nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2011

Dystans całkowity:	704.20 km (w terenie 3.00 km; 0.43%)
Czas w ruchu:	28:26
Średnia prędkość:	24.77 km/h
Maksymalna prędkość:	55.10 km/h
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	50.30 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.29 km 0.00 km teren

02:05 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0

Trasa - Raciborowice, Żeliszów i do Suszek wzdłuż Żeliszowskiego Potoku, Ulina i do Kraszowic wzdłuż Bobru , Otok, Bożejowice, Rakowice, Lędy, Bolesławiec, i Śluzową koło cmentarza na rondo przy moście na Bobrze. Trochę po Bolesławcu i ul.Tysięclecia do Kruszyna, Łaziska, Poligon, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

60.46 km 0.00 km teren

02:33 h 23.71 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Spotkanie

Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0

Wyjechałem na tradycyjną trasę, jak wczoraj ale dojeżdżając do Koziej Górki minąłem Jarka-przyjaciela z Bolesławca- zawróciłem i razem zrobiliśmy kółko przez Kruszyn, Kraśnik, Dąbrową, Krępnicę i Bolesławiec gdzie trochę pojeździliśmy po mieście, by pod jego domem się rozstać. Pogoda bezwietrzna, słoneczna i ciepła. Mimo zmęczenia po pracy, dałem czadu w powrotnej drodze przez Kruszyn.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

34.41 km 0.00 km teren

01:24 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0

Powtórka z wczoraj, z lekkim odstępstwem w kierunku osiedla w Kruszynie.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

32.06 km 0.00 km teren

01:11 h 27.09 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Wakacje

Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0

Po pięciu dniach deszczu i wiatru wyciągnąłem zakurzonego Nubiana i w drogę, na starą trasę. Od razu odczułem wakacyjną aurę, nie miłe dwa zdarzenia z młodzieżą, której rowerowy świat jest obcy. Ale mniejsza z tym jazda była super, taka jak pogoda, słoneczna i ciepła.:)

Kategoria Po pracy