nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87662.24 kilometrów w tym 5961.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Regionalnie

Dystans całkowity:	12179.45 km (w terenie 565.56 km; 4.64%)
Czas w ruchu:	562:54
Średnia prędkość:	21.64 km/h
Maksymalna prędkość:	68.00 km/h
Suma podjazdów:	14771 m
Suma kalorii:	156425 kcal
Liczba aktywności:	281
Średnio na aktywność:	43.34 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.38 km 0.00 km teren

01:33 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Nietypowo ale starymi szlakami, przyjemna szybka jazda.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

31.30 km 6.00 km teren

01:24 h 22.36 km/h:

Maks. pr.:55.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Sentymentalny szlak

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Punkt widokowy między Wartowicami a Jaroszowicami ma w sobie magiczny urok. Nie jeżdżona przeze mnie droga w Wartowicach zaliczona i stary szlak z lat dzieciństwa sentymentalnie przejechany. Szlak św. Jakuba przejechałem w szalonym pędzie i Tomaszów, Lubków, Iwiny bocznymi drogami, aż do Raciborowic, Ciepło i bezwietrznie a bąki latają z prędkością 22km/h.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

35.42 km 0.00 km teren

01:23 h 25.60 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0

Od znajomych do znajomych, Boczny wiatr, mocny wiatr a na powrocie w plecy.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

39.22 km 0.00 km teren

01:38 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Kruszyn, Kraśnik, Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

59.26 km 1.50 km teren

02:27 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Bujnąłem się na Krępnicę i do Bolesławic, aż do cmentarza Kutuzowa a tam awaria przedniej przerzutki, parę minut zajęło zanim się z tym uporałem. Powrót tradycyjnie a w Warcie poczułem brak paliwa i to akurat przy piekarni, mogłem jakiegoś pączka wrzucić, jednak minąłem ją z impetem oblizując się smakowicie. Przyniosło to niestety przykry efekt w postaci osłabnięcia na ostatnich paruset metrach przed domem - błąd karygodny a piekarnia była czynna.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

35.46 km 0.00 km teren

01:33 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Bez komfortu

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: do Kruszyna i przez Bolec na Żeliszów, przed Starymi Jaroszowicami spotkanie z bratem B. chwila pogawędki i pośpiech do domu, przed burzą.:)
Przyjemność 100% komfort 50% i jakoś tak ociężale dzisiaj.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

34.68 km 0.00 km teren

01:25 h 24.48 km/h:

Maks. pr.:48.90 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Z wiatrem

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

Wietrznie i chmurnie, aczkolwiek słońce się przebijało. Na powrocie pokropiło a gdy w domu zdjąłem ciuchy, wyjrzało słońce i zaświeciło z taką intensywnością,że chciałem wracać na rower. Gdyby nie praca od 6,00 to jeszcze bym pobrykał.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

31.64 km 0.30 km teren

01:22 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 0

Do weterynarza a dalej starymi szlakami. Słabnący, wschodni wiatr, słońce i ciekawe chmury. Czuć zbliżające się lato.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

42.74 km 0.00 km teren

01:42 h 25.14 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Słoneczna pokusa

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Słońce, późnym południem przygrzało w moje okna i pognało na rower, nie wytrzymałem biernego odpoczynku po wczorajszej eskapadzie do Jeleniej.;)
Najpierw do brata w Tomaszowie a potem do kumpla w Kraśniku, reszta trasy, to jazda starymi utartymi szlakami.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

37.44 km 2.57 km teren

01:43 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Majowo - zimowo

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Po Raciborowicach, po Bolesławcu, po Kruszynie i skrótem przez las. Zima majowa, chłodna i wietrzna.;)

Kategoria Regionalnie