nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:	1201.45 km (w terenie 5.82 km; 0.48%)
Czas w ruchu:	49:19
Średnia prędkość:	24.36 km/h
Maksymalna prędkość:	57.90 km/h
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	48.06 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

9.65 km 0.00 km teren

00:21 h 27.58 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Nocą ciemną

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0

Jeszcze chorubsko nie przeminęło a mnie na rower pognało. No nie wytrzymałem i musiałem się chociaż trochę przejechać.;)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

43.59 km 0.60 km teren

01:45 h 24.91 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny, Warta, Tomaszów, Kraśnik,Bolesławiec(koło Orlenu do Małpiego Gaju i skrótem na Kozią Górkę)Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

33.40 km 0.00 km teren

01:15 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Stała trasa

Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0

Jeszcze dogoniłem zachód słońca na Koziej Górce a potem, zaczęło się szybko ściemniać.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

12.67 km 0.00 km teren

00:27 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Zamiast spać

Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0

A zachciało mnie się na noc i wyskoczyłem w ciepłą noc a ciepły deszcz, moczył mą skroń. Poczułem lato ze starych lat tylko, że dawniej, to lipiec bywał o tej porze tak ciepły. Dojechałem do Warty a dalej deszcz mocny i zawróciłem. Tym łatwiej, że to podróż bez celu a tak, zamiast spać się kłaść.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

33.44 km 0.00 km teren

01:19 h 25.40 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedni

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0

Wyskoczyłem do Bolca, czyli tam i z powrotem, po staremu a tam deszcz. Wracałem przez Kruszyn i do Łazisk padało. Jeszcze objazd przez poligon, bo praktycznie całe Łaziska to jeden ciąg przebudowy drogi. Za Łaziskami przestało padać i dopiero w Iwinach znów ale tylko kropiło czyli deszcz podążał za mną. Na trzy kilometry przed metą, złapałem gumę i mus zmieniać dętkę. A miałem niczego ze sobą brać, przez to, że zdjąłem kufer który dałem do decoupage-u. Jednak przyzwyczajony do przysłowia "przezorny zawsze ubezpieczony" zapakowałem co nieco do mini plecaka i w trasę. Opłacało się, nie musiałem pchać.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

104.42 km 0.75 km teren

04:14 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:48.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Legnica

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0

Przez krainę wiatraków(Zagrodno) do Legnicy przez Gierałtowiec. Powrót przez Chojnów i w Wilczym lesie skok na Szczytnicę i do Kruszyna. Pogoda super, aczkolwiek od Chojnowa zaczęło wiać i jechałem pod wiatr. Ciężkie chmury, które pojawiły się nad horyzontem przy wyjeździe z Legnicy i szybko zalały całe niebo, równie szybko się gdzieś rozpłynęły i słońce prażyło do samego powrotu.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

33.63 km 0.75 km teren

01:44 h 19.40 km/h:

Maks. pr.:35.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z synem

Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 0

Z synem Dominikiem do dziadków w Kruszynie przez Tomaszów i Kraśnik Kol.:)

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

33.17 km 0.75 km teren

01:11 h 28.03 km/h:

Maks. pr.:49.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Ujarzmić wiatr

Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 2

Mocny zachodni wiatr, do Iwin mnie pchał bo boczny, na Bolec mnie wstrzymywał więc skręciłem na Lubków i do Tomaszowa znowu boczny. Przeleciałem Tomaszów i do Kraśnika Kolonii, pod wiaterek lecz z częściową osłoną drzew i pagórków. Z Kolonii do Kruszyna II boczny znowu i do Kruszyna I pod wiaterek lecz przez stawy lasem porośnięte i aleją lip. W Kruszynie osłoniły mnie domy a do Łazisk znowu boczny. Z Łazisk do Iwin 35km/h wiatr w plecy. I do Raciborowic z Iwin znowu w boczny. Dobra strategia sprintu i wyciągnąłem maksa z tego krótkiego wypadu.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

34.90 km 0.00 km teren

01:26 h 24.35 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Puki deszcz nie pada

Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0

Chmury ciężkie spowiły nieboskłon cały, lecz z zachodu nadzieja płynęła, bo tam jakoś jaśniej się wydawało. Wschodnie ołowiane raczej w na wschód odpływały, więc wybrałem się na zachód. Trasa - Iwiny, Warta, Łaziska, poligon, Łaziska, Kruszyn, Bolesławiec (Tysięclecia, Asnyka, Karola Miarki, Jeleniogórska) Stare Jaroszowice, Żeliszów, Raciborowice.:)
Wiatr mocny, ciepło i masa ciekawie postrzępionych chmur.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

57.75 km 0.00 km teren

02:17 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po urlopowa sobota

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0

Po porannej kawie, próba wpakowania "nubiana" do felci, próba pomyślna. To taki trening przed wyjazdem na zlot.:)

Dzisiejsza trasa - na Iwiny, Wartę, Tomaszów, Krzyżową, Kraśnik, i Dąbrową do Krepnicy. Powrót przez Bolesławiec ale przez osiedla na Staszica, przelot koło ceramiki na Kościuszki, mała woda u szwagra, obwodnicą do Kruszyna na pierogi, Łaziska gdzie podkręciłem tempo, bo burzowe chmury nabrały złowieszczej barwy, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria wycieczka