nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80661.23 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22835 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	10918.94 km (w terenie 548.81 km; 5.03%)
Czas w ruchu:	496:08
Średnia prędkość:	22.01 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	7583 m
Suma kalorii:	65909 kcal
Liczba aktywności:	177
Średnio na aktywność:	61.69 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

42.72 km 0.00 km teren

01:57 h 21.91 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

W samo południe

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0

Szybki skok do sanitarnego w Bolcu a potem lajcikowo - do zakładu żony, do ciotki w Kruszynie i rodziców, ojca spotkałem na rowerze gdy wracał do domu, krótki postój pod lipą w Łaziskach i spokojna jazda pod błękitem nieba. Chmury które na wyjeździe się kumulowały, gdzieś się rozpłynęły i w pełnym słońcu przy przyjemnym, zachodnim wietrze można było tak drałować cały dzień. Marzenia - tak mi brakuje tych całodniowych wojaży po Dolnośląskich miastach.Mogę tylko powzdychać echhhh.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

34.52 km 0.75 km teren

01:29 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Najpierw do brata w Tomaszowie i przez Kraśnik do Kruszyna. Powrót przez poligon.:)Ciepło i wietrznie, dalekie widoki, oczyszczone powietrze nocnymi ulewami pozwoliło na dalekie widzenie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

22.39 km 12.30 km teren

01:22 h 16.38 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Terenowo

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

Spacerowo wokoło stawów osadowych w Warcie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

43.72 km 2.20 km teren

01:46 h 24.74 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedzie

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Starymi trasami, Ciepło i wietrznie ale bajecznie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

47.66 km 11.50 km teren

02:07 h 22.52 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Z bólem

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Kolana jeszcze bolały ale dałem radę, spokojnie pobujać się po lasach i polach. Zahaczyłem drogę wiecznych kałuż i pola w pobliżu miedziaka, lasy gliniaka i pola Kuduka. Wiało chłodem zachodu a słońce, rozgrzewało w osłoniętych drzewami miejscach. Na powrotnym, chmury w obfitej ilości, zasłoniły niebo i zaczęły ciemnieć niebezpiecznie, kumulując się w deszczową masę. Mnie to już nie dotyczyło, wróciłem w porze porannej kawki i niedzielny poranek zaliczyłem do najbardziej udanych w tym sezonie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

62.02 km 0.00 km teren

02:20 h 26.58 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Zapach wiosny

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

Ciepło i bezwietrznie. Późnym popołudniem, wskoczyłem na trasę i do Krępnicy przez Wilczy Las i Krzyżową. Woń bzu i rzepaku gnał mnie nad wodę, nieomal jak na skrzydłach. Powrót w szarówce wieczoru, uatrakcyjniony purpurą widnokręgu dopełniony został blaskiem Księżyca i planetą Wenus. Niebo prawie nieskazitelne i ten zapach WIOSNY.:)))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

43.92 km 3.50 km teren

01:43 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Odetchnąć

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Na chwilę oderwany od remontu, pognałem do Łąki przez Tomaszów i Kraśnik. Powrót przez Bolec i Kruszyn. Upał i wiatr.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

42.08 km 0.40 km teren

01:48 h 23.38 km/h:

Maks. pr.:52.30 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0

Trasa - Ustronie, Żeliszów, Stare Jaroszowice, Bolesławiec, Kruszyn szkoła, Łaziska, Poligon,Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)Słońce i zimny wiatr.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

37.05 km 3.95 km teren

01:46 h 20.97 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Na zakupy

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Motoryzacyjny po części do felci, i na szlak św.Jakuba,Super pogoda.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

38.45 km 7.25 km teren

01:45 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Poranna zaprawa

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Skąpany w słońcu, w wirującym wietrze, przez pola i lasy, po swoich rewirach - bajecznie.:)

Kategoria wycieczka