nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy

Dystans całkowity:	1551.82 km (w terenie 60.74 km; 3.91%)
Czas w ruchu:	77:36
Średnia prędkość:	20.00 km/h
Maksymalna prędkość:	51.90 km/h
Suma podjazdów:	302 m
Suma kalorii:	1313 kcal
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	10.63 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0

Czas do pracy, trochę tego będzie, mam nadzieje, że ze trzy miechy .:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

44.30 km 0.00 km teren

01:53 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Niestety, nie możność dokończenia wczorajszego zadania, wymusiła dzisiejszą jazdę. Piętnaście minut roboty i małe co nieco po mieście.
Rano zimno ale wmiarę upływu czasu cieplej i komfort jazdy bez porównania w stosunku do nocnych wypraw.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0

Ostatni dzień, chyba.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0

Pogoda dopisuje, oby tak dalej.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:16 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj, jakoś wyjątkowo szybko.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:18 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Jeszcze pogoda dopisuje.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0

Pierwszy wypad po zlocie.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:17 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:36.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

Wcześniejszy powrót i przygotowania do wyjazdu na zlot.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.00 km 0.00 km teren

00:19 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:35.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 08.09.2011 | Komentarze 0

W deszczu.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

I już.:)

Kategoria do pracy