nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79611.65 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.42 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 21868 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

20.49 km 0.00 km teren

01:08 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 685 kcal

Rower:Kross Level R3

Dzień 4

Wtorek, 24 grudnia 2024 · dodano: 24.12.2024 | Komentarze 0

Deszczowo, wiatrowo, ciemno ale udało mnie się wyjść i zrealizować zamierzenie...

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

35.73 km 0.00 km teren

01:58 h 18.17 km/h:

Maks. pr.:35.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1184 kcal

Rower:9-NYSKEY

Dzień 3

Poniedziałek, 23 grudnia 2024 · dodano: 23.12.2024 | Komentarze 0

Zapowiedź deszczu nie wróżyła na udany wypad ale podjąłem ryzyko i udało się bez jednej kropli, choć wilgoć w powietrzu wisiała...

...kryptonim "strzała" wciąż utrzymany..;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

35.63 km 0.00 km teren

01:41 h 21.17 km/h:

Maks. pr.:40.70 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1147 kcal

Rower:11-NIMUEH

Dzień 2

Niedziela, 22 grudnia 2024 · dodano: 22.12.2024 | Komentarze 0

Mogę powiedzieć, że udało się - drugi dzień zaliczony...;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

40.32 km 0.00 km teren

01:57 h 20.68 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1174 kcal

Rower:7-NIMANT

Dzień 1

Sobota, 21 grudnia 2024 · dodano: 21.12.2024 | Komentarze 0

Bez spiny, światło naszej gwiazdy poprowadziło mnie do zdobycia tej trójki z przodu i tak postanowiłem kulać się rowerem dzień w dzień do końca roku - uda się!!!

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

32.90 km 0.00 km teren

01:37 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:45.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 975 kcal

Rower:7-NIMANT

Wmordewind

Niedziela, 15 grudnia 2024 · dodano: 15.12.2024 | Komentarze 0

Czekałem na koniec deszczu i się doczekałem, tuż przed popołudniową kawką wyskoczyłem na małą pętlę...

....wiało dziś prosto w twarz, aż do obwodnicy w Bolcu...;)))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

37.57 km 0.00 km teren

01:45 h 21.47 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1051 kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 8 grudnia 2024 · dodano: 08.12.2024 | Komentarze 0

Okienko pogodowe w samo południe wręcz wygoniło mnie na trasę, żal było nie skorzystać...;)))

...zimno jak wczoraj ale słonko "ocieplało" klimat...;)))

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

39.33 km 0.00 km teren

02:02 h 19.34 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1221 kcal

Rower:7-NIMANT

A święta tuż tuż...

Sobota, 7 grudnia 2024 · dodano: 07.12.2024 | Komentarze 0

Popołudniowa sobota wyszła mi rowerowo - takie tam kręcenie do miasta na rynek świąteczny...

...zimno już daje się we znaki...;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

25.86 km 0.00 km teren

01:16 h 20.42 km/h:

Maks. pr.:47.90 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 771 kcal

Rower:7-NIMANT

Na początek m-ca

Niedziela, 1 grudnia 2024 · dodano: 01.12.2024 | Komentarze 0

Znaleziony i wykorzystany czas na to krótkie co nie co....;)))

...może się uda dobić do trójki z przodu....ehhhhh!!!

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

32.61 km 0.00 km teren

01:27 h 22.49 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 873 kcal

Rower:11-NIMUEH

Deszczowo

Niedziela, 17 listopada 2024 · dodano: 17.11.2024 | Komentarze 0

W szarości wyjechałem, chmur kołdra przytłaczała a w połowie deszcz spadł i tyle z dłuższej jazdy...

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

26.45 km 0.00 km teren

01:18 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 782 kcal

Rower:7-NIMANT

Dookoła zamku

Sobota, 16 listopada 2024 · dodano: 16.11.2024 | Komentarze 2

Na słoneczną jazdę w dzień się po prostu nie wyrobiłem ale nocna jazda przy pełni księżyca spoko była...

....zimnica już nie chuda, dobrze że "wiater" nie dokazywał...;)))

Kategoria nocna jazda