nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 86656.73 kilometrów w tym 5885.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6406.25 km (w terenie 425.60 km; 6.64%)
Czas w ruchu:	325:16
Średnia prędkość:	19.68 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	99232 kcal
Liczba aktywności:	321
Średnio na aktywność:	19.96 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

17.75 km 0.40 km teren

00:54 h 19.72 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 52 kcal

Rower:7-NIMANT

Wzgórza widokowe R.

Sobota, 8 listopada 2025 · dodano: 08.11.2025 | Komentarze 0

Po porannym zwiedzaniu krateru "Wilkołaka" (Wilcza Góra) przyszedł czas na poziomkę ale w grę wchodził tylko krótki wypad więc padło na wzgórza widokowe Raciborowic...

Kategoria fotowypad, krótki wypad

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:02 h 23.23 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 602 kcal

Rower:wszystkie inne

W deszcz

Czwartek, 23 października 2025 · dodano: 23.10.2025 | Komentarze 0

Przegonić "białego łąbędzia" dla sprawności aku, bo Dudysia obecnie nieskora do rowerowania...

...i tu zaczęło padać, nie przerwałem jazdy i pognałem na gminny szlak...

...nie powiem jechało się dobrze lecz z całej tej jazdy wyciągnąłem dwa plusy, mianowicie - start lekki i szybki oraz podjazdy,
miast 15 czy 20km/h wychodziło mnie 24km/h. Pozostałe aspekty tego typu rowera mnie nie pasowały absolutnie w żadnym przypadku.
Przyjemność jak to na rowerze, była lecz na dłuższą metę, tylko poziom i kropka.;)))

Kategoria krótki wypad, nocna jazda

Dane wyjazdu:

19.38 km 1.20 km teren

01:02 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 602 kcal

Rower:7-NIMANT

Wał Okm.

Sobota, 18 października 2025 · dodano: 18.10.2025 | Komentarze 0

Zimnica zweryfikowała cały wypad ale filmik nakręciłem...

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

26.80 km 0.00 km teren

01:10 h 22.97 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 702 kcal

Rower:7-NIMANT

W noc jesienną

Poniedziałek, 13 października 2025 · dodano: 13.10.2025 | Komentarze 0

Po pracy, dość późno małe co nieco dookoła Grodźca...

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:13 h 20.55 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 705 kcal

Rower:9-NYSKEY

Klaustrofobicznie

Niedziela, 12 października 2025 · dodano: 12.10.2025 | Komentarze 0

Wreszcie jakiś wyjazd po covidowo-grypowo-deszczowej zapaści ale i tak pod gęstą kołdrą chmur - samopoczucie klaustrofobiczne.

GDZIE TO SŁOŃCE!!!!!!?????

...takie małe co nieco po regionie...

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

24.87 km 0.00 km teren

01:14 h 20.16 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 744 kcal

Rower:7-NIMANT