nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87995.23 kilometrów w tym 5982.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:	113.54 km (w terenie 11.60 km; 10.22%)
Czas w ruchu:	05:34
Średnia prędkość:	20.40 km/h
Maksymalna prędkość:	50.60 km/h
Suma kalorii:	3352 kcal
Liczba aktywności:	3
Średnio na aktywność:	37.85 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

49.78 km 0.30 km teren

01:58 h 25.31 km/h:

Maks. pr.:50.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1180 kcal

Rower:11-NIMUEH

Nowa ddr-ka w gminie W.

Poniedziałek, 14 września 2026 · dodano: 14.09.2026 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad na test drugiej opony, tym razem na tył i taka sama co z przodu Schwalbe Lugano 2.....

....przy okazji rozkminiam kawałek nowej ddr-ki w Szczytnicy...

Kategoria Czasówka

Dane wyjazdu:

22.01 km 11.30 km teren

02:00 h 11.01 km/h:

Maks. pr.:24.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:9-NYSKEY

Szprotawa

Sobota, 12 września 2026 · dodano: 12.09.2026 | Komentarze 0

Wypad na szlaki Szprotawy był dziś mocno nie fortunny, doznaliśmy gdzieś nie wiadomo gdzie zatrucia i leśne zarośla ratowały nas przed wpadką. Trasa mocno skrócona a na koniec z powodu rozterki przytrzasnąłem sobie kciuka - polała się krew ale ale coś nie coś nagrałem...

Kategoria z Dudysią

Dane wyjazdu:

41.75 km 0.00 km teren

01:36 h 26.09 km/h:

Maks. pr.:49.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 972 kcal

Rower:11-NIMUEH

Strzała popołudniowa

Wtorek, 8 września 2026 · dodano: 08.09.2026 | Komentarze 0

Popołudniowy test przedniego koła po renowacji i opony Schwalbe Lugano II Endurance 1'

Kategoria R-A-D-Z