Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy nahtah.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:108.22 km (w terenie 17.83 km; 16.48%)
Czas w ruchu:08:28
Średnia prędkość:12.78 km/h
Maksymalna prędkość:40.20 km/h
Suma kalorii:4042 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:21.64 km i 1h 41m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
7.33 km 7.33 km teren
01:44 h 14:11 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 299 kcal
Rower:

Świąteczny mróz

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 26.12.2021 | Komentarze 0

Drugi dzień świąt, śnieg, mróz i słońce, drogi oblodzone, ślisko więc kije i w pola na miedze, bo na miedzy też są widoki....


...Mogielniki...


...most nad rowerową - strona południowa....


...i strona północna...


...kierunek w nieznane....


....wzgórza Dolnych Raciborowic i widoki na całe pasmo Sudetów - po lewej zaczyna się od Okola a kończy po prawej na widokowej wieży na Smrk - u


...mroźno ale cudownie....:D

Kategoria Nordic Walking


Dane wyjazdu:
15.06 km 0.00 km teren
00:45 h 20.08 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 555 kcal

Przed wigilią

Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 24.12.2021 | Komentarze 0

Krótko w czasie przejaśnienia choć wyjeżdżałem w deszczu...


...WESOŁYCH,  ZDROWYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT....


Kategoria krótki wypad


Dane wyjazdu:
35.58 km 0.00 km teren
01:53 h 18.89 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1389 kcal
Rower:9-NYSKEY

Bolesławiec nocą

Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 18.12.2021 | Komentarze 0

Dziś strzała, czyli tam i z powrotem. Jazda rowerową do Bolca na rynek....


...ulica Asnyka....


...Bolesławiecki rynek....


...w tle Bazylika mniejsza...


...galeria zdjęć i autor jednego z nich....


...a święta tuż tuż czyli -

WSZYSTKIM ROWEROWO ZAKRĘCONYM WESOŁYCH, ZDROWYCH, SPOKOJNYCH ŚWIĄT. :D

Kategoria tam i z powrotem


Dane wyjazdu:
10.50 km 10.50 km teren
02:09 h 12:17 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 429 kcal
Rower:

Z buta

Niedziela, 12 grudnia 2021 · dodano: 12.12.2021 | Komentarze 0

By nie popaść w stagnację, by nie rozleniwić mięśni, to "biere" kije i idę tam, gdzie droga się wije gdzie śniegi nie ubite, gdzie biel i tylko biel króluje.....;)))


....tylko pola i pola zaśnieżone....


....jak na lodowej pustyni....


...i poczułem zimę...;)))


Kategoria Nordic Walking


Dane wyjazdu:
39.75 km 0.00 km teren
01:57 h 20.38 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1370 kcal
Rower:9-NYSKEY

Pierwszy śnieg

Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 04.12.2021 | Komentarze 0

Poranny wypad na rowerową, w Bolcu, pierwszy śnieg zabielił drogi na chwilę...




Kategoria R-A-D-Z