nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84128.77 kilometrów w tym 5643.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24304 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

39.22 km 0.00 km teren

01:38 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Kruszyn, Kraśnik, Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

59.26 km 1.50 km teren

02:27 h 24.19 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Bujnąłem się na Krępnicę i do Bolesławic, aż do cmentarza Kutuzowa a tam awaria przedniej przerzutki, parę minut zajęło zanim się z tym uporałem. Powrót tradycyjnie a w Warcie poczułem brak paliwa i to akurat przy piekarni, mogłem jakiegoś pączka wrzucić, jednak minąłem ją z impetem oblizując się smakowicie. Przyniosło to niestety przykry efekt w postaci osłabnięcia na ostatnich paruset metrach przed domem - błąd karygodny a piekarnia była czynna.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

11.24 km 11.24 km teren

00:54 h 12.49 km/h:

Maks. pr.:25.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Terenowo

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Po miejscowych wertepach, wśród pól i łąk.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

44.51 km 0.00 km teren

01:45 h 25.43 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Iwiny pomóc braciom, Kraśnik po część do kumpla, Bolec, Kruszyn, poligon i chata.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

35.46 km 0.00 km teren

01:33 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Bez komfortu

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: do Kruszyna i przez Bolec na Żeliszów, przed Starymi Jaroszowicami spotkanie z bratem B. chwila pogawędki i pośpiech do domu, przed burzą.:)
Przyjemność 100% komfort 50% i jakoś tak ociężale dzisiaj.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

56.93 km 0.00 km teren

02:05 h 27.33 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Dałem czadu

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Wymarzona pogoda, bezwietrznie, słonecznie, lajcikowa trasa do Krępnicy i dużo mocy w nogach i próba szybkości.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

34.68 km 0.00 km teren

01:25 h 24.48 km/h:

Maks. pr.:48.90 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Z wiatrem

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

Wietrznie i chmurnie, aczkolwiek słońce się przebijało. Na powrocie pokropiło a gdy w domu zdjąłem ciuchy, wyjrzało słońce i zaświeciło z taką intensywnością,że chciałem wracać na rower. Gdyby nie praca od 6,00 to jeszcze bym pobrykał.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

31.64 km 0.30 km teren

01:22 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 0

Do weterynarza a dalej starymi szlakami. Słabnący, wschodni wiatr, słońce i ciekawe chmury. Czuć zbliżające się lato.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

44.39 km 17.90 km teren

02:24 h 18.50 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Ścieżkami nahtah-a

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0

Po lasach, polach, łąkach i wertepach takich, że tylko nimant-em przejechać dało radę. Poparzone łydki przez pokrzywy, urwana stopka przez gałęzie drzew, kurz pokrył cały rower a błoto zafajdało koła. Jazda jakiej nie miałem od lat. Widoki bajeczne, cisza lasu, śpiew ptaków i zew...;)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

29.61 km 3.20 km teren

01:16 h 23.38 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0

Przez pola i lasy, w słońcu, gnany wiatrem i zewem podróży.;)

Kategoria Po pracy