nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

32.17 km 2.30 km teren

01:59 h 16.22 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:138 m

Kalorie: 1141 kcal

Rower:9-NYSKEY

Na trzy koła

Sobota, 16 lutego 2019 · dodano: 16.02.2019 | Komentarze 3

O wschodzie słońca mogłem zapomnieć, zmęczenie pracą było dobitne, wstałem po ósmej a po kawce, z Dudysią na przedobiednią przejażdżkę. Dziś zabieram przyczepkę, bez obciążenia - czas potrenować ciąganie dodatkowego balastu;)))....

...fotę skubnąłem Dudysi

...niestety, zapomniałem apart a takie widoki były...

...tą fotę strzelam przed wyjściem i aparat zostawiam na oknie a telefonem nie dało rady.;)))

Kategoria z żoną, z przyczepką, R-A-D-Z

Komentarze

nahtah | 15:55 wtorek, 19 lutego 2019 | linkuj To pomysł zrealizowany w 2017 roku, przetestowany z obciążeniem na dystansie 45km ( patrz 22kwietnia 2017) Do tej pory nie udało mi się skorzystać z jej możliwości ale liczę, że w tym roku trochę ją pociągam.;)))
Przyczepka jest wzorowana na przyczepce Extrawheel.:)

Daniel55 | 21:51 sobota, 16 lutego 2019 | linkuj Ciąganie balastu potrenowane, to następny trening mógłby być - zatoczka tyłem ;-)
Każdy pretekst do jazdy jest dobry.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!