nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84956.88 kilometrów w tym 5647.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24675 km

wszystkie inne 45 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z żoną

Dystans całkowity:	15859.03 km (w terenie 2078.90 km; 13.11%)
Czas w ruchu:	1000:44
Średnia prędkość:	15.81 km/h
Maksymalna prędkość:	69.60 km/h
Suma podjazdów:	9870 m
Suma kalorii:	104746 kcal
Liczba aktywności:	416
Średnio na aktywność:	38.12 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.60 km 3.70 km teren

01:21 h 14.52 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po rodzinie

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Odwiedziny u rodziny i przejazd koło stawu osadowego od strony Wartowic.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

9.75 km 6.40 km teren

00:49 h 11.94 km/h:

Maks. pr.:20.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Lokalnie

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Poobiedni spacerek po okolicznych wertepach. Krótko ale zawsze coś.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

48.42 km 4.20 km teren

02:50 h 17.09 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po rodzinie

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0

Po powrocie z giełdy w Legnicy, szybki obiad i rowerowy objazd rodzinki. Trasa;Iwiny, Lubków, Tomaszów, Kraśnik, Kruszyn, Bolesławiec i powrót przez Kruszyn - z bratową spotkaną na rondzie przy ul, Kościuszki - Kruszyn II, Tomaszów szlakiem św. Jakuba, Lubków, Iwiny i Raciborowice tradycyjnie. Zaczęło się od małego deszczu jeszcze w Raciborowicach, chwilę chowaliśmy się pod drzewami ale nie miało to sensu i po założeniu kurtek przeciwdeszczowych ruszyliśmy dalej, w Iwinach wyjrzało słońce i świeciło już do samego powrotu. Piękny finał dnia.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

14.74 km 8.70 km teren

01:15 h 11.79 km/h:

Maks. pr.:24.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Runo Leśne

Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Poobiednia wycieczka na staw osadowy do Warty. W odpowiednim miejscu o odpowiednim czasie. Ciepło, słonecznie z lekkim ciepłym wiaterkiem z widokami i w dzikiej głuszy, aż się nie chciało do domu wracać tylko trwać w ekstazie, obserwując zachodzące słońce i naturę zmierzającą do snu.:)

Przez lornetkę wypatrzyłem ptactwo mnogie , mewy, łabędzie, kaczki, żurawie, kruki a małe pliszki tańczyły wokoło nas

Jechaliśmy przez środek, skrzętnie omijając wodę i schronisko dla ptaków na wyspie a spękany muł był jak na pustyni, ostrzegał
kierując nas do wałów.

A na wałach droga zarośnięta trawami po pachy a na poboczu...

...dzikie czereśnie na drzewach i poziomki w trawie, zapach ich był powalający, zrzucił mnie prawie z rowera, musiałem nazbierać do domu by zapach pozostał na dłużej, zapach dzieciństwa.

Sudety górujące na krainą zawsze zapierają dech, na wodzie łabędzie i mewy a żurawie odfrunęły po cichu, jakieś płochliwe bardziej.;)

W drugą stronę z wałów panorama Iwin i byłej kopalni Konrad, nad wzgórzem górują wiatraki Modlikowic koło Zagrodna.

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

58.84 km 5.85 km teren

03:30 h 16.81 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Droga Krzyżowa

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 2

Rano, póki skwar nie dopiekał, ruszyliśmy przez Żeliszów na Drogę Gwarków i do Włodzic gdzie złapałem drugą już w tym miesiącu gumę. Chwila przerwy na sklejanie i w drogę do Lwówka przez Rakowice. Chwalebna droga rowerowa z Lwówka zawiodła nas do Pławnej- cel naszej podróży. Zaczęliśmy zwiedzanie od pierogów i kawy w galerii Dariusza Milińskiego. Najpierw foty przy galerii a potem do Arki Noego, trzeciej Arki na świecie jak nas poinformował mnich, zbierający datki przy wejściu do tego niesamowitego przybytku. Pięć złoty wstępu odsłoniło nam niesamowity klimat i masę artefaktów chrześcijaństwa. Arka jeszcze się komponuje, dochodzą nowe eksponaty i powstaje kino. Mimo tego można zwiedzać, słuchając biblijnych opowieści narratora nadającego z głośnika. Z Arki wróciliśmy do kapliczki koło galerii i obok niej ścieżką przez drogę rowerową do ukrytej Drogi Krzyżowej, drogi do której nie mogłem trafić a ona tak blisko przy trasie rowerowej. Serpentynką pchając niczym krzyż (no bo ciągnąć rower nie sposób) wlazłem na sam szczyt i zdobyłem i kapliczkę i widoki na pobliskie pagórki. Wycieczka cudna polecam Pławną, Miejsce Magiczne. Do kościoła nie wchodziliśmy a na grotę solną nie było już czasu. Powrót na obiad i odpoczynek - przed wyjazdem do Teściowej - przez Lwówek, Brunów, Chmielno, Ustronie i Żeliszów.:)

Przy galerii gdzie Niemców na rowerach spotkaliśmy i się posilaliśmy

Brama rycerzy strzegących galerii po drugiej stronie ulicy bajkowy zamek

Przy Arce Noego, ubrany w długi ciuch wyglądałem jak w worku na kartofle ale po wczorajszej wyprawie, byłem
tak spieczony, że musiałem się chronić mimo takiego upału. Foty w środku nie bardzo wyszły więc ich nie ma.

Stacja piąta - pchnie pod górę

Przy siódmej stacji siadłem, szczęściem zadzwonił telefon, chwila oddechu

Po dotarciu do kapliczki na szczycie, chwila kontemplacji na kolanach i Pater Noster na zdrowie.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

38.90 km 10.90 km teren

02:22 h 16.44 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Zapomniana przeszłość

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Kilku godzinny odpoczynek i w trasę - z żoną na żaby. Wjechaliśmy do lasu gdzie gliniak opodal Kruszyna się skrywa. Żaby rechotały i solo i w chórach, aż miło było posłuchać. Cisza, spokój i kilku wędkarzy. Staw leśny, gliniany w którym naukę pływania za młodu odbywałem i imprezy różne z kumplami. Tak, rzewnie powspominałem i jeszcze żonie chciałem pokazać mały stawik zwany "niebieską" ale pobłądziłem, po prostu zapomniałem jego lokalizację, w końcu nie było mnie tu ponad 20lat. Wszystko pozarastane, ludzie już się tu nie kąpią tylko ryby, żaby i czasami piżmoszczur a wszystko to dla wędkarzy i grzybiarzy.:)

Cypel z którego wchodziło się do wody, teraz nawet połowy z niego nie zostało.

Na trasie między kol. Kraśnik a miedziakiem, dawną kopalnią miedzi którą zalało nagle pochłaniając maszyny.

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

12.82 km 0.70 km teren

00:44 h 17.48 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Czereśnie wieczorem

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0

Wieczorową porą do kuzynki na czereśnie.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

25.29 km 11.60 km teren

01:43 h 14.73 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wreszcie

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 2

Doczekaliśmy się wspólnego wypadu z koleżanką, może wreszcie uda się powiększyć grupę na lokalne wypady. Dzisiejsza trasa; przez Jurków i nową szutrówą do Olszanicy a tam wjazd na czerwony i do Grodźca, powrót skrótem na Sędzimirów i Raciborowice główną do domu.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

46.77 km 10.50 km teren

03:22 h 13.89 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wniebowstąpienie

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 2

Sobotnia poranna niemoc pozmieniała moje plany rowerowe. Zamiast w Bolcu próbować dostać się na rajd - RUNdka z powiatem - to po dojściu do siebie, wybrałem się z żoną na małą spokojną eskapadę do Nowej Łąki. Odwiedziliśmy Parafialny ośrodek GRAPA i doznaliśmy wstrząsu widokowo - organizacyjnego. Wspaniały ośrodek rekreacyjno - wypoczynkowy z duchowym wsparciem natury i kościoła. Widoki niebiańskie i w ośrodku i na trasie z ośrodka do Twardocic i dalej do Soboty przez Dłużyce i z Soboty na Bielankę, Skorzenice i szutrowym skrótem do Sędzimirowa. Przed ośrodkiem i w ośrodku zwierzyniec; lamy, osły, łanie, kozy,, króliki, pawie i skansen dawnych maszyn rolników - chłopów. Dużo wycieczek dzieci i młodzieży z całej Polski. Obiekt polecam, warto.:)

Czaple, ciekawa zadbana wieś z kopalnią piasku

Mini zoo przy głównej trasie Lwówek Złotoryja

W ośrodku Grapa jeden z eksponatów skansenu

Osioł wrzucił mi parę słów

koziołki zrobiły popis swych umiejętności bo pawie pospuszczały ogony

Kościół w Twardocicach jego ostatnie dni chwały

Naprawa dętki pod kościołem ze zdjęcia wyżej

Żona na punkcie widokowym przy wyjeździe z Twardocic

A Fudżijama towarzyszyła nam prawie przez całą wycieczkę tu na zjeździe z ośrodka do Twardocic

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

35.21 km 15.30 km teren

02:43 h 12.96 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Drogą Gwarków....

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 3

Niedzielna przedobiednia wycieczka do Skały, trasa; Raciborowice, Ustronie, Skała, Żerkowice, Włodzice Wielkie, Suszki i powrót do Włodzic główną i na Drogę Gwarków, wyjazd w Ustroniu, Żeliszów, Raciborowice.
Ciepło, spokój, cisza i śpiew ptaków, widoki gór, rzeka Bóbr, ruiny zabytków i natura, miejscami nieskalana, dzika. Skałki wspinaczkowe z dawnym herbem tuż za Skałą odpuściliśmy sobie z powodu tłoku skałołazów.;)
Foty strzelała żona, dodam jak wrzucę coś na ruszt, czyli potem.;)

Pałac w Skale, pod nim ogrodowe tarasy a za nim ogród w stylu angielskim, ruiny które są czyszczone i zabezpieczane przez inwestora by udostępnić zwiedzającym. Na razie nieczynne.

Widoki, coś co uwielbiam. Fudżijama w całej okazałości. Fota z drogi szutrowej między Ustroniem a Skałą.

Kategoria z żoną