nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83932.62 kilometrów w tym 5633.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.49 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24208 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	11215.69 km (w terenie 573.51 km; 5.11%)
Czas w ruchu:	511:24
Średnia prędkość:	21.93 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	7583 m
Suma kalorii:	74831 kcal
Liczba aktywności:	182
Średnio na aktywność:	61.62 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.72 km 0.00 km teren

01:38 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:55.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedzie

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Przez Ustronie, Żeliszów, Stare Jaroszowice, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska,
poligon, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:) Pochmurno ze słonecznymi przebłyskami. Dalekie widoki - przejrzyste powietrze.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

65.86 km 9.32 km teren

03:03 h 21.59 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Trasa; Ganczary i przez lasy do Okmian gdzie w lesie, odkryłem nową trasę, szutrową, szeroką, ubitą niczym asfalt. Dalej był Wilczy Las, Szczytnica, Kraśnik, Dąbrowa,Krępnica i Bolec. Powrót przez Kruszyn i dalej jak zawsze.:)Ciepło, pochmurno, wietrznie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

61.07 km 2.10 km teren

02:39 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Trasa; z Raciborowic przez Iwiny, Wartę, Łaziska, Kruszyn i koło pałacu francuzów do Kraśnika, przed którym nakręciłem krótki filmik. Kraśnik Dolny przeskoczyłem prosto koło cmentarza i obrzeżem do Górnego, gdzie koło kościoła, w kierunku boiska a tam na Łąkę, w Łące w prawo i przez rondo do Dąbrowej, na rondzie w lewo i na Krępnicę. Krótki postój z "grześkiem" w garści i do Bolesławic. Przez most do Bolca i przez rynek pod kino forum. "Kuken" na czas projekcji PROMETEUSZA i rowerową trasą z kostki do Kruszyna. Łaziska, Warta, Iwiny i Raciborowice. Jazda przyjemniejsza jak nigdy, może to po wczorajszym balowaniu na weselu u brata?;)))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

52.57 km 5.22 km teren

02:12 h 23.89 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Tradycyjnie - stare ścieżki i szlaki regionu.:)
Na powrocie zahaczyłem o krawędź potężnej chmury i oczywiste stało się, że jazda do domu od Warty, będzie w deszczu. Na szczęście jeszcze lekkim, lało półgodziny później.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

64.67 km 5.92 km teren

02:56 h 22.05 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0

Ciekawa przejażdżka. Stare szlaki, zamek templariuszy, zbiornik poflotacyjny, zakład obróbki kamienia i wycieczka, której miałem okazję to wszystko, tak przy okazji pokazać.Ciepło i z przyjemnym wiaterkiem.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

42.72 km 0.00 km teren

01:57 h 21.91 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

W samo południe

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0

Szybki skok do sanitarnego w Bolcu a potem lajcikowo - do zakładu żony, do ciotki w Kruszynie i rodziców, ojca spotkałem na rowerze gdy wracał do domu, krótki postój pod lipą w Łaziskach i spokojna jazda pod błękitem nieba. Chmury które na wyjeździe się kumulowały, gdzieś się rozpłynęły i w pełnym słońcu przy przyjemnym, zachodnim wietrze można było tak drałować cały dzień. Marzenia - tak mi brakuje tych całodniowych wojaży po Dolnośląskich miastach.Mogę tylko powzdychać echhhh.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

34.52 km 0.75 km teren

01:29 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Najpierw do brata w Tomaszowie i przez Kraśnik do Kruszyna. Powrót przez poligon.:)Ciepło i wietrznie, dalekie widoki, oczyszczone powietrze nocnymi ulewami pozwoliło na dalekie widzenie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

22.39 km 12.30 km teren

01:22 h 16.38 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Terenowo

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

Spacerowo wokoło stawów osadowych w Warcie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

43.72 km 2.20 km teren

01:46 h 24.74 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedzie

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Starymi trasami, Ciepło i wietrznie ale bajecznie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

47.66 km 11.50 km teren

02:07 h 22.52 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Z bólem

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Kolana jeszcze bolały ale dałem radę, spokojnie pobujać się po lasach i polach. Zahaczyłem drogę wiecznych kałuż i pola w pobliżu miedziaka, lasy gliniaka i pola Kuduka. Wiało chłodem zachodu a słońce, rozgrzewało w osłoniętych drzewami miejscach. Na powrotnym, chmury w obfitej ilości, zasłoniły niebo i zaczęły ciemnieć niebezpiecznie, kumulując się w deszczową masę. Mnie to już nie dotyczyło, wróciłem w porze porannej kawki i niedzielny poranek zaliczyłem do najbardziej udanych w tym sezonie.:)

Kategoria wycieczka