nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:	459.80 km (w terenie 12.75 km; 2.77%)
Czas w ruchu:	20:54
Średnia prędkość:	22.00 km/h
Maksymalna prędkość:	52.30 km/h
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	21.90 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.29 km 0.00 km teren

00:17 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po chleb

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Do piekarni i po ciemnych uliczkach wsi.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:21 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Zimno i pochmurno.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0

Zimno i pochmurno! Powrót w słońcu.Wietrznie.:(

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

38.45 km 7.25 km teren

01:45 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Poranna zaprawa

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Skąpany w słońcu, w wirującym wietrze, przez pola i lasy, po swoich rewirach - bajecznie.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

44.02 km 0.00 km teren

01:46 h 24.92 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Handlowy objazd

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Z jajami decoupage na handel. Upał, ciepły wiaterek, czyste niebo i full słońca.;)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

31.34 km 0.40 km teren

01:20 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0

Przez Kruszyn i Kozią Górkę koło CPN Orlen.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

Deszczowo.;)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

52.43 km 0.75 km teren

02:20 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pod wiatr

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0

Do Dąbrowej pod wiatr i to nie chudy. Siadło mi na kolano i ból do końca. Powrót z wiatrem, to jakby lżej. Wyjechałem w deszczu a potem tylko słońce i to po pięciu km.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET