nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 76965.18 kilometrów w tym 5331.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 21516 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 5820 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:	380.30 km (w terenie 28.12 km; 7.39%)
Czas w ruchu:	16:46
Średnia prędkość:	22.68 km/h
Maksymalna prędkość:	47.40 km/h
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	16.53 km i 0h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0

I było parę kropel deszczu i ciepło i wiatr wiał i już.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:22 h 17.05 km/h:

Maks. pr.:30.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0

Mocny wiatr i jakoś tak ciężko.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.37 km 0.36 km teren

00:28 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0

A po pracy powrót na około przez centrum.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

12.18 km 0.36 km teren

00:40 h 18.27 km/h:

Maks. pr.:31.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0

A po pracy mały spacerek wokoło Iwin.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

35.12 km 0.40 km teren

01:25 h 24.79 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

po obiedzie

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0

Relaksacyjnie po obiedzie do Bolca. Ciepło z lekkim wiaterkiem.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

22.39 km 12.30 km teren

01:22 h 16.38 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Terenowo

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

Spacerowo wokoło stawów osadowych w Warcie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

10.45 km 0.00 km teren

00:26 h 24.12 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Do teściowej z rana.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.20 km 0.00 km teren

00:24 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Jazda po Iwinach.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

12.15 km 0.00 km teren

00:32 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Dla kurażu do pracy przez Lubków.:)
Dziś Nubianem.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.16 km 0.00 km teren

00:24 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Duszno i wietrznie. Dojazd przez Iwiny centrum.:)

Kategoria do pracy