nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 85677.04 kilometrów w tym 5776.97 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

4.00 km 1.00 km teren

00:15 h 16.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Testowo

Wtorek, 28 kwietnia 2026 · dodano: 28.04.2026 | Komentarze 0

Zbiór testowych wyjazdów...

Kategoria test

Dane wyjazdu:

40.47 km 0.00 km teren

01:43 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1030 kcal

Rower:11-NIMUEH

Wiatr

Niedziela, 26 kwietnia 2026 · dodano: 26.04.2026 | Komentarze 0

"Wiater atra de atr" i zimnica, wczoraj było gorzej to odpuściłem ale dziś musiałem mimo wszystkiego...

Dane wyjazdu:

26.50 km 10.00 km teren

01:56 h 13.71 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1165 kcal

Rower:9-NYSKEY

Piekiełko

Niedziela, 19 kwietnia 2026 · dodano: 19.04.2026 | Komentarze 0

Przedobiedni wypad na szutry - Piekiełko i Skała...

Kategoria z Dudysią

Dane wyjazdu:

16.10 km 10.00 km teren

01:22 h 11.78 km/h:

Maks. pr.:24.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 825 kcal

Rower:9-NYSKEY

Zbionik poflotacyjny

Sobota, 18 kwietnia 2026 · dodano: 18.04.2026 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad na dookoła zbiornika w Warcie...

Kategoria z Dudysią

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:50 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 500 kcal

Rower:9-NYSKEY

Krótki drugi

Piątek, 17 kwietnia 2026 · dodano: 17.04.2026 | Komentarze 0

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

00:49 h 15.92 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 490 kcal

Rower:GIANT-REVIV3

Krótki pierwszy

Piątek, 17 kwietnia 2026 · dodano: 17.04.2026 | Komentarze 0

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

49.76 km 0.40 km teren

02:19 h 21.48 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1395 kcal

Rower:11-NIMUEH

"wyspa mgieł"

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0

Niedzielny wypad na trasę z Danielem został dniem odkrywczym...

...kolega odsłonił mi tajemnicę zeszłorocznej powodzi, natura zrobiła sobie
z pola uprawnego wyspę, to na zdjęciu to odnoga Bobru...

...całość na przeciw ruin pałacu w Kraszowicach...

...rundka poziomek po okolicy zaliczona...

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

58.83 km 0.00 km teren

02:33 h 23.07 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1536 kcal

Rower:11-NIMUEH

Nowa ddr-ka

Sobota, 11 kwietnia 2026 · dodano: 11.04.2026 | Komentarze 0

Kolejny - z nielicznych na początku tego sezonu - wypad. Jest dalej chłodno tzn. zimny lodowaty "wiater" ale dziś lampa dawała czadu więc pozwoliłem sobie na małe co nie co.

...rozkminiam postęp prac na nowej ddr-ce....jest coraz bliżej wielkiej pętli regionu...

...wracam na naszą ddr-kę a tam białe kwiaty wiosny...

Kategoria nasze ddr-ki

Dane wyjazdu:

38.10 km 0.20 km teren

01:50 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1005 kcal

Rower:9-NYSKEY

Popołudniowy rekonesans

Sobota, 28 marca 2026 · dodano: 28.03.2026 | Komentarze 0

Rozruszać kości choć zimno było ...... jakoś mi ciężko ten rozruch przychodzi...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

42.96 km 7.40 km teren

02:55 h 14.73 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1803 kcal

Rower:7-NIMANT

Okmiańska kawka

Niedziela, 22 marca 2026 · dodano: 22.03.2026 | Komentarze 0

Niedzielny wypad na Wał Okmiański i kawkę do Okmian....

....na powrocie, szutry przez pola i stawy Szczytnickie...

...sentymenty lat młodości...

...i nurkowanie też było...;)))

Kategoria z Dudysią