nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 86656.73 kilometrów w tym 5885.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

26.50 km 10.00 km teren

01:56 h 13.71 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1165 kcal

Rower:9-NYSKEY

Piekiełko

Niedziela, 19 kwietnia 2026 · dodano: 19.04.2026 | Komentarze 0

Przedobiedni wypad na szutry - Piekiełko i Skała...

Kategoria z Dudysią

Dane wyjazdu:

16.10 km 10.00 km teren

01:22 h 11.78 km/h:

Maks. pr.:24.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 825 kcal

Rower:9-NYSKEY

Zbionik poflotacyjny

Sobota, 18 kwietnia 2026 · dodano: 18.04.2026 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad na dookoła zbiornika w Warcie...

Kategoria z Dudysią

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:50 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 500 kcal

Rower:9-NYSKEY

Krótki drugi

Piątek, 17 kwietnia 2026 · dodano: 17.04.2026 | Komentarze 0

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

00:49 h 15.92 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 490 kcal

Rower:GIANT-REVIV3

Krótki pierwszy

Piątek, 17 kwietnia 2026 · dodano: 17.04.2026 | Komentarze 0

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

49.76 km 0.40 km teren

02:19 h 21.48 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1395 kcal

Rower:11-NIMUEH

"wyspa mgieł"

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0

Niedzielny wypad na trasę z Danielem został dniem odkrywczym...

...kolega odsłonił mi tajemnicę zeszłorocznej powodzi, natura zrobiła sobie
z pola uprawnego wyspę, to na zdjęciu to odnoga Bobru...

...całość na przeciw ruin pałacu w Kraszowicach...

...rundka poziomek po okolicy zaliczona...

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

58.83 km 0.00 km teren

02:33 h 23.07 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1536 kcal

Rower:11-NIMUEH

Nowa ddr-ka

Sobota, 11 kwietnia 2026 · dodano: 11.04.2026 | Komentarze 0

Kolejny - z nielicznych na początku tego sezonu - wypad. Jest dalej chłodno tzn. zimny lodowaty "wiater" ale dziś lampa dawała czadu więc pozwoliłem sobie na małe co nie co.

...rozkminiam postęp prac na nowej ddr-ce....jest coraz bliżej wielkiej pętli regionu...

...wracam na naszą ddr-kę a tam białe kwiaty wiosny...

Kategoria nasze ddr-ki

Dane wyjazdu:

38.10 km 0.20 km teren

01:50 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1005 kcal

Rower:9-NYSKEY

Popołudniowy rekonesans

Sobota, 28 marca 2026 · dodano: 28.03.2026 | Komentarze 0

Rozruszać kości choć zimno było ...... jakoś mi ciężko ten rozruch przychodzi...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

42.96 km 7.40 km teren

02:55 h 14.73 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1803 kcal

Rower:7-NIMANT

Okmiańska kawka

Niedziela, 22 marca 2026 · dodano: 22.03.2026 | Komentarze 0

Niedzielny wypad na Wał Okmiański i kawkę do Okmian....

....na powrocie, szutry przez pola i stawy Szczytnickie...

...sentymenty lat młodości...

...i nurkowanie też było...;)))

Kategoria z Dudysią

Dane wyjazdu:

32.78 km 26.00 km teren

02:56 h 11.17 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1664 kcal

Rower:9-NYSKEY

Orły Asuanu

Sobota, 14 marca 2026 · dodano: 15.03.2026 | Komentarze 0

Marcowy wypad nad stawy Parowskie w towarzystwie....

..jedziemy w piątkę, samochodami, do Węglińca a stamtąd 5km szutrem do samego Asuanu....

....szukamy orłów lecz nad tym zbiornikiem wyrównawczym na rzece Czerna Wielka ani widu ani słychu....

...krążymy po stawach pilnie wypatrując jakiegoś Bielika...

....i w końcu jest, najpierw jeden pojedynczy potem drugi, potem gdzieś z oddali ich majestatyczny krzyk, jeden, drugi, trzeci...

....i na koniec, nad stawem Dziczym Dolnym trafiamy na żer aż ośmiu Bielików, cud malina, emocje były tak duże, że film który nagrałem jest do niczego ale zostało jedno zdjęcie....ufff...;)))

....po tak wielkiej ekscytacji na powrocie, kończy nam się droga, znajdujemy mizerną kładkę z jednej deski i się przeprawiamy.
Powrót nie wchodził w grę - późno i daleko...

...udało nam się suchą nogą przeprawić i lecimy przez wioski wzdłuż rzeczki Czerna Mała do Węglińca...

...czyli do miejsca postoju naszych aut...

...kolejny udany wypad...;)))

Kategoria W towarzystwie, Złoty strzał

Dane wyjazdu:

25.60 km 2.00 km teren

01:45 h 14.63 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1050 kcal

Rower:9-NYSKEY