nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:	399.14 km (w terenie 26.16 km; 6.55%)
Czas w ruchu:	16:57
Średnia prędkość:	23.55 km/h
Maksymalna prędkość:	55.10 km/h
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	14.78 km i 0h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.71 km 0.00 km teren

00:55 h 29.14 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed wieczorny wypad

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

Na poligon i z powrotem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

6.65 km 0.00 km teren

00:21 h 19.01 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

Najpierw po tablicach ogłoszeniowych a powrót na zakupach.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:16 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:35.10 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0

Zimny wiatr.

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:17 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0

Zimno i rano i w dzień i nic to, że słońce grzało - to zimny wiatr, bardzo zimny.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

25.62 km 0.00 km teren

00:59 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pętla zach-płn

Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0

Trasa- Żeliszów, Stare Jaroszowice, Wartówka, Łaziska, Warta,Iwiny, Raciborowice.
Deszczowo, bezwietrznie i ciemne chmury, bardzo ciemne.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

28.69 km 0.00 km teren

01:11 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:53.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pętla płd-wsch

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0

Trasa - Ustronie, Chmielno, Zbylutów, Skorzynice, Nowa Wieś Grodziska, Sędzimirów,Raciborowice.
Wiatr, słońce i coraz więcej chmur. Do Nowej Wsi pod górkę. Trasa mało używana przeze mnie z powodu makabrycznej nawierzchni.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.76 km 0.00 km teren

01:21 h 25.01 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN