nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy

Dystans całkowity:	1551.82 km (w terenie 60.74 km; 3.91%)
Czas w ruchu:	77:36
Średnia prędkość:	20.00 km/h
Maksymalna prędkość:	51.90 km/h
Suma podjazdów:	302 m
Suma kalorii:	1313 kcal
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	10.63 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:18 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

do pracy

Środa, 10 grudnia 2008 · dodano: 10.12.2008 | Komentarze 0

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:24 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z podziwem dla zachodzacego

Wtorek, 9 grudnia 2008 · dodano: 09.12.2008 | Komentarze 0

Z podziwem dla zachodzacego słońca, powoli, do domu z pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Bez sentymentów, do pracy.:)

Poniedziałek, 8 grudnia 2008 · dodano: 08.12.2008 | Komentarze 0

Bez sentymentów, do pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:16 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Niespodziewana dniówka robocza.:)

Sobota, 6 grudnia 2008 · dodano: 06.12.2008 | Komentarze 0

Niespodziewana dniówka robocza.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:19 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do i z -

Piątek, 5 grudnia 2008 · dodano: 05.12.2008 | Komentarze 0

Do i z - pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:16 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do pracy i z powrotem.:)

Czwartek, 4 grudnia 2008 · dodano: 04.12.2008 | Komentarze 0

Do pracy i z powrotem.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

00:35 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Słonko świeciło chyba specjalnie

Środa, 3 grudnia 2008 · dodano: 03.12.2008 | Komentarze 0

Słonko świeciło chyba specjalnie dzisiaj, bo kursowałem tam i z powrotem tzn. do i z - roboty.:)))

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do pracy.:)

Wtorek, 2 grudnia 2008 · dodano: 02.12.2008 | Komentarze 0

Do pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

00:22 h 19.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do pracy i z pracy.:)

Poniedziałek, 1 grudnia 2008 · dodano: 01.12.2008 | Komentarze 0

Do pracy i z pracy.:) Ciepło :)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.50 km 0.00 km teren

00:17 h 22.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Do pracy i z pracy-

Piątek, 28 listopada 2008 · dodano: 28.11.2008 | Komentarze 0

Do pracy i z pracy- przyjemność.:)

Kategoria do pracy