nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2018

Dystans całkowity:	1003.41 km (w terenie 121.20 km; 12.08%)
Czas w ruchu:	55:33
Średnia prędkość:	18.06 km/h
Maksymalna prędkość:	54.90 km/h
Suma kalorii:	8155 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	43.63 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.82 km 3.00 km teren

02:16 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Plakaty

Sobota, 19 maja 2018 · dodano: 19.05.2018 | Komentarze 3

Czas na rozwiezienie.....

....ogłoszeń Rajdu Rowerowego w Warcie....

...poniosło mnie do rancza Grapa a te widoki z drogi dojazdowej, zatrzymały mnie na dłuższą chwilę.
Szutrem dotarłem do rancza - ostry kliniec, będą lać asfalt?

...na ranczu pogadałem z biletowym, plakat wspólnie zwiesiliśmy i zjazd z górki na drogę do Twardocic a tam, znowu się zadumałem...

...ale dumać długo nie mogłem i ruszyłem do głównej, gdzie dwóch bikerów z Legnicy odpoczywało, chwila pogawędki, (reklama imprezy) przekazanie plakatu i w drogę do Pielgrzymki i przez "Wieś don Kichota", Uniejowice i Zagrodno do Olszanicy, tam kończą mi się plakaty, skręcam na Grodziec i Przez N.W.G i Sędzimirów do R.
Pogoda wyśmienita, trochę wiało.;)))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

21.82 km 0.00 km teren

01:07 h 19.54 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 222 kcal

Rower:9-NYSKEY

W deszcz

Wtorek, 15 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 2

Po kawce, spokojnie, powoli wypitej, relaksujące lenistwo na kanapie, za oknem chmury deszczowe odchodziły w siną dal zza których, słońce wychyliło promieniste ramię.
Impuls był to mocny, wyskoczyliśmy na szlak, na spotkanie z kumplem. W iwinach zaskoczył nas krótki, acz mocny deszcz. Schronieni w rowerowej przystani w Iwinach...

...oczekiwaliśmy spokojnie na suchy powiew wiatru - który by nas trochę przesuszył;)))...

Po krótkim intensywnym odpoczynku, ruszyliśmy na spotkanie bikera z B. Przywitanie, pitu,pitu i w drogę, do Tomaszowa a tam ciężkie, ołowiane chmury ze wschodu, pchają się dość szybko wprost na nas.
Rozstajemy się i gnamy do Warty tą sama trasą, chmury jakby odchodziły w stronę Bolca i zapowiadało się na suchy przelot rowerową do Iwin.
Niestety, na prostej i długiej, rowerowej autostradzie dopada nas ulewa z końcówki chmury, na szczęście widzimy co się za chwilę będzie działo i zakładamy przeciw deszczówki, na całej długości trasy z Warty do Iwin, żadnego schronienia, dopiero wspomniana wcześniej przystań. Od pasa w dół przemoknięci a z Iwin do R. sucho.;)))

Kategoria krótki wypad, R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

36.70 km 0.00 km teren

02:48 h 13.11 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Z Grupą

Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 3

"Pierwsze koty za płoty", wycieczka z grupą udana, czas na drugą i czwarty Rajd Rowerowy w Gminie Warta Bolesławiecka.:)
Fot nie robiłem, zajęła się tym Dudysia:)

Kategoria w grupie

Dane wyjazdu:

39.85 km 0.00 km teren

01:34 h 25.44 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Nocą letnią

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 2

Szybka kolacja, przebranie i w drogę na spotkanie z Bracią poziomą. Pędzę jak szalony, światła migają i w kołach i na ramie i z tyłu i przodem pędzą i nad głową, tudzież pojedyncze migają a prowadzi mnie jej wysokość, lśniąca piękność zachodu.;)))

Spotykam kolegów wychodzących z kuchni hotelu, przywitanie, wymiana wrażeń, chwila rozmowy i czas się żegnać, oni na spoczynek przed jutrzejszą daleką trasą po autostradach a ja na rowerową obwodnicę i w noc ciemną, która już chłodem zaczęła trącić.;)))

Rowerowa sobota była szalona, do domu wpadam mocno zmęczony, na wpis nie mam już sił, ciepły prysznic rozkleja mnie sennie, przykładam głowę do poduszki i odlot a na ustach lekki uśmiech - piękny dzień.;)))

Kategoria nocna jazda, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

40.95 km 11.30 km teren

02:28 h 16.60 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 394 kcal

Rower:9-NYSKEY

MOSiR

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 3

Poobiedni wyskok do Bolca, załatwić nocleg dla Braci Poziomej, wracających z mega wyprawy.
Do MOSiR-u docieramy z mega kosmiczną prędkością, spotykamy panią przed recepcją i okazuje się, że to dawna koleżanka Dudysi z pracy. Załatwiamy temat przyjęcia zmęczonych podróżą gości i.....

.....wracamy bobrową ścieżką.....

....zachwycając się wodami Bobru....

...dojeżdżamy do centrum, lody i fota z kumplami z lat młodości....

...powrót rowerową autostradą?....

Wracamy spiesznie, bo jeszcze czeka mnie nocna eskapada do Bolca na przywitanie w "poziomie";)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

40.15 km 0.00 km teren

01:32 h 26.18 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

"Tylko na to czekałeś"

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 12.05.2018 | Komentarze 0

Sobotni ranek jest zaje...ale trzeba wcześnie rano wstać, by doświadczyć całą sferę doznań rowerowania ze wschodzącym słońcem. Zmęczenie tygodniem plan ów zaprzepaściło, trudno się mówi i wychodzę dopiero o 9.00. Kurs na rowerowy w Bolcu weryfikują mi mglista aura i dziwaczne chmury, pozostaje mi zrobić kółko do Wilczego Lasu z "koziego ronda"i chata.
Pomimo lekkiego wiaterku i chwilowego zaniku słońca, jazda była superska.;)))

Kategoria R-A-D-Z, Tymbarkowe szaleństwo, stała trasa

Dane wyjazdu:

46.68 km 0.00 km teren

01:50 h 25.46 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Wtorek, 8 maja 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0

Wczoraj po robocie odleciałem w kimono a dziś rowerem. Dzień do dnia nie podobny.;)))

...gdzieś po trasie.;)))
Trasa; stała przez Kol. Kraśnik i Kruszyn z zaliczeniem obwodnicy.

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

39.48 km 6.20 km teren

02:15 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 390 kcal

Rower:9-NYSKEY

Pełna gotowość

Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0

Po porannej rozgrzewce, popołudniowy przelot po regionie....

...stała trasa i powrót rowerową, w tym miejscu jeszcze szutrową.
Odurzająca woń i widoki mamią a majowe ciepło umila, długi łykend zakończony rowerowym akcentem, po wczorajszym "Spacerze w Koronie Drzew" w Czechach to przyjemny relaks dla nóg.;)))

Trasa; R, Iwiny, Lubków, Tomaszów, Kraśnik, Kruszyn, Bolec - lody i rowerowa droga do Iwin i do R. główna.;)))

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie, Tymbarkowe szaleństwo, z żoną

Dane wyjazdu:

27.04 km 6.30 km teren

01:34 h 17.26 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 302 kcal

Rower:9-NYSKEY

Maj się żółci

Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0

Przedobiedni wypad na zamek....

...najpierw na stary, leśny widok, gdzie na leśno-polnych drogach, zrytych przez ciągniki i dziki, gubię cały sakwowy dobytek,
w końcu wjeżdżam na pole i śladem traktorów gnam do leśnego ronda...

....zjazd do polnego rozjazdu i skrótem Sędzimirów-Grodziec na zamek...

....wszędzie żółcie i odurzający zapach...

...mozolnie podjeżdżam, by w końcu zsiąść i połowę trasy wepchać się na zamkową górę...

...mijam bramę skąpaną w porannym słońcu...

...i po kilkuminutowym bajerze z kasjerką biletów - musieliśmy się poznać (nowa), nim dała się przekonać, że na sekund parę bilet jest nie wskazany - ;)))...

...- obcykałem zamek i powrót przez żółtą krainę zamkowego wulkanu.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.50 km 4.10 km teren

01:36 h 15.94 km/h:

Maks. pr.:44.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 261 kcal

Rower:9-NYSKEY

Żółte pola

Piątek, 4 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 4

Późnym popołudniem, krótki wypad po rzepakowych polach a że chciałem zobaczyć...
...Fudżi, skąpaną w rzepakowym szaleństwie, to znaleźliśmy się na Drodze Gwarków z Ustronia do Chmielna...

...piękną, szutrową drogą z widokiem na góry, dziś mocno przymglone....

...zjazd wyboisty ale....;)))

Trasa; R. Ustronie, Chmielno, Zbylutów, Skorzynice, N,W,G, Sędzimirów, R.

Kategoria krótki wypad, z żoną