nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 77106.51 kilometrów w tym 5338.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 21617 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 5820 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:	668.80 km (w terenie 37.50 km; 5.61%)
Czas w ruchu:	33:14
Średnia prędkość:	20.12 km/h
Maksymalna prędkość:	56.60 km/h
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	51.45 km i 2h 33m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:19 h 16.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Po pracy

Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0

Mała przejażdżka po starych szlakach. Znowu tydzień bez rowera. Może ten będzie lepszy?:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

52.00 km 4.50 km teren

02:40 h 19.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Wolna sobota

Sobota, 4 lipca 2009 · dodano: 04.07.2009 | Komentarze 3

Do Bolesławca na "manhatan" rynek, po parę rzeczy na dzisiejszego grilla. Nie miałem pomysłu na trasę i trochę pokrążyłem po ulicach Bolca. Leniwie potoczyłem się do Kruszyna i gdy już trasa zastukała mi w głowie to okazało się, że tylna opona ma defekt. Nowa opona (panaracer crosstawn 26x1,75 75PSI antyprzebiciowa) rozeszła się tuż przy rawce koła. Zweryfikowałem trasę i pomknąłem przez Kraśnik Górny do Tomaszowa odebrać płytkę z muzyką u brata i przez Lubków wrócić do "Racidołek". Niestety, przy aptece oponkę trafiło całkiem i 1km wolniutko, toczyłem się na oparach powietrza. Szczęściem jest to, że mam jeszcze prawie nową, czeską oponę robena 26x1,75 ale tylko 40PSI, więc opory toczenia się zwiększą. Mimo wszystko, jutro, chyba pomknę w jakąś dal-siną.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

20.50 km 0.00 km teren

00:58 h 21.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Pod wieczór

Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 03.07.2009 | Komentarze 0

Do brata przez Lubków i powrót przez Wartę.:)

Kategoria krótki wypad