nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 78947.90 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6704 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2024

Dystans całkowity:	325.26 km (w terenie 12.00 km; 3.69%)
Czas w ruchu:	18:09
Średnia prędkość:	17.92 km/h
Maksymalna prędkość:	74.40 km/h
Suma kalorii:	9054 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	46.47 km i 2h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

71.70 km 12.00 km teren

04:26 h 16.17 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Borówki

Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0

Dzisiejszy wypad do Rezerwatu Przyrody - Torfowisko Borówki....

...Bory Dolnośląskie i klimaty lasu...

....szutry, szutry i jeszcze raz szutry...

....punkt widokowy na okoliczne stawy....

...takie cuda...

....a na polanie kolejne oczko skryte wśród traw...

...a wgłębi starodrzewia kładka na torfowisko...

...czas do domu...;)))

...po drodze strefa i ruskie w restauracji Kuchnia Polska....:)

Dane wyjazdu:

21.87 km 0.00 km teren

00:54 h 24.30 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 544 kcal

Rower:7-NIMANT

Popołudniówka

Środa, 25 września 2024 · dodano: 25.09.2024 | Komentarze 0

Dla kurażu krótki wyskok do Mamy - w odwiedziny po....

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.09 km 0.00 km teren

01:18 h 25.45 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 785 kcal

Rower:7-NIMANT

Kiedyś

Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 23.09.2024 | Komentarze 0

Kiedyś razem jeździliśmy a dziś, na popołudniowym dojechaniu się, pocisnąłem na trasę samotnie, ze wspomnieniem wspólnych wyjazdów....

...szerokości na wiecznych trasach tatuś....

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

42.18 km 0.00 km teren

02:36 h 16.22 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1564 kcal

Rower:11-NIMUEH

Na kawkę

Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 23.09.2024 | Komentarze 0

Niedzielny wypad na kawkę na strefę - obecni Dudysia i sky 1967

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

18.51 km 0.00 km teren

01:04 h 17.35 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 604 kcal

Rower:11-NIMUEH

Popołudniówka

Niedziela, 8 września 2024 · dodano: 08.09.2024 | Komentarze 0

Tradycyjnie, wypad do teściowej....

Kategoria z Dudysią, krótki wypad

Dane wyjazdu:

77.58 km 0.00 km teren

03:33 h 21.85 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2139 kcal

Rower:11-NIMUEH

Ruszaj się

Niedziela, 8 września 2024 · dodano: 08.09.2024 | Komentarze 0

Poranny wyjazd z Dudysią bierze w łeb, upał który toczy się od początku lipca, nie pozwala jej na funkcjonowanie.
Idę sam, na pit stopie widokowym w R. przystaję, by poprawić kask i łamię okulary, usiadłem z wrażenia - myśl pierwsza taka, jak wrócę po inne to mi się odechce a już dzwoniłem do Daniela i Andrzeja więc opcja na spotkanie pozostała. - Wydobywam z zakamarków kufra taśmę naprawczą i okulary wracają do formy jak i moja ochota...

ę
...lecę do Bolca przez Szczytnicę, Tomaszów, Kraśnik i do Jeleniogórskiej,
spotkanie z Danielem i jazda nad Bóbr, fotka rzeki i do Krępnicy, jak się okazało to jedyna fotka.....

...a po drodze się działo, bo nad wodami Krępnicy wycięli chaszcze i część drzew,
co odsłoniło widok na wodę i jeszcze Łąka, to tam skierowaliśmy swe rumaki
by okukać nową ddr-kę i jest! Nowa, zalana czarnym dywanem droga rowerowa z Bolca do Łąki....;)

A tak swoją drogą - mówił mi to kamień, mówiła to ziemia, i woda też i wszyscy bliscy i dalsi: ruszaj się, bo ruch to zdrowie - prawda! Tylko czy przed pracą, czy po pracy? ;)))

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

60.32 km 0.00 km teren

04:18 h 14.03 km/h:

Maks. pr.:74.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3418 kcal

Rower:9-NYSKEY

Czeska przygoda

Niedziela, 1 września 2024 · dodano: 01.09.2024 | Komentarze 0

Czeski zlot w Oseku za mną - przygoda przygód - wrażenia niesamowite. Spotkanie z przyjaciółmi, miejscówa super, mega podjazdy i mega zjazdy i szkoda tylko, że to krótki łykend....

...wjechanie na ten punkt widokowy przyprawił mnie o czyste palpitacje,
800m przewyższenia przez prawie 5km....ufff a na górze wiater - brrr - dobrze, że Beata wzięła kurtkę...;)))

....na kolejny punkt było już po płaskim...

....do tego miejsca góry, góry, góry, podjazdy pod które, już niestety rower podpychałem ale potem mega zjazd do Oseku...

....z takimi widokami....były lepsze ale pęd 74km/h nie pozwalał na foty...

...zjazd do serpentyn i czekanie na Dudysie, która paliła okładziny hamulców....

...obalona czeska kofola ratowała stan elektrolitów...

...to był czad, podjazdy mnie wypaliły ale zjazdy skrzydeł dodały lecz nie byłem najszybszy, rekord zjazdu był od mojego szybszy o 10km/h....
Czeski zlot a miałem wrażenie, że to nasz Polski....;)))))

Brawo Roman - udany zlot....:D

Kategoria wyprawa