nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84128.77 kilometrów w tym 5643.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24304 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

72.29 km 0.00 km teren

03:11 h 22.71 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wreszcie

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0

Długi czas upłynął nim nastąpił ten upragniony moment do jazdy, wreszcie zacząłem konkretnie jeździć. Dziś Chojnów - super lajcikowo, wietrznie i ciepło, zero chmur i widoki bajeczne.:))))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

8.01 km 0.00 km teren

00:22 h 21.85 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Awaria w Iwinach zawróciła mnie z trasy i figa z jazdy na parę dni a taka pogoda.:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.28 km 0.00 km teren

01:25 h 23.49 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Stała trasą, lajcikowo przed siebie. Słońce na całej trasie.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

42.74 km 0.00 km teren

01:42 h 25.14 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Słoneczna pokusa

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Słońce, późnym południem przygrzało w moje okna i pognało na rower, nie wytrzymałem biernego odpoczynku po wczorajszej eskapadzie do Jeleniej.;)
Najpierw do brata w Tomaszowie a potem do kumpla w Kraśniku, reszta trasy, to jazda starymi utartymi szlakami.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

145.00 km 0.00 km teren

07:40 h 18.91 km/h:

Maks. pr.:56.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Parada Rowerów

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

Parada Rowerów - super rowerowe święto, oprócz mojej, była jeszcze jedna poziomka,poznało się paru bikerów i bikerek jedną nawet z Bydgoszczy. Z jednym bikerem wracałem aż do Lwówka. Pogoda wymarzona.:)))
Wpis z licznika niedokładny bo licznik padł na 106-tym km.:)

Kategoria parada

Dane wyjazdu:

37.44 km 2.57 km teren

01:43 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Majowo - zimowo

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Po Raciborowicach, po Bolesławcu, po Kruszynie i skrótem przez las. Zima majowa, chłodna i wietrzna.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

37.61 km 0.00 km teren

01:37 h 23.26 km/h:

Maks. pr.:51.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Jeszcze pogoda

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Trasa; Ustronie, Żeliszów, Stare Jaroszowice, Bolec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Do Ustronia pod Górkę i pod wiatr i tak do Bolca. Powrót z wiatrem.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

31.93 km 0.00 km teren

01:19 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wieczorem

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0

Przed nocą do Bolca.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

33.62 km 0.00 km teren

01:24 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed deszczem

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

Trasa; Iwiny, Warta, Tomaszów, Kol.Kraśnik, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny. Parę kropli deszczu, pochmurno, wiatr i chłodno jak po wczorajszym grzaniu.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

35.16 km 0.00 km teren

01:32 h 22.93 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Lajcikowo

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Przez Bolec-centrum do Kruszyna osiedlowymi ulicami.:)

Kategoria Po pracy