nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

31.12 km 1.40 km teren

01:33 h 20.08 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 934 kcal

Rower:9-NYSKEY

Strzykawki

Sobota, 18 kwietnia 2020 · dodano: 18.04.2020 | Komentarze 7

Z trudem zdobyłem zastrzyki, takie braki w aptekach a ostatni, nie miałem gdzie zrobić, bo w sobotę, wszystko pozamykane więc jazda do Bolca po strzykawki (fota kolegi z J. zmobilizowała mnie do jazdy poziomką) a problem z aplikacją rozwiązał się sam i teraz delektuję się minionym dniem, dobrze spędzonym, bo ta miesięczna absencja rowerowa dobiła moje nadwątlone psyche...;)))

Kategoria krótki wypad

Komentarze

nahtah | 18:21 poniedziałek, 20 kwietnia 2020 | linkuj Ten wyjątek zależy od siodełka.:D

mors | 08:05 poniedziałek, 20 kwietnia 2020 | linkuj Za wyjątkiem hemoroidów ;))

nahtah | 07:52 poniedziałek, 20 kwietnia 2020 | linkuj Rower to w ogóle antidotum na wszystko, powinien być na receptę od lekarza.;)))

anwi | 16:00 niedziela, 19 kwietnia 2020 | linkuj Mnie też rower pomaga na ból kręgosłupa. Rower i kontakt z przyrodą, którego ostatnio bardzo mi brakowało. Życzę zdrowia!

nahtah | 08:48 niedziela, 19 kwietnia 2020 | linkuj Dopadło mnie przeciążenie lędźwiowe i tak jakoś dziwacznie, że trzyma mnie od miesiąca i nie chce puścić, popsuło mnie do reszty po zeszłorocznej robocie. Czekam na wyniki czy aby jakaś przepuklinka się nie wdała ale mam cichą nadzieję, że to hormon stresu mi dowalił i powalił.;)))

Jedyne sprawdzone antidotum na tą przypadłość to "poziomka" - sprawdzone - od piętnastu lat pomaga przetrwać, więc po obiedzie znowu na trasę.;)))

mors | 20:19 sobota, 18 kwietnia 2020 | linkuj COVID? ;))

Jeździć jak najbardziej można, byleby z ostrożna (np. po bułki). W Jeleniej więcej rowerzystów niż normalnie, gdy byli tu także cepry. :O

anwi | 18:11 sobota, 18 kwietnia 2020 | linkuj Psyche już nam wszystkim wysiada, mam jednak nadzieję, że te zastrzyki nie wiążą się z jakąś groźną chorobą?

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!