nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83778.84 kilometrów w tym 5583.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24054 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

piękne drogi

Dystans całkowity:	1169.63 km (w terenie 76.15 km; 6.51%)
Czas w ruchu:	57:15
Średnia prędkość:	20.43 km/h
Maksymalna prędkość:	486.00 km/h
Suma podjazdów:	671 m
Suma kalorii:	35584 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	48.73 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.18 km 0.00 km teren

01:28 h 25.35 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 884 kcal

Rower:11-NIMUEH

Stolnica na WY-WU

Poniedziałek, 25 sierpnia 2025 · dodano: 25.08.2025 | Komentarze 0

Dziś rozkminiałem Krainę WY-WU, niespodzianką tej trasy okazały się szosy - stolnice gładkie, szybkie, nowe i idealne dla szoszonów - tylko jechać...

....widoki tam zapierają dech ale teraz jest tam asfalt, czyli przejazd koło Grapy do Twardocic....

...i mało tego w Twardocicach w lewo i przez pielgrzymkę do cyklostrady ideał...to samo w prawo, aż do Lwówka
przez Park Krajobrazowy Doliny Bobru...

Kategoria Kraina Wy..Wu..., piękne drogi

Dane wyjazdu:

55.65 km 3.80 km teren

02:21 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1222 kcal

Rower:7-NIMANT

W gorąc

Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0

Upał zblokował na poranny wypad planowany, opóźniamy więc go do popołudnia i lecę dokręcić do planowanej pięćsetki w pół miesiąca,,,,

....udało się nad wyraz...

....obiad, kawka i wyjazd w Dolinę Baryczy...

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

54.67 km 0.00 km teren

02:19 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1392 kcal

Rower:11-NIMUEH

Między ciepłem a zimnem

Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 09.08.2025 | Komentarze 0

Chłodny poranek, jakieś chmury i chęci na 80% ale jadę....

....chłód poranny jeszcze nie zszedł a już ciepło promieni zaczynało grzać,
gdzieś pomiędzy, wietrzny bezruch wieścił gorący, letni dzień....

....lato w pełni ukazywało swoje walory a mnie trzymała jakaś niemoc, jakby forma
wstrzymała dech i do nóg nie podawała mocy. Wpierw z setki zrobiła się siedemdziesiątka
a w tych brzózkach stanęło na dokręceniu do piątki z przodu i to był mój sukces tego dnia.
Bo jakby nie patrzeć dalej kręcę...;)))

....a popołudniowy test Nyskey-a zamienił się w ognisko i jutro ryzyk fizyk...:)

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

49.09 km 0.80 km teren

02:03 h 23.95 km/h:

Maks. pr.:57.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1241 kcal

Rower:11-NIMUEH

Mgnienienie lata

Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0

Dzień siódmy i ciągle gnam, taka faza, jest moc, jest chęć....

...mój ulubiony widok ale tym razem z cyklostrady dolnośląskiej...

...do Zagrodna rzut kamieniem, polne widoki a w oddali żniwa...

...lato jeszcze trwa, temperatura idealna, aura iście rajska tylko jeździć....

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

41.23 km 0.00 km teren

01:35 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 955 kcal

Rower:11-NIMUEH

Lecę, bo chcę..

Środa, 6 sierpnia 2025 · dodano: 06.08.2025 | Komentarze 0

Dzień szósty w słońcu się niesie i lecę, bo chcę....

....czuć lato coraz mocniej...;)))

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

70.83 km 1.00 km teren

02:56 h 24.15 km/h:

Maks. pr.:56.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1761 kcal

Rower:11-NIMUEH

ER 4

Niedziela, 27 lipca 2025 · dodano: 27.07.2025 | Komentarze 0

Klaustrofobiczna pogoda z rana nie zachęciła mnie do wyjścia na planowaną stówę, zostaję do porannej kawki i wyruszam o 10,00....

...trasa ER4....

.... ruiny pałacu w Gościszowie....

....rowerowa trasa z Zabłocia do Ocic...

...lasek przed Ocicami....

....planowany powrót przez Bolec wziął w łeb, najpierw dopada mnie mżawka w Nowgrodźcu,
potem droga z Zabłocia zaprowadza mnie do Ocic skąd widok na szaro bure niebo nie napawało optymizmem więc bez kombinowania
wracam do dom najkrótszą drogą a deszcz który mnie gonił, dopadł na 5km przed R. Był ciepły, wiatru nie było,
to dojechałem bez ubierania przeciw deszczówki - łykend udany....;)))

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

84.02 km 2.50 km teren

03:33 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:56.90 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2135 kcal

Rower:11-NIMUEH

Piękne drogi

Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0

Plan był na stówkę ale pospałem, w trasie okazało się, że moce mi spadły i stówki, mimo opóźnienia i tak nie zrobię.....

...lecę na spokojnie kierunek Gromadka....

....przy wylocie z Gromadki bagienne lasy i tu moce mi spadły....

....ale walczyłem, wskoczyłem w NWKraśnicka na leśny skrót i do Lipian..

....tam przez główną DW 297 NA Golnice Małe....niestety asfalt kończy się przy dawnym poligonie gdzie teraz wrzos króluje....

...zawracam i gnam przez Krepnicę a tam w jednym miejscu odsłonili sprywatyzowane wody...;)))

...powrót naszą ddr-ką, by kilo truskawek w Warcie nabyć...

....pokrętnie ale fajnie pomimo, że stówki nie dło rady...:)))

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

42.93 km 0.00 km teren

01:47 h 24.07 km/h:

Maks. pr.:58.60 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1075 kcal

Rower:11-NIMUEH

Nakarmić kota

Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0

Obiad, kawka, chwila oddechu i jazda nakarmić kota i przy okazji jeszcze pojeździć na koniec tego pięknego, długiego łykendu....

...wiadukt Bolesławca...

...droga z Ustronia do R.....

....to samo tylko koło trafo"....mega zjazd do R...

...i tak kończę ten piękny łykend, rower w odstawkę na tydzień....ehhhhhh ale fajnie było...;)))

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

48.54 km 0.40 km teren

02:22 h 20.51 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1420 kcal

Rower:7-NIMANT

Popołudniówka

Sobota, 21 czerwca 2025 · dodano: 21.06.2025 | Komentarze 0

Planowane popołudniowe kręcenie zaczynam po kawce z żoną i gościem....

...po ogarnięciu kota siory, którym się opiekuję wpadam na chwilę na festyn Świętojański do Kruszyna,
zdjęcie przy pomniku oficera carskiej armii co z Napoleonem walczyła - taka ciekawostka ów oficer zmarł od ciężkich ran a po jego śmierci okazało się, że to kobieta była....!!!?

...drugi pomnik to też z grobu rosyjskich oficerów, oba przeniesione ze swoich miejsc z powodu dewastacji przez wandali...

....trasa z Kruszyna do Kraśnika....

....kierunek kol. Kraśnik przez pola...

...z punktu widokowego koło cmentarza w Iwinach...

....i pojeździłem, długi łykend i czuję się jak na urlopie, bo jeszcze jest jutro...;)))

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

66.82 km 0.00 km teren

02:36 h 25.70 km/h:

Maks. pr.:52.30 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1562 kcal

Rower:11-NIMUEH

Stolnica"

Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 19.06.2025 | Komentarze 0

Poranny wypad wziął w łeb (deszcz) wychodzę po kawce z żonką ale na okrojona trasę, by zdążyć na obiad....

... trasa z R, przez Nową Wieś Grodziską do Brunowa, to idealna stolnica, można pędzić...

....nowe czarne dywaniki, idealnie prowadziły pozioma a na powrocie same szóstki....

....trasa urokliwa i bardzo przyjemna....

Kategoria piękne drogi