nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87881.69 kilometrów w tym 5970.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Upał.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:18 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Upalnie.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Spokojnie, lajcikowo.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:19 h 19.74 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

Pogodnie a w drodze powrotnej, kontrola wydechu, akurat wyjechałem na szosę a tu radiowóz. To właśnie ten pierwszy raz - odkąd wożę się poziomkami - zatrzymała mnie policja.;)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

6.25 km 0.00 km teren

00:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0

Rano zimno, powrót cieplejszy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

33.49 km 0.00 km teren

01:22 h 24.51 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedzie

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0

Do Bolca.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

62.02 km 0.00 km teren

02:20 h 26.58 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Zapach wiosny

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

Ciepło i bezwietrznie. Późnym popołudniem, wskoczyłem na trasę i do Krępnicy przez Wilczy Las i Krzyżową. Woń bzu i rzepaku gnał mnie nad wodę, nieomal jak na skrzydłach. Powrót w szarówce wieczoru, uatrakcyjniony purpurą widnokręgu dopełniony został blaskiem Księżyca i planetą Wenus. Niebo prawie nieskazitelne i ten zapach WIOSNY.:)))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

6.40 km 0.00 km teren

00:19 h 20.21 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

Kolejny dzień.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

10.38 km 1.00 km teren

00:26 h 23.96 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

Wyjątkowo Nubianem z krótką przejażdżką po pracy.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

43.92 km 3.50 km teren

01:43 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Odetchnąć

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Na chwilę oderwany od remontu, pognałem do Łąki przez Tomaszów i Kraśnik. Powrót przez Bolec i Kruszyn. Upał i wiatr.:)

Kategoria wycieczka