nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83932.62 kilometrów w tym 5633.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.49 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24208 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Regionalnie

Dystans całkowity:	12017.02 km (w terenie 564.36 km; 4.70%)
Czas w ruchu:	555:26
Średnia prędkość:	21.64 km/h
Maksymalna prędkość:	64.70 km/h
Suma podjazdów:	14771 m
Suma kalorii:	153167 kcal
Liczba aktywności:	277
Średnio na aktywność:	43.38 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

59.26 km 1.50 km teren

02:27 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Bujnąłem się na Krępnicę i do Bolesławic, aż do cmentarza Kutuzowa a tam awaria przedniej przerzutki, parę minut zajęło zanim się z tym uporałem. Powrót tradycyjnie a w Warcie poczułem brak paliwa i to akurat przy piekarni, mogłem jakiegoś pączka wrzucić, jednak minąłem ją z impetem oblizując się smakowicie. Przyniosło to niestety przykry efekt w postaci osłabnięcia na ostatnich paruset metrach przed domem - błąd karygodny a piekarnia była czynna.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

35.46 km 0.00 km teren

01:33 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Bez komfortu

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: do Kruszyna i przez Bolec na Żeliszów, przed Starymi Jaroszowicami spotkanie z bratem B. chwila pogawędki i pośpiech do domu, przed burzą.:)
Przyjemność 100% komfort 50% i jakoś tak ociężale dzisiaj.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

34.68 km 0.00 km teren

01:25 h 24.48 km/h:

Maks. pr.:48.90 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Z wiatrem

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

Wietrznie i chmurnie, aczkolwiek słońce się przebijało. Na powrocie pokropiło a gdy w domu zdjąłem ciuchy, wyjrzało słońce i zaświeciło z taką intensywnością,że chciałem wracać na rower. Gdyby nie praca od 6,00 to jeszcze bym pobrykał.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

31.64 km 0.30 km teren

01:22 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 0

Do weterynarza a dalej starymi szlakami. Słabnący, wschodni wiatr, słońce i ciekawe chmury. Czuć zbliżające się lato.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

42.74 km 0.00 km teren

01:42 h 25.14 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Słoneczna pokusa

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Słońce, późnym południem przygrzało w moje okna i pognało na rower, nie wytrzymałem biernego odpoczynku po wczorajszej eskapadzie do Jeleniej.;)
Najpierw do brata w Tomaszowie a potem do kumpla w Kraśniku, reszta trasy, to jazda starymi utartymi szlakami.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

37.44 km 2.57 km teren

01:43 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Majowo - zimowo

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Po Raciborowicach, po Bolesławcu, po Kruszynie i skrótem przez las. Zima majowa, chłodna i wietrzna.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

33.62 km 0.00 km teren

01:24 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed deszczem

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Trasa; Iwiny, Warta, Tomaszów, Kol.Kraśnik, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny. Parę kropli deszczu, pochmurno, wiatr i chłodno jak po wczorajszym grzaniu.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

27.52 km 0.00 km teren

01:05 h 25.40 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed burzą

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Na Kozią Górkę, tam dobrą chwilę spędziłem na rozmowie z kumplem i powrót w ramionach nadciągającej ciemnej, burzowej chmury.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

25.62 km 0.00 km teren

01:12 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Zapomniane drogi

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Dookoła Grodźca, drogami którymi dawno nie jeździłem. Wspaniałe tam widoki, zamek, wiatraki, góry Kaczawskie i Sudety, Fujijama i Wilkołak i wiele innych wygasłych wulkanów i przestrzeń po horyzont północy ale ta droga - przez kolonie Nowej Wsi i Sędzimirów - wyboista!

Dziś, nawet słońce się pokazało.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

41.66 km 0.00 km teren

01:53 h 22.12 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po drodze

Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0

Do Bolca i po drodze do Tomaszowa. Herbatka u brata i bratowej i powrót przez Wartę.:)Pogodnie i nawet słonko było.:)

Kategoria Regionalnie