nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy

Dystans całkowity:	1551.82 km (w terenie 60.74 km; 3.91%)
Czas w ruchu:	77:36
Średnia prędkość:	20.00 km/h
Maksymalna prędkość:	51.90 km/h
Suma podjazdów:	302 m
Suma kalorii:	1313 kcal
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	10.63 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

10.37 km 0.36 km teren

00:28 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:37.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0

A po pracy powrót na około przez centrum.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

12.18 km 0.36 km teren

00:40 h 18.27 km/h:

Maks. pr.:31.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0

A po pracy mały spacerek wokoło Iwin.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.45 km 0.00 km teren

00:26 h 24.12 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Do teściowej z rana.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.20 km 0.00 km teren

00:24 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Jazda po Iwinach.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

12.15 km 0.00 km teren

00:32 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Dla kurażu do pracy przez Lubków.:)
Dziś Nubianem.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.16 km 0.00 km teren

00:24 h 25.39 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Duszno i wietrznie. Dojazd przez Iwiny centrum.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0

Zimno. Jazda z bólem - lekarz, apteka, zastrzyki- dzień makabryczny.:(

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Upał.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Upalnie.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Spokojnie, lajcikowo.:)

Kategoria do pracy