km 0.00 km teren

01:41 h 22.10 km/h:

Maks. pr.:53.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1103 kcal

Rower:7-NIMANT

Jubileusz

Piątek, 23 maja 2025 · dodano: 23.05.2025 | Komentarze 0

Dawno dawno temu... gdzieś na odległej wsi to się zaczęło...... trwa do dziś....

...Poziomy Jubileusz - 20lat leżakowania, 11 konstrukcji, 80 tys.km, 337 zaliczonych gmin....;)))

...wspomnieniowa przejażdżka i jest pięknie...:D

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

39.57 km 0.00 km teren

01:57 h 20.29 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1175 kcal

Rower:7-NIMANT

Niedzielny spacer

Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0

Wietrznie, zimno, pochmurno w ten niedzielny poranek ale jazda musiała być, tym bardziej że czeka mnie tydzień bez rowera (praca)....

.....sporadycznie pokazywało się słońce i było cieplej....

....i koniec przepięknej majówki - do następnego łykendu z tych długich oczywiście...;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

34.28 km 0.00 km teren

01:29 h 23.11 km/h:

Maks. pr.:60.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 894 kcal

Rower:7-NIMANT

Rańsze

Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0

Wczesny wypad przedśniadaniowy, by uprzedzić wydarzenia pogodowe dnia....

....piękne światło i pełna lampa a chmury z wolna sunęły od zachodu....

...zaliczam Leśny Potok i powrót na śniadanko z rodzinką....

...poranek ciszy, spokoju i bez ducha rowerzystów i aut, zero ruchu, nawet wiatr niemrawy leniwie gdzieś tam się przetaczał...;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

28.45 km 0.00 km teren

01:15 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 754 kcal

Rower:7-NIMANT

Gminne bujanie

Czwartek, 3 kwietnia 2025 · dodano: 03.04.2025 | Komentarze 0

Pokonał Darek zmęczenie Dariusza i na gminne bujanie się udał.....;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

41.00 km 2.50 km teren

02:49 h 14.56 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1692 kcal

Rower:7-NIMANT

Cyrklowanie

Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0

Rok kolejny mija, kolejny rajd przed nami i kolejna trasa na tapetę do gminy...

...dziś wspólna jazda z bratem i bratową i Dudysią...

...mauzoleum zasłonięte przez suche gałęzie, nie oddało swej tajemniczości...

...a po wycieczce czas na mycie, bo rowerki trochę się przybłociły...;)))

...walory widokowe tej trasy przednie a czy przejdzie? - się zobaczy...:)

Kategoria Lokalnie