nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	1126.15 km (w terenie 10.34 km; 0.92%)
Czas w ruchu:	47:34
Średnia prędkość:	23.68 km/h
Maksymalna prędkość:	60.20 km/h
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	53.63 km i 2h 15m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

56.79 km 0.00 km teren

02:10 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Trzy ronda

Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0

I znów Krępnica, tylko w odwrotna stronę i to przez trzy ronda. Dwa w Bolesławcu i jedno w Dąbrowej. Pogoda super.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

50.69 km 0.00 km teren

01:48 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Dąbrowa

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

Szybka przejażdżka na rondo do Dąbrowej przez Bolesławiec i powrót przez Kraśnik, Łąkę i Bolesławiec rowerową obwodnicą na Kruszyn.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

55.16 km 0.00 km teren

02:18 h 23.98 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Krępnica

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Przerwana wycieczka. Dojechałem do Krępnicy i zawróciłem. Gęstniejące chmury nie rokowały dobrze dalszej wyprawie do Osiecznicy. Nawet i dobrze, że się wróciłem, bo zaraz po powrocie zapowiedzieli się goście i wyszło, że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.;)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

22.71 km 0.00 km teren

00:59 h 23.10 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Truskawki

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

Brakło truskawek do tortu i mus się przelecieć po okolicy i zdobyć choć garść. Po południu okazało się to dość trudne, ale się udało.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

106.70 km 0.00 km teren

04:41 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:60.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Lubomierz

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

Przez Pławną do miejsca moich urodzin, czyli Lubomierza. Miałem wracać do Lwówka i do domu ale coś mnie pociągnęło do Gryfowa a tam wpadłem na pomysł by zahaczyć Lubań. Potem wpadłem do Nowogrodźca i po drodze, w Zabłociu, odwiedziłem koleżankę Anię z podstawówki. Bolesławiec i starą trasą przez Kruszyn do domu. Super pogoda i super trasa.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

38.29 km 2.25 km teren

01:33 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Wietrzne, chłodne i słoneczne popołudnie. Trasa - przed siebie.;)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

32.90 km 0.00 km teren

01:12 h 27.42 km/h:

Maks. pr.:48.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Powrót do normalności

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Rowerowy odpoczynek po dniu pracy i po niedzielnej eskapadzie.:)
Wpis dzisiaj, bo mi się net zawiesił(ponoć kabel na dachu został uszkodzony).:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

144.51 km 0.00 km teren

07:32 h 19.18 km/h:

Maks. pr.:57.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Parada

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0

Spokojnie bez pośpiechu do Jeleniej na paradę rowerową. Po drodze parę zdjęć. Trochę pojeździłem po mieście czekając na start. Po paradzie kuknąłem chwilę na zawody MTB i zjazd do domu. Było super. Pogoda dopisała, rowerzystów ponad dwa tys.:)Poniższe zdjęcia wykonali fotoreporterzy z Muzycznego radia.