nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 76965.18 kilometrów w tym 5331.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 21516 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 5820 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2008

Dystans całkowity:	229.46 km (w terenie 87.74 km; 38.24%)
Czas w ruchu:	17:04
Średnia prędkość:	13.44 km/h
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	22.95 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

23.00 km 16.00 km teren

04:00 h 5.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spacerem spacerowym w spacerze,

Niedziela, 29 czerwca 2008 · dodano: 29.06.2008 | Komentarze 0

Spacerem spacerowym w spacerze, rowerem po lasach, polach,leśnymi ścieżkami, drogami polnymi,szutrami bocznymi i asfaltem lanym dopiero co,przyjemnie się- z lekkim wiaterkiem, w momentach mocniej porywczym-pedałowało.I poziomek litr uzbierało i jagód tyleż i kleszcza sie przyczepiło i komarów bąbli nachodowało.Letnia oto jazda, powolna, z nutą delektowania jazdą, z zachwytem nad pejzażem i wszelkim widokiem natury Dolnegośląska.:)

Dane wyjazdu:

9.60 km 4.00 km teren

01:26 h 6.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kolejny krótki objazd swojskich

Czwartek, 26 czerwca 2008 · dodano: 26.06.2008 | Komentarze 0

Kolejny krótki objazd swojskich plenerów z małżonką.:)

Dane wyjazdu:

30.50 km 0.00 km teren

01:32 h 19.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przejażdżka

Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 19.06.2008 | Komentarze 0

Na Żeliszów,St.Jaroszewice,Wartowice, Warta Bol.Iwiny i na chate.Krótko, szybko, z widokami na Sudety,nowy dywanik przez gmine i jazda że hej.

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

21.20 km 21.20 km teren

01:42 h 12.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przez Fangorn ciemny i

Wtorek, 17 czerwca 2008 · dodano: 17.06.2008 | Komentarze 0

Przez Fangorn ciemny i zielony, po drodze rozbójników drzewnych, ciężko się przedzierałem,w morze pokrzyw na moment zjechałem i odbiłem w prawo na skrzyżowanie tchórzofretki, tam ostro skręciwszy, pognałem w prost do warowni Czarnego Rycerza-Zamku Grodziec, na wzgórzu pięknego widoku.Zjechawszy na trakt do Sędzimirowa,minąłem kilku szalonych rolników i przez pola orne, dotarłem do wyżej wymienionej miejscowości. Przeprawiwszy się przez czarną rzekę,rzeką traw ruszyłem wsród pól bujnych do szlaku MTB,dotarłem jedynie do skraju lasu i przez łąkę nisko ciętą, wjechałem na trzecią drogę, łączącą Sędzimirów i Raciborowice ze szlakiem MTB.Zawróciłem na ostry zjazd w dół i pognałem na R.Tam znów przeprawa przez czarną i szlakiem leżących maków, dotarłem do ruin robotniczych hoteli,jeszcze most i dziedziniec moja meta, u mych stóp.:)

Dane wyjazdu:

36.00 km 8.00 km teren

01:30 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Polami,lasami,szosami,ulicami mknąłem, przez wsie,poranne

Niedziela, 15 czerwca 2008 · dodano: 15.06.2008 | Komentarze 0

Polami,lasami,szosami,ulicami mknąłem, przez wsie,poranne blaski promienne ścigałem,wiatr we włosy łapałem i pedałowałem.Syciłem mięśnie wysiłkiem,toksyny potem wyrzucałem,tak czas zrana spędziwszy do domu powróciłem-zadowolony.:)

Dane wyjazdu:

16.51 km 13.29 km teren

02:05 h 7.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trasa taka jak poprzednia

Sobota, 14 czerwca 2008 · dodano: 14.06.2008 | Komentarze 0

Trasa taka jak poprzednia tylko z żoną.

Dane wyjazdu:

15.95 km 12.10 km teren

00:52 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kamienistą w kierunku Żeliszowa,na

Środa, 11 czerwca 2008 · dodano: 11.06.2008 | Komentarze 1

Kamienistą w kierunku Żeliszowa,na krzyżówce w prawo i na osadnik w Warcie,polnymi do kamiennej, zapomnianej drogi z przed epoki,kilka wzdechów na widok Sudetów i gór Kaczawskich ,znów na polną,rzut okiem na panoramę gminy i do asfaltu .Szybki powrót,prysznic,kolacja i dobranoooooc! ;)

Dane wyjazdu:

16.68 km 0.00 km teren

00:32 h 31.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Sprint po truskawki do Warty

Wtorek, 10 czerwca 2008 · dodano: 10.06.2008 | Komentarze 0

Sprint po truskawki do Warty Bol.Na prostej 35km/h,wolniutko, w zeszłym roku miałem 41km/h,teraz po zmianie przełożenia, by lżej po górkach sie jeździło, prędkość ma znaczenie tylko przy zjeździe, ale czasami ....;)

Dane wyjazdu:

10.15 km 10.15 km teren

01:30 h 6.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Objazd zagonów leśnych

Poniedziałek, 9 czerwca 2008 · dodano: 09.06.2008 | Komentarze 0

Objazd zagonów leśnych w kierunku na stawy osadowe, po polnych i leśnych drogach wraz z małżonką.

Dane wyjazdu:

49.87 km 3.00 km teren

01:55 h 26.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wycieczka po okolicznych miejscowościach

Niedziela, 8 czerwca 2008 · dodano: 08.06.2008 | Komentarze 0

Wycieczka po okolicznych miejscowościach wiejskich;wyjazd z Raciborowic na Żeliszów,St.Jaroszewice,Wartówkę,Łaziska,Kruszyn,Krasnik kol.Tomaszów Bol.Szczytnicę,Wilczy Las CPN, Lubków, Iwiny,Raciborowice.