nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z żoną

Dystans całkowity:	15838.83 km (w terenie 2078.90 km; 13.13%)
Czas w ruchu:	999:24
Średnia prędkość:	15.81 km/h
Maksymalna prędkość:	69.60 km/h
Suma podjazdów:	9870 m
Suma kalorii:	103944 kcal
Liczba aktywności:	415
Średnio na aktywność:	38.17 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.21 km 2.00 km teren

01:22 h 16.25 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:106 m

Kalorie: 797 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po obiedzie

Niedziela, 7 lipca 2019 · dodano: 07.07.2019 | Komentarze 0

Krótka rundka z kawką w tle i porywistym wiatrem.:)

...góry w całej swej krasie, przyciągały wzrok...

...wiało i to mocno, trasa okrojona do minimum.:)

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

30.92 km 2.00 km teren

01:52 h 16.56 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:171 m

Kalorie: 1101 kcal

Rower:9-NYSKEY

Rodzinne rowerowanie

Sobota, 6 lipca 2019 · dodano: 06.07.2019 | Komentarze 0

Wypad do Brico skutkował spotkaniem rodzinki i w piątkę do Kruszyna. Powrót przed zachodem we dwoje. Ciepło, wiatr przestał wiać a niebo zakryły chmury - czy będzie deszcz?

Kategoria W towarzystwie, z żoną

Dane wyjazdu:

32.26 km 2.00 km teren

01:51 h 17.44 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:151 m

Kalorie: 1080 kcal

Rower:9-NYSKEY

Dni Bolesławca

Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 30.06.2019 | Komentarze 0

Dzień trzydziesty; Po powrocie ze zlotu, dogorywaliśmy przy chłodnych napojach, uzupełniając zaległe wpisy a pod wieczór ruszyliśmy naszą ddr-ką wprost na imprezę do Bolca. Trafiliśmy na chorwacki zespół muzyczny co dawał koncert przed kinem Forum. Chwile posłuchaliśmy i powrót tą sama trasą.
Trzydziestodniowe rowerowanie zakończone z przytupem.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

27.83 km 2.00 km teren

01:43 h 16.21 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:158 m

Kalorie: 1013 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po pracy

Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0

Dzień dwudziesty siódmy; We czwórkę - z żoną, siostrą i ojcem.Tylko rowerową czyli tam i z powrotem.:)

Kategoria W towarzystwie, z żoną

Dane wyjazdu:

31.47 km 1.00 km teren

01:42 h 18.51 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 10 m

Kalorie: 1006 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po pracy

Poniedziałek, 24 czerwca 2019 · dodano: 24.06.2019 | Komentarze 0

Dzień Dwudziesty Czwarty; Ciągle rowerowy, kolejny dzień z rowerem. ;))))

Kategoria Regionalnie, z żoną

Dane wyjazdu:

34.31 km 2.00 km teren

02:02 h 16.87 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1161 kcal

Rower:9-NYSKEY

Jezioro - wspomnienia

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0

Dzień dwudziesty trzeci; Bardzo wczesny wyjazd z nad jeziora, drogi puste, przejezdne i szybki powrót A3. Popołudniu wychodzimy na dotlenienie, temperatura rośnie, idą upały a my wspominamy jezioro Drawsko.....

...fota na odchodne dla rozpamiętywania, teraz by się wykąpało...

...i tak jadę naszą ddr-ką i wspominam, pięć dni nad jeziorem to za mało...

...rowerostradą tam i z powrotem, to tak jak z Połczyna do Złocieńca tylko zieleni mniej...

...a ukształtowanie terenu wydaje mi się, że u nas mniej urozmaicone albo to już przyzwyczajenie?

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

31.66 km 2.00 km teren

01:55 h 16.52 km/h:

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:186 m

Kalorie: 1141 kcal

Rower:GIANT-REVIV3

Hiszpańskie pączki

Piątek, 14 czerwca 2019 · dodano: 14.06.2019 | Komentarze 0

Dzień czternasty; Nyskey rozebrany w celu znalezienia świareszcza, Nimant z niedokręconą sprężyną a tu telefon od sky1967 - nie macie ochoty na spotkanie?.
Nie trza nam mówić dwa razy, dosiadam Gianta i jedziemy do Iwin, Robert już czeka, chwila gadania, chwila jazdy i już jesteśmy pod piekarnią w Warcie.
Dudysia z kolegą idą zakupić pączusie a mnie przypada pilnowanie sprzętu. Pączki szamamy pod wiatą na rowerowej i odprowadzamy kolegę do Bolca i tą samą drogą - prawie - wracamy.
Samochodów, kładów, crossowców i ciągników dziś nie spotkaliśmy;))) .......

Kategoria W towarzystwie, z żoną

Dane wyjazdu:

17.29 km 3.50 km teren

01:08 h 15.26 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 736 kcal

Rower:9-NYSKEY

Czereśnie

Czwartek, 13 czerwca 2019 · dodano: 13.06.2019 | Komentarze 0

Dzień trzynasty; Przedwieczorne dotlenienie. Jedziemy do Iwin przez lasy Jurkowa....

...a za nami ostatnie chmury blokujące dopływ słonecznych ( poniekąt, gorących ) promieni, odwiedzamy w lesie kilka miejsc z dawna nam znanych i wpadamy z wizytą do Teściowej....

...na czereśnie soczyste, mięsiste, przepyszne...

...łakomstwo dopada moje podniebienie i objadam się do przesytu...

...na powrocie w Iwinach spotykamy sky1967, chwila pitu,pitu i na drogę rowerową...

... a tam zdziwienie, niedowierzanie, szok - dwa samochody jadą sobie jak gdyby nic, prawie nas rozjeżdżając. - Znaków nie widziały? Bo to one prowadziły obydwa pojazdy. Są ludzie, którzy za nic mają szacunek do Tych, którzy coś dla innych za coś, po coś, na coś. Byle pokazać, że są wstanie, że mogą, że ich prawo nie dotyczy, choć dla ich bezpieczeństwa to wszystko. Ehhhh, żal mnie bierze na myśl o ludzkiej głupocie i złośliwości.:(

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

31.87 km 1.00 km teren

01:44 h 18.39 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:170 m

Kalorie: 1035 kcal

Rower:9-NYSKEY