nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80538.68 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22795 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:	384.80 km (w terenie 8.50 km; 2.21%)
Czas w ruchu:	18:59
Średnia prędkość:	20.27 km/h
Maksymalna prędkość:	64.30 km/h
Suma kalorii:	11450 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	54.97 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.88 km 0.00 km teren

02:19 h 21.96 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1390 kcal

Rower:7-NIMANT

Wiater i ja

Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Komentarze 0

"Wiater" dziś rozdawał karty, chłodny, nieprzyjemny i choć słonko próbowało zza chmur ocieplić świat to wiater nie pozwalał...;)))

...ddr-ka przed Łąką...

...i jakaś pętla zaliczona...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

40.40 km 0.00 km teren

01:44 h 23.31 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1045 kcal

Rower:7-NIMANT

lotnastrzałe

Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Komentarze 0

W radiu podali o zmianie czasu a mnie automatycznie się przestawiło. Położyłem się wczoraj o 21, wstałem o 4 i tak jakoś dziwnie byłem zenergetyzowany, że wyskoczyłem na trasę wcześnie rano. Ażeby zdążyć na poranną kawkę z żonką, to wybrałem strzałę czyli tam i z powrotem..

...i jest pięknie, jest pięknie...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

45.62 km 0.00 km teren

02:16 h 20.13 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1364 kcal

Rower:7-NIMANT

Łykendowy biker

Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0

Poranna kawka i w drogę, bo rano jakoś się lepiej wozi...

...pałac w Kruszynie...

...i piękne ddr-ki powiatu Bolesławiec...

...chłodno i mimo porannego słońca reszta dnia pochmurna....

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

40.88 km 0.00 km teren

01:55 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1150 kcal

Rower:7-NIMANT

Rozmowy

Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0

Choć ranek był atrakcyjniejszy dla rowerowania po regionie to wszelkie sprawy i ta jedna najważniejsza(pogrzebowa), pozwoliły mnie dopiero na popołudniówkę.

...czyli po kawce na totalrelaks po ddr-ce a sporo było użytkowników tejże, jak najbardziej potrzebnej trasy.
I z Tomkiem rozmowa z dawna nie toczona i z Andrzejem temat poziomy uskutecznialiśmy spory czas a i stary kumpel z dawnego zakładu pracy, zatrzymał czas rowerowy na chwil parę i już u bram bazy swojej, grupa nastolatków zaczepiła mnie i temat stanął poziomym szokiem rowerowym - taki oto dzień na rozmowy.....;)))

...trasa prosta, bez kombinacyji, taka na totalny relaks bez spiny...

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

51.71 km 6.50 km teren

02:47 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:49.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1671 kcal

Rower:7-NIMANT

Cyklostrada

Sobota, 15 marca 2025 · dodano: 15.03.2025 | Komentarze 0

Budują nową ddr-kę, dziś ja rozkminiałem...

...na razie odcinek asfaltowy przy Złotorii, dalej kilometr leśnej drogi....

...a przez pięć i pół kilometra taki szuter, ubity i można jechać...

...widoki tu są maga cud, od Nowej Wsi Grodziskiej do Wojcieszyna widok na krainę WY-WU...

...kilka podjazdów a co za tym idzie i zjazdów...

...wzniesienia, drzewa, las...

...i Grodziec...

...leśna ddr-ka asfaltowa...

...i Złotoryja....

....jej rogatki od strony Zagrodna...

...będzie super trasa...

Kategoria Kraina Wy..Wu...

Dane wyjazdu:

100.70 km 2.00 km teren

05:00 h 20.14 km/h:

Maks. pr.:64.30 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3047 kcal

Rower:7-NIMANT

Urodzinowa setka

Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0

Dziewięć lat próbowałem ósmego marca pojechać do Lubomierza w końcu się udało...

...nie jechałem sam, niespodziankę zrobił mi brat z bratową i bratankiem i w cztery rowery z Lwówka do Lubomierza my jechali.
Do tego przyjechała żonka z synami (autem) i urządzili mi imprę (pod wiatą przy straży w Lubomierzu) - mniam - pierogi, kawka i ciacho...;)))

...powrót do pod Szwajcarię Lwówecką......

....i stamtąd z bratem we dwóch do Wartowic...

... a do Bolca już sam, by zrealizować urodzinową setkę...

...wszystko dopisało i jest pięknie, jest pięknie....:D

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

54.61 km 0.00 km teren

02:58 h 18.41 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1783 kcal

Rower:7-NIMANT

Milenijny

Niedziela, 2 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0

Jazda pod Krzyż Milenijny w Wilczym Lesie była opcją nie do końca tą pierwotnie założoną....

...ale po zrewidowaniu pogodowym wyszło, że opcja będzie adekwatna...

...zimno i "wiater" dziś były mi kierownikiem jazdy...

...ale w Szczytnicy postanowiłem, że poświęcę się dla trasy przez Kraśnik do Bolca...

....słońca przed południem nie uświadczyłem a zimno nie ustępowało, planowane 60km zakończyłem o 6km mniej,
nie wiele brakło lecz stopy zmarznięte odmówiły dalszej współpracy i tyle...

Kategoria Regionalnie