nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84128.77 kilometrów w tym 5643.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24304 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

45.74 km 1.60 km teren

01:41 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:48.40 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Szybka jazda

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

Najpierw goniłem górala, potem szosówkę, po telefonie śpieszyłem się do domu bo goście, potem nadjechał brat swoim autem i podkręcił mi śrubkę, spotkałem ojca i byłem u ciotki. Było słonecznie, bezwietrznie, chłodno i szybko.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

33.81 km 0.00 km teren

01:21 h 25.04 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0

Po południowej kawce zamuliło mnie co nieco i piękne słoneczne niebo przedrzemałem. O 18-tej pokazały się nie chude chmury ale wyglądało na to, że deszczu z tego nie będzie i pognałem w region, trasa; na Kruszyn przez Tomaszów i Kol. Kraśnik. Wiało mocno i do Tomaszowa w plecy miałem średnią 32km/h do Iwin to nawet rekord 33,8km/h, powrót był makabryczny pod wiatr.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

39.06 km 0.00 km teren

01:38 h 23.91 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0

Do Bolca przez Ustronie, Żeliszów, Jaroszowice powrót przez Kruszyn. Jazda nocą przy dużym ruchu z marnym światłem była irytująca.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

33.40 km 0.00 km teren

01:11 h 28.22 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiedzie

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0

Sprintem do Bolca, na Koziej 30,5km/h średnia i tak do Kruszyna. Powrót pod mocny wiatr ale i tak nieźle dałem czadu.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

33.69 km 0.00 km teren

01:19 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Pierwsza jazda nocą. Ciepło i bez wiatru.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

54.62 km 0.00 km teren

02:12 h 24.83 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0

Po raz trzeci u ciotki w Kraśniku, zastałem ja akurat przy drzwiach w powrocie z kościoła. Sprawa starej foty rozwikłana. Trasa dalej przez Nową Wieś Kraśnicką, Dąbrową, Krępnicę, Bolesławice, Bolec i do Kruszyna powrotem tradycyjnym przez poligon gdzie wojska dużo jakoś dzisiaj.:)Słonecznie, wiatr na powrocie i zimno.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

50.05 km 0.00 km teren

02:08 h 23.46 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiedzie

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

Trasa podobna do wczorajszej. Kraśnik - u ciotki której nie było, pogawędka z kuzynostwem i powrót przez Tomaszów, Szczytnice , Wilczy Las.:)
Po drodze mały defekt - pękła szprycha w przednim kole, ot tak sobie dla kurażu, jutro nie pojeżdżę, miesiąc zaliczony.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

50.84 km 0.00 km teren

02:08 h 23.83 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiedzie

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0

W odwiedziny do kumpla i ciotki w Kraśniku i u szwagierki w Bolcu.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

34.98 km 0.00 km teren

01:24 h 24.99 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Za chmurami kosmos

Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0

W odwiedziny u rodziny. Wyjeżdżając w chmurach nie spodziewałem się słońca, gdy w chmurach pojawiły się szczeliny odsłaniając błękit poczułem przypływ energii. Dopadły mnie skrzydła euforii i wzrokiem wyobraźni ujrzałem przez błękit nieba wszechświat, chmury ustępowały a za nimi, rozpościerał skrzydła kosmos.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

9.25 km 0.00 km teren

00:21 h 26.43 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Próba

Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0

Późno wyjechałem i się nie udało, próba pokonania deszczu się nie powiodła. Na widoku w Iwinach dopadła mnie mżawka, jakoś nie miałem ochoty na moknięcie i tyle na dziś i aż.:)

Kategoria krótki wypad