nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2008

Dystans całkowity:	167.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	07:35
Średnia prędkość:	22.09 km/h
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	9.31 km i 0h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Bez sentymentów, do pracy.:)

Poniedziałek, 8 grudnia 2008 · dodano: 08.12.2008 | Komentarze 0

Bez sentymentów, do pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:20 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szybki, wieczorny wypad na

Niedziela, 7 grudnia 2008 · dodano: 07.12.2008 | Komentarze 0

Szybki, wieczorny wypad na krzyżówkę do Iwin i z powrotem.:)
Nahtah-em oczywiście.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:16 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Niespodziewana dniówka robocza.:)

Sobota, 6 grudnia 2008 · dodano: 06.12.2008 | Komentarze 0

Niespodziewana dniówka robocza.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:19 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do i z -

Piątek, 5 grudnia 2008 · dodano: 05.12.2008 | Komentarze 0

Do i z - pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:16 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do pracy i z powrotem.:)

Czwartek, 4 grudnia 2008 · dodano: 04.12.2008 | Komentarze 0

Do pracy i z powrotem.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

00:35 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Słonko świeciło chyba specjalnie

Środa, 3 grudnia 2008 · dodano: 03.12.2008 | Komentarze 0

Słonko świeciło chyba specjalnie dzisiaj, bo kursowałem tam i z powrotem tzn. do i z - roboty.:)))

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do pracy.:)

Wtorek, 2 grudnia 2008 · dodano: 02.12.2008 | Komentarze 0

Do pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:22 h 19.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do pracy i z pracy.:)

Poniedziałek, 1 grudnia 2008 · dodano: 01.12.2008 | Komentarze 0

Do pracy i z pracy.:) Ciepło :)

Kategoria do pracy