nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy

Dystans całkowity:	1551.82 km (w terenie 60.74 km; 3.91%)
Czas w ruchu:	77:36
Średnia prędkość:	20.00 km/h
Maksymalna prędkość:	51.90 km/h
Suma podjazdów:	302 m
Suma kalorii:	1313 kcal
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	10.63 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:17 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0

Powrót w słońcu.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:17 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 30 marca 2012 · dodano: 30.03.2012 | Komentarze 0

Wietrznie i w pośpiechu, zimno.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:21 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 29 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0

Silny wiatr, powrót w deszczu.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.37 km 0.00 km teren

00:21 h 18.20 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

Mocny wiatr, bardzo mocny.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:22 h 17.05 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0

Powrót na "flaku".;)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0

Zmarzłem, powrót był już cacy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0

A w powrocie latoooo!:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:21 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Zimno i pochmurno.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0

Zimno i pochmurno! Powrót w słońcu.Wietrznie.:(

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

Deszczowo.;)

Kategoria do pracy