nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy

Dystans całkowity:	1551.82 km (w terenie 60.74 km; 3.91%)
Czas w ruchu:	77:36
Średnia prędkość:	20.00 km/h
Maksymalna prędkość:	51.90 km/h
Suma podjazdów:	302 m
Suma kalorii:	1313 kcal
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	10.63 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:14 h 26.79 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

Rano mgła, popołudniu jak już wyjechałem z roboty - oczywiście z synem - ulewa i to mocna. Mocno zmokłem ale deszcz cieplutki jak z kranu i dookoła grzmoty i błyskawice.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.28 km 0.00 km teren

00:19 h 19.83 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Deszczowo i parno.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

Jak co dzień i to już się powoli kończy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:16 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Upał:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:36.90 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Deszcz był i był w słońcu upał i chmur całe mnóstwo.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.37 km 0.00 km teren

00:19 h 20.11 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0

Wietrznie.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:30.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0

Zimno i deszczowo.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0

Przedwczoraj deszcz, wczoraj guma i to podwójna w nubianie a dzisiaj rano mżyło ale zaryzykowałem i niespodzianki pogodowej nie było.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.42 km 0.00 km teren

00:19 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Na powrocie kropiło i było ciepło.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Upał!:)

Kategoria do pracy