nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wyprawa

Dystans całkowity:	5019.90 km (w terenie 287.36 km; 5.72%)
Czas w ruchu:	288:51
Średnia prędkość:	17.38 km/h
Maksymalna prędkość:	74.40 km/h
Suma podjazdów:	5166 m
Suma kalorii:	74684 kcal
Liczba aktywności:	53
Średnio na aktywność:	94.72 km i 5h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

162.00 km 0.00 km teren

10:43 h 15.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dalsze zdobywanie Kotliny

Poniedziałek, 7 lipca 2008 · dodano: 09.07.2008 | Komentarze 0

Dalsze zdobywanie Kotliny Kłodzkiej.Z Szalejewa na Kłodzko przez Gorzanów do Bystrzycy Kłodzkiej i Międzylesia,powrót tą samą drogą do Bystrzycy Kłodzkiej i przez Nowy Waliszów do Sienny, na sam szczyt Czarnej Góry,stromy zjazd do Stronia Śląskiego i pędem do Lądka Zdroju, powrót do Szalejewa przez Żelazno i dzień zakończony.

Kategoria wyprawa

Dane wyjazdu:

88.00 km 0.00 km teren

08:10 h 10.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Radkowa do Wambierzyc

Niedziela, 6 lipca 2008 · dodano: 09.07.2008 | Komentarze 0

Z Radkowa do Wambierzyc i z powrotem na Karłów, 9km pchania pod Szczeliniec,szybki zjazd do Kudowy Zdrój i przez Lewin Kłodzki,Duszniki,Szczytną,Polanice do Szalejewa Dolnego na nocleg u kuzynki.

Kategoria wyprawa

Dane wyjazdu:

187.00 km 0.00 km teren

12:10 h 15.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wielka wyprawa!Trasa z Raciborowic

Sobota, 5 lipca 2008 · dodano: 09.07.2008 | Komentarze 0

Wielka wyprawa!Trasa z Raciborowic do Radkowa przez miasta- Świerzawa,Świebodzice,Wałbrzych w deszczu,Jedlinę,Głuszyce,Nowa Ruda,

Kategoria wyprawa